我不明白喜欢郑丹妮为什么非要看她的朋友是什么样的人干嘛，别人有别人的做事方法，郑丹妮有郑丹妮的做事方法，郑丹妮就是这么一个笨拙却又真诚还不太会表达的人，你们知道有些群体目的就是让郑丹妮粉丝脱粉，那还这样被带入节奏也是搞笑[睡]还是那句话，有啥破防的啊，你破防了，入别人愿，别人电脑背后笑嘻嘻:真好，zdn又少一个粉丝了…爱她关注多关注她本身就行，别关注她周围的你觉得乌烟瘴气的东西会比较开心点~
另外不管是真妈还是假蛋妈，我不觉得有任何粉丝可以替郑丹妮决定她粉丝的去留，她的粉丝也只有她本人能赶，别说出你投了多少我补上你滚蛋的这种话，万一是我呢？你补吗[doge]？
以下是真心话:曾经第一次被一些群体大批量微博攻击的时候，想走人，后来被豆瓣一些不知道是人是鬼的东西按头爹味，毒瘤甚至诅咒我家人死的时候也曾无数次想跑路，但是我这个人吧，特别喜欢有事就沟通，我选择的方法是有不理解的直接和zdn沟通，因为她本人的想法和看法才是关键，说到底，我只在意她，希望大家都能做到只在意她。
早安各位，看看！

2022#mbti十六型人格# 开运指南

ISTP-手艺人｜弱项：Fi、Ne

你是最容易被人低估的人格类型，因为你总是在埋头做事，喜欢实干而非漫谈，不争名夺利，不抛头露面，低调谦逊。

在工具的使用上，你总是得心应手，许多ISTP都是手艺精湛的能工巧匠，所以你也有分辨和应用有效资源的能力。

相比长期性的目标计划，短期内的突发奇想可能更会让你兴奋，可以尝试平衡两者，制定长远目标会培养你的韧性和时间规划能力，同时分化短期小目标来持续性地激励自己；

你的独立性和自发性在工作中难能可贵，不过也别忘了多交流，与他人建立联系有助于你了解更全面的情况。

ISTP们，你们的家具是不是都在宜家买来自己组装的呢？[666]

#山东第一医科大学[超话]#今天的心理小故事来了吖，给大家讲一个心理小故事“内耗效应”[并不简单][并不简单][并不简单]

内耗效应指的是在群体中，人们把社会或部门内部因不协调、或矛盾等造成的人力、物力等方面无谓的消耗。

而这种现象，在很多人身上都会产生，为什么会常常没有任何事，但就是感到心理疲倦。这是因为能量更多的消耗在心理的摩擦上，而非对外的行动上。对自己极度不自信，总将目光放在自己的缺点上，而缺乏对优点的欣赏；内心很敏感，过分在意他人对自己的评价、生变的人和事，总往坏处去想；总是把想法落到过去或未来的事情上，一想到未来即将经历某件事就很焦虑，非常害怕，越害怕越拖延，越拖延越焦虑，陷入恶性循环，给自己树立高要求：给自己制定一个很理想化的目标，然后每天强迫自己去执行。一旦计划进展失败，就会内在情绪崩溃，加剧精神内耗。

内耗效应也会导致我们做事犹豫不决，不敢决断，导致自己情绪低落，害怕社交等。

希望各位同学在了解后，能够多多看到自己的优点，避免不必要的精神内耗。