#贵州夺夺粉火锅有多下饭##吃货在这里#
在贵州的美食中，“夺夺粉”是一种十分有趣的小吃，听名字以为是一种米粉，实则不然。夺夺的“粉”是凉粉，也就是米豆腐。整体上夺夺粉更像是什锦小火锅，是类似火锅又完全不同于火锅的存在。

夺夺粉有麻辣、酸辣、酸汤三种锅底，灵魂就是往三种浓稠的锅底里面加上卤洋芋，米豆腐，还有灵魂的肉沫，然后还会额外放入折耳根，葱结，芹菜来提味。配以软糯的凉粉、肉片、二块粑、蛋饺、鱼丸、小酥肉等丰富多样的配菜。

吃夺夺粉小火锅的时候，zui重要也是必不可少的就是蘸水了，蘸水由很多配料调制而成的，有香菜、豆瓣酱、胡椒粉、蒜沫等。

在锅里的“咕噜咕噜”的炖煮，把汤汁吸收得饱饱的。放进口中的一瞬，即刻袭来浓郁的酸香辣味。

燕麦美龄粥

浓浓的豆乳香和燕麦香，早上起来喝一口感觉很幸福！

【食材】

即食燕麦片70g、黄豆80g、山药200g、冰糖40g、水500ml

【做法】

1、干黄豆泡至少6小时至完全发后，倒入搅拌机，加水榨成豆浆，榨到没有豆渣的程度就好。

2、将网筛架在一口锅上，在网筛里铺上对折过的纱布，将豆浆过滤到锅中。

3、将豆浆小火煮开，山药放蒸锅中蒸熟。

4、蒸熟的山药去皮后掰成小块，放入豆浆中，用勺子把山药粗粗地碾碎。

5、在豆浆中加水，调到你们喜欢的浓稠程度。

6、加入即食燕麦片，搅拌均匀，加入冰糖，搅拌至冰糖完全融化。

7、关火后稍微焖一会儿，美龄粥就可以吃了。#厨艺教程##春日炫食记##创意美食#

我自己拍的图，挂了[摊手]
找张官网图
因为刷酸，皮肤干燥又过敏，就认真对待保湿。
理肤泉b5精华，是真的保湿。
我的用法是：洗完脸，先拍点水到脸上，然后滴
适量的精华到手掌上，然后喷适量的化妆水，把
两者混合搅拌，涂到脸上。质感不会那么的浓稠
使用的质感就是有浓度的保湿精华水。
我试过雅漾喷雾，就可以的。 ​​​