我的一位医生朋友说：

“现在来医院就诊的患者中，心身疾病超过1/3，躯体疾病少于1/3，而且躯体疾病又会导致心理问题。

“所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者，而应当从生物到心理再到社会三个层面去治疗。”

当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，但却没有发出：我很生气，请看看我的愤怒的心声……

很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。

什么时候疲劳到了一个临界点，你需要休息；

什么时候将病未病时，你需要管理自己的免疫系统；

什么时候需要大哭、嘶吼、发泄；

什么时候应该放手、宽恕；

什么时候值得大胆、自信……

你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后再去消化它。

世上没有既安逸又精彩的人生，而美好前程都是血汗打下来的。

想要为自己的梦想负责，为一家老小负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。

*作者：月月，励志语录

【方象易经命运诊所】
萧伯纳认为，人生有两大悲剧：
一是万念俱灰，一是踌躇满志。 ​​​

哪种命格容易造就人生的两大悲剧？

伤官太旺，时时踌躇满志；
正官太多，常常万念俱灰。

伤官之人，浮想联翩，梦幻浪漫。自高自大而踌躇满志。
正官之人，胆小悲观，畏怯难关。自卑自哀而万念俱灰。

伤官有财星泄之，就会变得现实；有印星制之，就能增强技艺。
官星有印星泄之，就会呵护壮大；有比劫抗之，就能气盛大胆。

八字以中和为贵，人生以平实为妙。

人生的完美，命运的神奇，就在于自我把握平衡的艺术。

喜剧的人生剧本，就是在自信和自谦之间找到最佳的平衡点。始终让自己不偏不倚，恰到好处，持续完成平衡的表演艺术。

登台亮相时，大胆自信，尽情释放，扮演好自己的角色；
剧终谢幕时，华丽转身，潇洒隐退，收拾好自己的生活。

太过张扬，太过隐忍，都不能让生命的光华闪耀，华英吐秀。

最近上班偷懒，重温了综艺《乘风破浪的姐姐》 ，不得不再次感叹张雨绮也太美了吧，《SoFigaro》中文版最新杂志封面释出，张雨绮一头绿色挑染颠覆性一刀切短发，时尚利落，又不失春日气息。姐不仅美，造型也是高级感拉满，一身毛茸茸的皮草大衣将凹凸有致的身材包裹住，浅色系的中长款皮草大衣，内搭一个紧身黑色低胸吊带，隐隐露出傲人事业线，整套Look摩登又不失清冷之气，姐姐也太适合这种风格了吧！对于美张雨绮一向自信大胆：“我们不能框架美，而应该有一个包容和欣赏多样美的眼光”。街拍“新宠”弄潮儿们快学起来吧。
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