#让她健康#
十月怀胎一朝分娩，要经历280天左右，在这280内，随着胎儿的生长发育，孕妈的肚子逐渐增大，母体各个系统的负担加大重，相应地会发生一系列变化。

通过产前检查可以及时了解这些变化是正常还是不正常，孕妇的健康情况能否胜任继续妊娠，需要不需进行干预或终止妊娠。妊娠的进展、胎盘是否异常，胎儿的发育及胎儿的位置如何，有没有妊娠并发症或合并症等。如有异常情况出现，可及时纠正和处理。

以前很多人都没有产检，的确也生了，但以前先天性残缺的人可比现在多多了，产时的并发症以及产后的后遗症也比现在多见。

而且现在的生活水平和医疗条件普遍都提高了，国家也更加提倡优生优育，每个家庭都希望生一个健康的孩子。

所以按时产检，也是对社会对家庭以及对自己和孩子负责。 https://t.cn/Rt5qRxf

#预产期#

教你一个小知识，准妈妈自己算预产期！

您可以利用下面列出的几种方法算一算自己的以预产期，看看宝宝何时能降临[微笑]
1、 末次月经时间计算
将末次月经日期的月份进行加9或减3，就是预产期月份；天数加7就是预产期日。
例如：最后一次来月经的时间是2022年2月15日，那么预产期就是月份2+9=11月，日期是15+7=22日；最后一次来月经的时间如2021年7月1日，那么预产期就是月份7-3=4月，日期就是1+7=8日。
2、根据胎动时间计算
如果你不能确定末次月经的时间，也可以通过胎动的日期来计算，一般会在孕18-20周开始有胎动。例如：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周就是预产期。
4、根据B超检查计算
在做产检B超项时，可以通过测量胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度估算出胎龄，进而计算预产期。
5、根据孕吐时间计算
孕吐反应一般会在孕6周出现，也就是末次月经后的42天，可以从这一天向后推算280天，就是预产期。

[蕾伊]准妈妈们，好好算一下吧，推算一下宝贝何时降临人间[色]

#绘本推荐#
今天把九妹的绘本收拾了一下，把一些低幼的绘本先放起来了，就想着稍微整理一下书单吧[嘻嘻]

双十一来了，我想好多妈妈也很需要入手绘本吧，总结了0-1岁绘本书单，欢迎参考

从宝宝在我们肚子里的时候就可以开始给她们读绘本讲故事了，胎教的时候可以听听轻音乐，读读小故事，出生后也不要中断哦，亲子共读绝对不能少哦
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