#春天已经到家门口了##宝藏旅行地##旅行攻略# 西藏旅游｜川藏北线转川藏南线，攻略及注意事项
三月份进藏，又想在川藏北线317感受人文，还想去川藏南线318看美景与桃花。
不如看看我的具体路线安排吧：
川藏北线：成都-色达-炉霍-甘孜-新路海-德格-昌都
川藏南线：昌都-邦达-八宿-然乌-波密-林芝-拉萨
☑️具体攻略
1️⃣抵达拉萨：建议包车或者火车，减少直飞上来产生的高反，在拉萨一般要停留2天时间作为休整。
2️⃣拉萨出行方式：出租车、公交车、共享电单车还有人力车（这个比较贵哦）
3️⃣食：
▪️布达拉宫西边的酸奶坊，强烈推荐“冰淇淋泡酸奶12元”、“水果酸奶加冰淇淋15+5元”。
▪️丹杰林路的光明甜茶馆，感受一下拉萨人的早晨。
▪️八朗学(面对东措左手边)巷子里的安多诺增藏餐。
4️⃣宿：
平措康桑观景酒店，枕着布宫入睡，位置推荐指数五颗星。
5️⃣拉萨推荐景点 帕邦喀
交通路线:公交车“娘热乡政府”下车后,直接百度地图,徒步2小时即到达帕邦喀山顶。
市郊寺庙市郊的扎叶巴寺、楚布寺、甘丹寺、热振寺等等寺庙,可以在早上五六点到宇拓路珠峰伟业路口搭车。每天早上都有的,大部分都是天亮前就出发的藏民。
八廓街
拉萨八廓街大街小巷里都有大大小小的很多寺庙,小寺庙都是不用钱的,都可以进去转转。就比如清政府斜对面也是两座小寺庙,但旅行的人们儿,大部分都忽略了。
·
高原反应预防小贴士
进藏前一周开始吃红景天，红景天是改善血液附氧能力的，只能说是可能有用，但并不能保证用了它这个就不会高反。
最好随身带点葡萄糖或是巧克力，还有热水。购买高原安、阿咖酚散（头痛粉）备用，到了那边高反时可用。
进藏之前和行程中尽量避免感冒，感冒会引起急性高原肺水肿，这个在高原是很危险的。
西藏早晚冷，要多穿衣，进藏头两天不要洗澡洗头，避免感冒等。刚到西藏不要去做剧烈运动，可能一开始会觉得没有反应，但是高反的多发时间是晚上。
最最最重要的是，心态！高反不可怕，总有一个适应的过程。 https://t.cn/RoZWq08
三月份进藏，又想在川藏北线317感受人文，还想去川藏南线318看美景与桃花。
不如看看我的具体路线安排吧：
川藏北线：成都-色达-炉霍-甘孜-新路海-德格-昌都
川藏南线：昌都-邦达-八宿-然乌-波密-林芝-拉萨
☑️具体攻略
1️⃣抵达拉萨：建议包车或者火车，减少直飞上来产生的高反，在拉萨一般要停留2天时间作为休整。
2️⃣拉萨出行方式：出租车、公交车、共享电单车还有人力车（这个比较贵哦）
3️⃣食：
▪️布达拉宫西边的酸奶坊，强烈推荐“冰淇淋泡酸奶12元”、“水果酸奶加冰淇淋15+5元”。
▪️丹杰林路的光明甜茶馆，感受一下拉萨人的早晨。
▪️八朗学(面对东措左手边)巷子里的安多诺增藏餐。
4️⃣宿：
平措康桑观景酒店，枕着布宫入睡，位置推荐指数五颗星。
5️⃣拉萨推荐景点 帕邦喀
交通路线:公交车“娘热乡政府”下车后,直接百度地图,徒步2小时即到达帕邦喀山顶。
市郊寺庙市郊的扎叶巴寺、楚布寺、甘丹寺、热振寺等等寺庙,可以在早上五六点到宇拓路珠峰伟业路口搭车。每天早上都有的,大部分都是天亮前就出发的藏民。
八廓街
拉萨八廓街大街小巷里都有大大小小的很多寺庙,小寺庙都是不用钱的,都可以进去转转。就比如清政府斜对面也是两座小寺庙,但旅行的人们儿,大部分都忽略了。
·
高原反应预防小贴士
进藏前一周开始吃红景天，红景天是改善血液附氧能力的，只能说是可能有用，但并不能保证用了它这个就不会高反。
最好随身带点葡萄糖或是巧克力，还有热水。购买高原安、阿咖酚散（头痛粉）备用，到了那边高反时可用。
进藏之前和行程中尽量避免感冒，感冒会引起急性高原肺水肿，这个在高原是很危险的。
西藏早晚冷，要多穿衣，进藏头两天不要洗澡洗头，避免感冒等。刚到西藏不要去做剧烈运动，可能一开始会觉得没有反应，但是高反的多发时间是晚上。
最最最重要的是，心态！高反不可怕，总有一个适应的过程。 https://t.cn/RoZWq08
【俄罗斯女排联赛】第23轮，图拉图利察3-0奥金佐沃（25-16,25-21,25-14）。季莫什科娃11分（22扣7中,3拦），巴维金娜7分，卢涅娃7分，马丁纽克7分，阿扎诺娃6分，O.叶菲莫娃4分，曼久克4分，别斯曼4分；杰米多娃10分（26扣9中），巴奇宁娜8分，克鲁克6分，卢基亚诺娃4分，科兹洛娃3分，马特维耶娃2分，利亚什科2分。扣球37-32，拦网10-2，发球4-2，自失15-24。
#春天已经到家门口了##宝藏旅行地##旅行攻略# 西藏旅游｜川藏北线转川藏南线，攻略及注意事项
三月份进藏，又想在川藏北线317感受人文，还想去川藏南线318看美景与桃花。
不如看看我的具体路线安排吧：
川藏北线：成都-色达-炉霍-甘孜-新路海-德格-昌都
川藏南线：昌都-邦达-八宿-然乌-波密-林芝-拉萨
☑️具体攻略
1️⃣抵达拉萨：建议包车或者火车，减少直飞上来产生的高反，在拉萨一般要停留2天时间作为休整。
2️⃣拉萨出行方式：出租车、公交车、共享电单车还有人力车（这个比较贵哦）
3️⃣食：
▪️布达拉宫西边的酸奶坊，强烈推荐“冰淇淋泡酸奶12元”、“水果酸奶加冰淇淋15+5元”。
▪️丹杰林路的光明甜茶馆，感受一下拉萨人的早晨。
▪️八朗学(面对东措左手边)巷子里的安多诺增藏餐。
4️⃣宿：
平措康桑观景酒店，枕着布宫入睡，位置推荐指数五颗星。
5️⃣拉萨推荐景点 帕邦喀
交通路线:公交车“娘热乡政府”下车后,直接百度地图,徒步2小时即到达帕邦喀山顶。
市郊寺庙市郊的扎叶巴寺、楚布寺、甘丹寺、热振寺等等寺庙,可以在早上五六点到宇拓路珠峰伟业路口搭车。每天早上都有的,大部分都是天亮前就出发的藏民。
八廓街
拉萨八廓街大街小巷里都有大大小小的很多寺庙,小寺庙都是不用钱的,都可以进去转转。就比如清政府斜对面也是两座小寺庙,但旅行的人们儿,大部分都忽略了。
·
高原反应预防小贴士
进藏前一周开始吃红景天，红景天是改善血液附氧能力的，只能说是可能有用，但并不能保证用了它这个就不会高反。
最好随身带点葡萄糖或是巧克力，还有热水。购买高原安、阿咖酚散（头痛粉）备用，到了那边高反时可用。
进藏之前和行程中尽量避免感冒，感冒会引起急性高原肺水肿，这个在高原是很危险的。
西藏早晚冷，要多穿衣，进藏头两天不要洗澡洗头，避免感冒等。刚到西藏不要去做剧烈运动，可能一开始会觉得没有反应，但是高反的多发时间是晚上。
最最最重要的是，心态！高反不可怕，总有一个适应的过程。 https://t.cn/RoZWq08
三月份进藏，又想在川藏北线317感受人文，还想去川藏南线318看美景与桃花。
不如看看我的具体路线安排吧：
川藏北线：成都-色达-炉霍-甘孜-新路海-德格-昌都
川藏南线：昌都-邦达-八宿-然乌-波密-林芝-拉萨
☑️具体攻略
1️⃣抵达拉萨：建议包车或者火车，减少直飞上来产生的高反，在拉萨一般要停留2天时间作为休整。
2️⃣拉萨出行方式：出租车、公交车、共享电单车还有人力车（这个比较贵哦）
3️⃣食：
▪️布达拉宫西边的酸奶坊，强烈推荐“冰淇淋泡酸奶12元”、“水果酸奶加冰淇淋15+5元”。
▪️丹杰林路的光明甜茶馆，感受一下拉萨人的早晨。
▪️八朗学(面对东措左手边)巷子里的安多诺增藏餐。
4️⃣宿：
平措康桑观景酒店，枕着布宫入睡，位置推荐指数五颗星。
5️⃣拉萨推荐景点 帕邦喀
交通路线:公交车“娘热乡政府”下车后,直接百度地图,徒步2小时即到达帕邦喀山顶。
市郊寺庙市郊的扎叶巴寺、楚布寺、甘丹寺、热振寺等等寺庙,可以在早上五六点到宇拓路珠峰伟业路口搭车。每天早上都有的,大部分都是天亮前就出发的藏民。
八廓街
拉萨八廓街大街小巷里都有大大小小的很多寺庙,小寺庙都是不用钱的,都可以进去转转。就比如清政府斜对面也是两座小寺庙,但旅行的人们儿,大部分都忽略了。
·
高原反应预防小贴士
进藏前一周开始吃红景天，红景天是改善血液附氧能力的，只能说是可能有用，但并不能保证用了它这个就不会高反。
最好随身带点葡萄糖或是巧克力，还有热水。购买高原安、阿咖酚散（头痛粉）备用，到了那边高反时可用。
进藏之前和行程中尽量避免感冒，感冒会引起急性高原肺水肿，这个在高原是很危险的。
西藏早晚冷，要多穿衣，进藏头两天不要洗澡洗头，避免感冒等。刚到西藏不要去做剧烈运动，可能一开始会觉得没有反应，但是高反的多发时间是晚上。
最最最重要的是，心态！高反不可怕，总有一个适应的过程。 https://t.cn/RoZWq08
✋热门推荐