#国画# 陈衡恪

南齐谢朓《之宣城郡出新林浦向板桥》诗意图
轴纸本墨笔134cmx33.8cm
陈衡恪(1876-1923)、字师曾、号槐堂、朽道人，江西修水人。曾留学日本、归国后从事美术教育、先后任教于北京高等师范学校、北京美术学校。擅画花卉、山水、求意趣、师造化、尤善庭院小景、风格淳厚，意境超拔。花鸟长于大写意、风格简远;人物则带有速写和漫画情趣。能诗文、善书法、精豪刻，著有《中国绘画史》《中国文人画之研究》等。
陈师曾山水承袭明代沈周、清代石涛，不喜模仿，以游历四方，善于从自然景观中汲取创作灵感，一丘一壑力避平庸，用笔天真有趣。本幅图解南齐谢眺句“天际识归舟，云中辨江树”诗意，天边云雾、江畔秋林，漫山遍野，以中锋圆笔勾勒，不施侧擦拖卧，也不施水墨烘染，巧中含拙，苍苍莽莽，有粗笔白描山水之效。富有生活气息。#遇见艺术# https://t.cn/z847NMA

一个改善白发的小妙方，只有两味药，

这个小芄子历史悠久，从明代明代大医龚廷贤所著《寿世保元》一书中有过记载
只有两味药，但却可以改善肝肾阴虚型白发、掉发多的适用
这个小方叫桑麻丸。由霜桑叶、炒黑芝麻组成

我的一个朋友爱女心切，他女儿很优秀，但工作繁忙，少不了熬夜加班，最近半年竟发现32岁的女儿已有了白发，面色也比较憔悴。问我有什么好办法，我就给她说了这个方子。

她自己亲自做，同时嘱女儿注意作息，没想到调理了两个多月，白发减少了，人也精神了很多。可高兴了。

我们来说说这两味药的好处。

首先说说黑芝麻，一它色黑，可以入肾，而头发需要肾精滋养才会乌黑亮丽，二它有油性，我们平时保养头发是不是喜欢抹点精油在发尾，是一样的道理，三、它是植物的种子，是精华浓缩所在，所以肝肾阴虚的朋友不妨多吃些种子类食物，如花生、黑芝麻、黑豆、枸杞等，

再说说桑叶， 归肺、肝经。性味 甘、苦，寒。可疏散风热，清肺润燥，清肝明目，它是凉药，与黑芝麻一清一润，有养血润燥之功。

做法：先将黑芝麻微火炒稍焦研末，加入适量白蜜，再加入霜桑叶研末，制成芄即可。

这个方子现在有中成药了，有需要的可以了解一下

但还是要提醒大家，吃药的同时要生活调理配合，不熬夜，定时饮食，才有好的疗效。

大良野鸡卷又称大良肉卷，是一道传统的名点，属于粤菜系。以肥肉片制成，特点是甘脆酥化，焦香味美，肥而不腻，宜酒宜茶。
制作方法:
用料：片成长20厘米、宽14厘米、厚1毫米的肥猪肉500克，切成薄片的瘦猪肉500克，生粉100克，绍酒40克，盐6克，鸡蛋1只，味精2.5克。
制法：
1、先将肥肉片用绍酒25克腌20分钟，再用绍酒15克、盐、味精、蛋黄适量与瘦肉片拌匀，拍上薄生粉。
2、将肥肉片拍上生粉铺开，把瘦肉片放在肥肉片上，占宽度的2/3；剩下的1/3宽度以蛋清、生粉打匀贴口，紧卷成圆筒形。
3、放入蒸笼蒸熟，冷却后切成厚0.5厘米的棋子形，下油镬炸至呈金黄色上碟，蘸淮盐吃.
风味特点:
1、“炸野鸡卷”始于黄谏旧居“黄家园”，色泽金黄，外酥里嫩，风味特别，流传市肆，遂为兰州名肴。
2、黄谏，兰州人，曾任翰林院侍读学士，著有《经书集解》和《兰坡集》，是明代陇上知名学者。黄谏及第前，多在黄家楼（今兰州中央广场东侧）读书，曾收留一胡姓女子为妾。胡才貌出众，善烹任，深得黄谏宠爱及近邻称赞，呼为“胡姐姐”。不幸胡氏早殁，葬于华林寺后，当地农民把这坟称为“姐姐沟”。相传，胡氏殁后，谏常思之，一日梦胡氏烹野鸡卷，味香扑鼻，风味绝佳。梦醒，谏步至“姐姐沟”胡氏墓前，遂见一狐狸逐野鸡，疑之为狐仙。狐去，谏得鸡，家厨照谏所述而烹，果然外酥里嫩，风味特别，流传市肆，名曰“炸野鸡卷”。
3、顺德大良"野鸡卷"原料实为猪肉,野字意思如野史正史不可同比一样!