#苏翊鸣说努力永远不会骗你#【苏翊鸣：努力永远不会欺骗你】
在奥运赛场上每前进一步，苏翊鸣都在创造着中国男子单板滑雪的历史。2月7日，在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，他两度完成正脚内转1800度的高难度动作，为中国队收获一枚银牌。在这位17岁的小将为中国单板滑雪男子项目赢得首枚奥运奖牌的那一刻，国内网友在社交媒体上迅速将苏翊鸣的相关话题送上热搜榜榜首。走下赛场，他迅速回应：努力吧，朋友，因为努力不会欺骗你。
从第四到第二
由于在资格赛中排名第一，苏翊鸣在决赛中的每个轮次都是最后一位出场。他虽然成功完成了1620接1440再接1620的难度动作，但在街道障碍区的第一和第三个道具上分别只拿到5.75和5.40的赛段分。综合赛段分和整体分，苏翊鸣的首轮得分为78.38分，排名第四位。“毕竟是奥运会决赛，我告诉自己，要放平心态。但说起来容易，做起来难。当我准备出发时，还是特别特别紧张，可在出发的刹那，所有人都在为我欢呼加油，压力一下就释放了。我就是要努力做到最好，享受这个比赛。”
平昌冬奥会亚军、加拿大名将马克斯·帕罗特在第一轮成功完成1260接1440接1620，以79.86分排名第三位。
首轮过后，排名靠前的选手纷纷从第二轮开始拿出看家本领，冲击更好成绩。“虽然第一趟在道具区有一些瑕疵，但整体起到很好的效果，有了第一趟成绩，第二趟可以更有信心。”苏翊鸣在第二轮的街道障碍区明显更加自如，三个赛段分别得到7.90分、7.20分和7.45分。进入跳台区，他充分发挥出特长，以反脚外转1440接反脚内转1620再接正脚内转1800的难度动作震撼全场，其中在最后一个跳台区，裁判给出9.65分，这也是全场第二高的单个赛段得分，仅次于他在第三轮最后一个跳台区得到的9.80分。凭借这一跳的出色表现，苏翊鸣得到88.70分升至第二位。马克斯·帕罗特在本轮也进一步提升了个人成绩，以一套精彩的高难度动作得到90.96分，升至第一位。另一位加拿大名将麦克莫里斯凭借第三轮的88.53分，继索契冬奥会和平昌冬奥会后，在该项目上收获个人第三枚奥运铜牌。
从锤炼到呈现
“第二趟并不是理想中最完美的一趟，但能够成功地把这几个动作组合在一起，还是非常开心。第三趟我尝试着有一个更好的发挥，但是在第二个跳台并没有完成原本想要完成的动作。”考虑到已经不能够拥有一套期待中的流畅动作，苏翊鸣临场迅速作出调整，再次展现出超强的应变能力，而且还为接下来的大跳台比赛进行了非常有效的实战演练，裁判也以一个接近10分的赛段分给予了高度认可。“我在第二个跳台和第三个跳台之间换了一个脚位，因为这个时候我没法完成原计划的动作了，但我还是想把这个站位换成我的正脚，去尝试一下1800。这个动作对我来说还不是特别能在坡面障碍里完成好，还想在第三个跳台进行一次训练，把这个动作完成得更好，也能为我的大跳台做一些准备。”虽然苏翊鸣第三轮的总得分只有66.58分，但是他的正脚内转1800的结束动作，得到了9.80的赛段分。
“决赛中是世界上最好的运动员在一起，大家都会把自己最好的动作拿出来，争取得到更好的分数。”谈到自己在第二轮的出色表现，苏翊鸣坦言，这一趟动作其实也是一个很大的挑战。“以前从来没有在比赛中去完成过，特别是1800是我在大跳台使用的动作，这是我第一次带到坡面障碍里。”苏翊鸣说，大跳台只有一个动作，需要选手全力完成最难最好的动作，但是坡面障碍不一样。“因为在最后一个跳台之前，还有5个不同的赛段，一点小的失误就会丢失很多分数，影响到成绩。所以你需要把每个动作都做到完美，把6个动作都完美流畅地表现出来，这对我来说还是一个很大的挑战。”
能够在奥运会决赛中勇敢地冲击高难度，尝试此前未曾在比赛中完成过的动作编排，苏翊鸣说，这份自信既来自于日复一日的锤炼，也来自于祖国的支持。“我平时和教练一起，为此训练了太多太多，这一切都在计划之中，包括每一个动作的编排，每一个动作的技术要领，都是训练了很长时间，只不过是需要一个机会，把所有动作放在一起展现出来。还有特别重要的一点是，有祖国以及很多人的支持，我17岁第一次参加冬奥会，也没有什么可以担忧的。”
从偶像到偶像
赛后苏翊鸣非常兴奋地与马克斯·帕洛特以及麦克莫里斯共享获奖时刻。“他们也很开心，也特别为我开心。我记得第一次和麦克莫里斯见面的时候，还特别小，那个时候他对我就很好。”从看着麦克莫里斯的视频训练、被偶像麦克莫里斯激励，到成为别人心目中的偶像，苏翊鸣深有感触地说：“现在我想对所有比我小或者大的热爱单板滑雪的朋友说，永远不要放弃，要相信自己的努力。很早我就有这个梦想，但是没想到今天真正实现了。我一直想做的就是，尽自己最大的努力去完成想要的目标，因为努力永远不会欺骗你。”
“第一次见到他的时候他还是个小孩，现在已经成为一位强大的单板滑雪选手，看到他能够取得今天的成绩，我也为他感到自豪。”麦克莫里斯说，“能够成为他心目中的偶像，我非常感动，因为我成长的过程中也有很多偶像，在他们的激励下我才一步步成为职业滑手，能够和自己的偶像同场竞技，也同样是我的梦想。”
在奥运赛场上每前进一步，苏翊鸣都在创造着中国男子单板滑雪的历史。2月7日，在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，他两度完成正脚内转1800度的高难度动作，为中国队收获一枚银牌。在这位17岁的小将为中国单板滑雪男子项目赢得首枚奥运奖牌的那一刻，国内网友在社交媒体上迅速将苏翊鸣的相关话题送上热搜榜榜首。走下赛场，他迅速回应：努力吧，朋友，因为努力不会欺骗你。
从第四到第二
由于在资格赛中排名第一，苏翊鸣在决赛中的每个轮次都是最后一位出场。他虽然成功完成了1620接1440再接1620的难度动作，但在街道障碍区的第一和第三个道具上分别只拿到5.75和5.40的赛段分。综合赛段分和整体分，苏翊鸣的首轮得分为78.38分，排名第四位。“毕竟是奥运会决赛，我告诉自己，要放平心态。但说起来容易，做起来难。当我准备出发时，还是特别特别紧张，可在出发的刹那，所有人都在为我欢呼加油，压力一下就释放了。我就是要努力做到最好，享受这个比赛。”
平昌冬奥会亚军、加拿大名将马克斯·帕罗特在第一轮成功完成1260接1440接1620，以79.86分排名第三位。
首轮过后，排名靠前的选手纷纷从第二轮开始拿出看家本领，冲击更好成绩。“虽然第一趟在道具区有一些瑕疵，但整体起到很好的效果，有了第一趟成绩，第二趟可以更有信心。”苏翊鸣在第二轮的街道障碍区明显更加自如，三个赛段分别得到7.90分、7.20分和7.45分。进入跳台区，他充分发挥出特长，以反脚外转1440接反脚内转1620再接正脚内转1800的难度动作震撼全场，其中在最后一个跳台区，裁判给出9.65分，这也是全场第二高的单个赛段得分，仅次于他在第三轮最后一个跳台区得到的9.80分。凭借这一跳的出色表现，苏翊鸣得到88.70分升至第二位。马克斯·帕罗特在本轮也进一步提升了个人成绩，以一套精彩的高难度动作得到90.96分，升至第一位。另一位加拿大名将麦克莫里斯凭借第三轮的88.53分，继索契冬奥会和平昌冬奥会后，在该项目上收获个人第三枚奥运铜牌。
从锤炼到呈现
“第二趟并不是理想中最完美的一趟，但能够成功地把这几个动作组合在一起，还是非常开心。第三趟我尝试着有一个更好的发挥，但是在第二个跳台并没有完成原本想要完成的动作。”考虑到已经不能够拥有一套期待中的流畅动作，苏翊鸣临场迅速作出调整，再次展现出超强的应变能力，而且还为接下来的大跳台比赛进行了非常有效的实战演练，裁判也以一个接近10分的赛段分给予了高度认可。“我在第二个跳台和第三个跳台之间换了一个脚位，因为这个时候我没法完成原计划的动作了，但我还是想把这个站位换成我的正脚，去尝试一下1800。这个动作对我来说还不是特别能在坡面障碍里完成好，还想在第三个跳台进行一次训练，把这个动作完成得更好，也能为我的大跳台做一些准备。”虽然苏翊鸣第三轮的总得分只有66.58分，但是他的正脚内转1800的结束动作，得到了9.80的赛段分。
“决赛中是世界上最好的运动员在一起，大家都会把自己最好的动作拿出来，争取得到更好的分数。”谈到自己在第二轮的出色表现，苏翊鸣坦言，这一趟动作其实也是一个很大的挑战。“以前从来没有在比赛中去完成过，特别是1800是我在大跳台使用的动作，这是我第一次带到坡面障碍里。”苏翊鸣说，大跳台只有一个动作，需要选手全力完成最难最好的动作，但是坡面障碍不一样。“因为在最后一个跳台之前，还有5个不同的赛段，一点小的失误就会丢失很多分数，影响到成绩。所以你需要把每个动作都做到完美，把6个动作都完美流畅地表现出来，这对我来说还是一个很大的挑战。”
能够在奥运会决赛中勇敢地冲击高难度，尝试此前未曾在比赛中完成过的动作编排，苏翊鸣说，这份自信既来自于日复一日的锤炼，也来自于祖国的支持。“我平时和教练一起，为此训练了太多太多，这一切都在计划之中，包括每一个动作的编排，每一个动作的技术要领，都是训练了很长时间，只不过是需要一个机会，把所有动作放在一起展现出来。还有特别重要的一点是，有祖国以及很多人的支持，我17岁第一次参加冬奥会，也没有什么可以担忧的。”
从偶像到偶像
赛后苏翊鸣非常兴奋地与马克斯·帕洛特以及麦克莫里斯共享获奖时刻。“他们也很开心，也特别为我开心。我记得第一次和麦克莫里斯见面的时候，还特别小，那个时候他对我就很好。”从看着麦克莫里斯的视频训练、被偶像麦克莫里斯激励，到成为别人心目中的偶像，苏翊鸣深有感触地说：“现在我想对所有比我小或者大的热爱单板滑雪的朋友说，永远不要放弃，要相信自己的努力。很早我就有这个梦想，但是没想到今天真正实现了。我一直想做的就是，尽自己最大的努力去完成想要的目标，因为努力永远不会欺骗你。”
“第一次见到他的时候他还是个小孩，现在已经成为一位强大的单板滑雪选手，看到他能够取得今天的成绩，我也为他感到自豪。”麦克莫里斯说，“能够成为他心目中的偶像，我非常感动，因为我成长的过程中也有很多偶像，在他们的激励下我才一步步成为职业滑手，能够和自己的偶像同场竞技，也同样是我的梦想。”
#突然觉得读书真有用的瞬间#【巴黎华人新春“小聚会”来了数百法国人：做了五六百个饺子，一百多碗刀削面，还有人没吃到】
法国华人郭先生已经在巴黎生活了十年，因为疫情原因，他和妻子以及很多巴黎华人，都没办法回到祖国过年。于是，郭先生和几位当地华人朋友决定，邀请身边不能回国的华人朋友一起过个热闹的中国年。
“谁知道一场小型的春节聚会，最后被攒成了一个‘中国新春小庙会’。”大年初四，郭先生在接受红星新闻采访时说，消息传出后，当地很多华人朋友都热情地加入进来，有人把自己的餐厅主动让出来作为活动场地、有人带来了几百斤面粉……“大家把准备过年的东西全都搬来了。”郭先生笑言，因为场地有限，原本他们只打算邀请少量的法国朋友来参加活动，“结果不知道怎么传开了，在当天四个小时的聚会中，陆陆续续来了两百多人，甚至活动结束的时候，还有在外面排队没进的来人。”
这场难忘的过年活动被郭先生拍成视频，发布到网络上，引起了网友的广泛关注。
小聚会变小型庙会
活动结束门口仍有人排队
“说实话，我们真没想到原本一场小聚会，最后搞成不亚于一个小型庙会的规模。”郭先生告诉红星新闻记者，“在1月22日活动当天，门口排起了长队，搞得我们哭笑不得，既要考虑场地的容纳度，又要核对防疫信息。但考虑到很多来的法国人都是对中国新年文化感兴趣的，我们就尽可能的让大家都进来感受一下，结果在四个小时的时间里，陆续来了两百多人，到活动结束时，还有很多人在外面（排队）没能进来。”
郭先生表示，刚开始他只是跟几个朋友提起，想把今年没办法回中国过年的朋友聚在一起，大家热闹一下，“结果大家积极性都特别高，每家每户都出钱又出力。”郭先生举例道，很多人拿来春联、灯笼、窗花、福字等自家准备过年用的装饰品。不仅如此，还有东北饺子馆的店主，主动把自己还没开张的餐厅让出来，作为活动的场地。
“有人张罗包饺子，有人熬好了一大桶刀削面臊子，还有人拉了很多中国白酒来，大家齐心协力，就想把这次活动办得热热闹闹。”郭先生说，整场活动由20多位华人朋友一起帮忙张罗，准备的时间不到两周。
“活动开始前，我们最担心的是没有人来。”郭先生称，考虑到场地等因素的限制，邀请了约40位法国的朋友，希望他们也能来感受一把中国年味，但对于这些法国人是否有兴趣来参加活动，郭先生最初心里并没有底。
“结果第二天，我们直接蒙了，现场可以说是人山人海。”郭先生表示，“这事儿在法国人圈子里也传开了，当天现场围了几百个法国人。”由于疫情防控等原因，主办这次活动的华人不得不立刻开始控制现场人流量，“直到活动结束，门口还排着长队。”
郭先生说，最让他印象深刻的是，当天活动开始后，突然来了两位穿着传统中式服装的中国女留学生，他们并不认识郭先生和他的朋友，而是在听说了活动后，带着锅、竹签、山楂和糖，主动请缨，赶来现场给大家做冰糖葫芦。“当时我很意外，因为法国没有山楂果卖，我们很多年没吃到过山楂果了。”
这两位留学生表示，这些山楂果是她们的从房东——一位华人老奶奶自家院子里摘的。“老奶奶听说这两位妹妹想来给大家做冰糖葫芦，于是专门精挑细选了一筐又红又大的山楂请两位妹妹带过来。”郭先生说。
回忆起办活动的场景，郭先生觉得累、忙乱，但又骄傲开心。“那天，我朋友包了五六百个饺子，我丈母娘给大家削了一百多斤刀削面，把削面刀给用卷刃了……”郭先生说，“我感受最深的是，现场一起张罗的中国老乡朋友们，大家平时可能都不会把思乡的情愫挂在嘴上，但在中国年的这个时间点上，恰好又在这样一个活动里，无论年龄大小，也不管来自东西南北，大家都把心里那份对家乡的思念毫无保留的流露出来了。我们在法国的这10年里，从来没有在这边感受过这么浓的年味。”
10年前郭先生来到法国留学，之后和妻子一直生活在这里，“从餐厅里刷盘子做起，后来自己开公司，做进出口贸易，这两年又做起了新媒体”。
郭先生告诉红星新闻，在这10年里，他明显感觉到随着祖国愈发强大，以及海外华人不断努力推广中华文化，使得外国人眼中的中国人，变得越来越不同。“这10年来变化很大，2011年我刚来法国的时候，身边的法国朋友里，对中国有比较客观认知的并不多，大多数对中国的印象都还停留在一些法国的新闻报道和科普节目的层面。但随着海外华侨在法国坚持不懈地宣传，以及越来越多的法国人前往中国旅游或经商，当他们亲眼目睹了中国真正的样貌后，中国形象在法国人眼中明显越来越客观、积极，正面，让包括我在内的很多法国华人都非常骄傲。”
法国小伙子和华人艺术家陈老师一起表演
郭先生认为，如今中国文化深深融入法国，体现在方方面面。他举例说，在当天的活动上，专门邀请巴黎当地有名的华人古筝表演艺术家陈老师为大家现场演奏，“就在陈老师表演的过程中，一个法国小伙子背着吉他走进来，他听到陈老师正在弹奏《青花瓷》，就表示希望能跟陈老师一起表演。”郭先生说，这位法国小伙子是法国孔子学院的中文老师，很喜欢中国文化，当天他在陈老师的古筝伴奏下，用中文唱了《青花瓷》，“现场的法国人本来都高高兴兴吃着饺子、刀削面，但很快所有人注意力都被这中西合璧的艺术表演吸引了，基本上所有人都停下了吃东西，专注地欣赏起了表演。”
郭先生回忆称，现场的法国人都惊了，纷纷称赞这中国古风的旋律实在太好听，以至于《青花瓷》唱完后，大家都表示没听够，“后来他们还一起合作了周华健、五月天等好多华人明星的歌，唱了很多首。”
郭先生说，后来他们才知道，当天还来了很多孔子学院的学生，他们都喜欢中国文化，在现场大家用并不流利的中文努力跟郭先生以及他的朋友们沟通，“原来孔子学院的老师和学生们是在听说了这次活动后，专程赶来参加的。这些学生今后都有去中国深造的打算，看到这些年轻的法国学生对中国文化表现出这么高的积极性，让我们在场的每个中国人都觉得，忙活这一切很值得。”
法国华人郭先生已经在巴黎生活了十年，因为疫情原因，他和妻子以及很多巴黎华人，都没办法回到祖国过年。于是，郭先生和几位当地华人朋友决定，邀请身边不能回国的华人朋友一起过个热闹的中国年。
“谁知道一场小型的春节聚会，最后被攒成了一个‘中国新春小庙会’。”大年初四，郭先生在接受红星新闻采访时说，消息传出后，当地很多华人朋友都热情地加入进来，有人把自己的餐厅主动让出来作为活动场地、有人带来了几百斤面粉……“大家把准备过年的东西全都搬来了。”郭先生笑言，因为场地有限，原本他们只打算邀请少量的法国朋友来参加活动，“结果不知道怎么传开了，在当天四个小时的聚会中，陆陆续续来了两百多人，甚至活动结束的时候，还有在外面排队没进的来人。”
这场难忘的过年活动被郭先生拍成视频，发布到网络上，引起了网友的广泛关注。
小聚会变小型庙会
活动结束门口仍有人排队
“说实话，我们真没想到原本一场小聚会，最后搞成不亚于一个小型庙会的规模。”郭先生告诉红星新闻记者，“在1月22日活动当天，门口排起了长队，搞得我们哭笑不得，既要考虑场地的容纳度，又要核对防疫信息。但考虑到很多来的法国人都是对中国新年文化感兴趣的，我们就尽可能的让大家都进来感受一下，结果在四个小时的时间里，陆续来了两百多人，到活动结束时，还有很多人在外面（排队）没能进来。”
郭先生表示，刚开始他只是跟几个朋友提起，想把今年没办法回中国过年的朋友聚在一起，大家热闹一下，“结果大家积极性都特别高，每家每户都出钱又出力。”郭先生举例道，很多人拿来春联、灯笼、窗花、福字等自家准备过年用的装饰品。不仅如此，还有东北饺子馆的店主，主动把自己还没开张的餐厅让出来，作为活动的场地。
“有人张罗包饺子，有人熬好了一大桶刀削面臊子，还有人拉了很多中国白酒来，大家齐心协力，就想把这次活动办得热热闹闹。”郭先生说，整场活动由20多位华人朋友一起帮忙张罗，准备的时间不到两周。
“活动开始前，我们最担心的是没有人来。”郭先生称，考虑到场地等因素的限制，邀请了约40位法国的朋友，希望他们也能来感受一把中国年味，但对于这些法国人是否有兴趣来参加活动，郭先生最初心里并没有底。
“结果第二天，我们直接蒙了，现场可以说是人山人海。”郭先生表示，“这事儿在法国人圈子里也传开了，当天现场围了几百个法国人。”由于疫情防控等原因，主办这次活动的华人不得不立刻开始控制现场人流量，“直到活动结束，门口还排着长队。”
郭先生说，最让他印象深刻的是，当天活动开始后，突然来了两位穿着传统中式服装的中国女留学生，他们并不认识郭先生和他的朋友，而是在听说了活动后，带着锅、竹签、山楂和糖，主动请缨，赶来现场给大家做冰糖葫芦。“当时我很意外，因为法国没有山楂果卖，我们很多年没吃到过山楂果了。”
这两位留学生表示，这些山楂果是她们的从房东——一位华人老奶奶自家院子里摘的。“老奶奶听说这两位妹妹想来给大家做冰糖葫芦，于是专门精挑细选了一筐又红又大的山楂请两位妹妹带过来。”郭先生说。
回忆起办活动的场景，郭先生觉得累、忙乱，但又骄傲开心。“那天，我朋友包了五六百个饺子，我丈母娘给大家削了一百多斤刀削面，把削面刀给用卷刃了……”郭先生说，“我感受最深的是，现场一起张罗的中国老乡朋友们，大家平时可能都不会把思乡的情愫挂在嘴上，但在中国年的这个时间点上，恰好又在这样一个活动里，无论年龄大小，也不管来自东西南北，大家都把心里那份对家乡的思念毫无保留的流露出来了。我们在法国的这10年里，从来没有在这边感受过这么浓的年味。”
10年前郭先生来到法国留学，之后和妻子一直生活在这里，“从餐厅里刷盘子做起，后来自己开公司，做进出口贸易，这两年又做起了新媒体”。
郭先生告诉红星新闻，在这10年里，他明显感觉到随着祖国愈发强大，以及海外华人不断努力推广中华文化，使得外国人眼中的中国人，变得越来越不同。“这10年来变化很大，2011年我刚来法国的时候，身边的法国朋友里，对中国有比较客观认知的并不多，大多数对中国的印象都还停留在一些法国的新闻报道和科普节目的层面。但随着海外华侨在法国坚持不懈地宣传，以及越来越多的法国人前往中国旅游或经商，当他们亲眼目睹了中国真正的样貌后，中国形象在法国人眼中明显越来越客观、积极，正面，让包括我在内的很多法国华人都非常骄傲。”
法国小伙子和华人艺术家陈老师一起表演
郭先生认为，如今中国文化深深融入法国，体现在方方面面。他举例说，在当天的活动上，专门邀请巴黎当地有名的华人古筝表演艺术家陈老师为大家现场演奏，“就在陈老师表演的过程中，一个法国小伙子背着吉他走进来，他听到陈老师正在弹奏《青花瓷》，就表示希望能跟陈老师一起表演。”郭先生说，这位法国小伙子是法国孔子学院的中文老师，很喜欢中国文化，当天他在陈老师的古筝伴奏下，用中文唱了《青花瓷》，“现场的法国人本来都高高兴兴吃着饺子、刀削面，但很快所有人注意力都被这中西合璧的艺术表演吸引了，基本上所有人都停下了吃东西，专注地欣赏起了表演。”
郭先生回忆称，现场的法国人都惊了，纷纷称赞这中国古风的旋律实在太好听，以至于《青花瓷》唱完后，大家都表示没听够，“后来他们还一起合作了周华健、五月天等好多华人明星的歌，唱了很多首。”
郭先生说，后来他们才知道，当天还来了很多孔子学院的学生，他们都喜欢中国文化，在现场大家用并不流利的中文努力跟郭先生以及他的朋友们沟通，“原来孔子学院的老师和学生们是在听说了这次活动后，专程赶来参加的。这些学生今后都有去中国深造的打算，看到这些年轻的法国学生对中国文化表现出这么高的积极性，让我们在场的每个中国人都觉得，忙活这一切很值得。”
勒布朗-詹姆斯再次上了热搜，这一次是有关退役的话题。
今天早些时候，詹姆斯在个人社交媒体上转发了一张NFL巨星汤姆-布雷迪手戴七枚总冠军戒指的照片，崇敬和羡慕之情，同时溢出屏幕。
与此同时，湖人官方宣布，詹姆斯将继续缺席周一与老鹰之战，这也是他因为左膝肿痛连续缺席的第三场比赛。
联系到布雷迪最近的退役传闻，以及詹姆斯的现实状况，有人在社交媒体上发起了有关“詹姆斯何时退役”的话题，并迅速引发热烈讨论，一度登上热搜。
本赛季，已经37岁的詹姆斯仍然连续砍下30+，不断刷新各种纪录，湖人虽然状况挣扎，但季后赛没开打，谁也不能断定他们的失败。所以退役这一选项，显然还没真正摆到詹姆斯迁延。但这位以持久力著称的超级巨星，也终将会有告别赛场的一天，在那之前，他还能坚持多少年呢？
现实：巅峰詹皇成过往
本周五，NBA刚刚公布全明星投票的最终结果，詹姆斯以绝对优势击败库里和杜兰特，生涯第九次当选全明星票王，追平了由乔丹保持的NBA历史纪录。这一结果，除了再次证明詹姆斯的超强人气外，也是对他本赛季出色表现的充分肯定。
本赛季迄今为止，詹姆斯场均上场36.6分钟（湖人生涯新高），贡献29.1分7.7个篮板6.3次助攻1.6次抢断和1.1次封盖，61.9%的真实命中率和27.3的PER效率值，都是2018年离开骑士之后的个人最佳表现。
由于浓眉遭遇膝伤连续休战超过一个月，威少低迷的状态让沃格尔不敢把霍华德、小乔丹这样的传统中锋放在场上填塞禁区，詹姆斯甚至不得不在自己的第19个NBA赛季尝试客串首发中锋。如此困难的情况下，他依然完成了连续18场得分25+的表演，仅次于他在2007-08赛季创下的个人最长纪录。
在1月24日对老东家热火的比赛结束后，拿到33分11个篮板却依然无法换回一场胜利的詹姆斯接受采访，谈到近期在进攻端承受的“负担”，表示：“我从18岁起，就在拯救一支球队，所以我不知道什么叫‘负担’。”
詹姆斯的话豪气干云，但现实情况是，尽管他的数据表现依然耀眼，但真正的赛场统治力却早已无法和巅峰期的自己相比。
湖人本赛季的挣扎有很多原因，即使非得揪出一个责任人来，也轮不到詹姆斯。不过，我们的比较对象是巅峰期的詹姆斯，那可是有能力竞争NBA史上最全能称号，可以靠一己之力带领一套天赋平庸的阵容长期位居分区榜首位置的天皇巨星。
如果詹姆斯真的还处于巅峰状态，即便湖人有着这样那样的问题，他们仍然不至于沦落到胜率跌破5成，被挤出分区前八，排名甚至在森林狼之后。
高阶统计也证实：尽管本赛季詹姆斯基础数据仍然是MVP级别，但实际的比赛影响力，已经无法和约基奇、字母哥等头部巨星相比——本赛季，詹姆斯的胜利贡献值仅排联盟第12位，而巅峰期的他，可是长期垄断该项统计的。
詹姆斯或许还能贡献华丽的数据表现，但已经无法像年轻时的自己那样在攻防两端全力施为。1月16日湖人以37分之差惨败于掘金，詹姆斯虽然贡献25分9个篮板，但比赛中多次消极防守，赛后遭致诸多批评。后来他亲自在社交媒体上道歉，保证湖人会表现更好。
有人指责詹姆斯进攻积极防守消极是在乎个人数据多过比赛胜负，但事实上，詹姆斯的问题显然不是出在了比赛态度上，而只是不能“扶大厦之将倾，挽狂澜于既倒”的无奈和沮丧。
不管是否愿意承认，37岁的詹姆斯，已经不再是27岁时的自己。
历史：你看岁月饶过谁？
詹姆斯是NBA有史以来状态保持最持久的球员之一，但毕竟他也是血肉之躯，无法违背自然规律，随着年龄的增长，伤病增多，运动能力下滑，依然无法避免。
本赛季开始阶段，詹姆斯曾因为腹部伤势缺席过10场比赛，这次膝盖又亮起了红灯。虽然对于詹姆斯的膝伤，目前湖人官方说法仍然是“逐日观察”，但已有专家提醒球队加以重视，建议詹姆斯接受核磁共振检查。
如果算上明天与老鹰之战，詹姆斯自从加盟湖人以来，已经总共缺席72场比赛，这超过了他职业生涯前15个赛季的总和（71场），这其中，有偶然也有必然。因为任何伤病的发生，都是偶然事件，但运动员随着年龄的增加，伤病风险的提升，却是必然。
回顾整个NBA历史，很多超级明星都是年轻时生龙活虎，几乎与伤病绝缘，但到了职业生涯后期，伤病频繁出现，出勤率开始大幅下滑。
一个最显著的例子就是科比，在职业生涯的大部分时间里，他都没有出现重大伤病，其中有5个赛季保持全勤，即便偶有意外，也经常是“轻伤不下火线”。可到了生涯暮年，伤病开始找上门来，在2013-14以及2014-15赛季，科比因为跟腱、膝部和肩部的伤病，总共只出战了41场比赛，这也直接促使他在2015-16赛季开始前就做出了退役的决定。
即使没有严重伤病，NBA球员在年龄增大后竞技水平下滑，打不出自己预期的水准，也是无法避免的事情。那些NBA史上有名的“常青树”，几乎无一例外都在退役之前有过“失水准”的表现。
NBA历史得分王，19次入选全明星创下历史纪录的“天勾”贾巴尔，一直打到42岁才退役，而且一直保持着较高的出勤率。但在最后两个赛季，场均数据表现分别只有14.6分6个篮板，和10.1分4.5个篮板；
凯文-威利斯退役时的年龄，比贾巴尔还大，他在参加自己最后一场NBA比赛时，已经44岁零224天。但这位巅峰期场均18+15入选全明星的老中锋，在37岁以后场均得分就从来没有上过双；
文斯-卡特是NBA有史以来唯一一个历经4个“十年”，总共征战了22个赛季的球员，可巅峰期和科比、艾弗森、阿伦并称“四大分卫”，当选全明星票王的他，在最后六个NBA赛季里，场均得分也都只有个位数……。
在NBA历史排名前十级别的超级巨星当中，乔丹两次“去而复返”，最终在40岁时永远退役，贾巴尔打到了42，张伯伦、拉塞尔参加各自最后一场NBA比赛时，分别是36岁和35岁，科比打到37，邓肯打到40，魔术师和大鸟因伤病原因提前退役，不必多提。
所以，即便持久如詹姆斯，也终将有年华老去，不得不向岁月低头的那一天。已经37岁的他，职业生涯又能剩下几年时光？
未来：三大目标待完成
去年1月，当时36岁的詹姆斯在一次结束采访时聊到退役话题，表示会努力让自己的身体和精神保持最佳状态，但也承认“我不认为自己会一直打到46岁”。
詹姆斯当前合同将在明年夏天到期，当时他在湖人完成提前续约时，对于这份合同长度的设计暗藏玄机。据报道，詹姆斯之所以把合同签到2023年，是因为按照NBA选秀规定，他的大儿子布朗尼最早可以在2023年报名参选。到那时，他可以保证足够的灵活性，实现父子同场甚至同队的奇迹。
目前看来，詹姆斯能否实现父子同场的目标，关键并不取决于他能否坚持打到那一天，而在于布朗尼能否顺利进入NBA。除此之外，詹姆在斯退役之前还有另外两大目标，也等着他去完成。
首先就是超越天勾，加冕历史得分王。詹姆斯并不讳言他想超越乔丹，成为历史最佳，但和两次完成三连冠，总决赛未遭败绩的乔丹相比，詹姆斯要想冲击历史第一人宝座，唯有指望在数据统计上取得绝对的优势。而成为NBA历史得分王，就是一个必须要达成的目标。
截至目前，詹姆斯生涯总共得到36928分排名历史第二，距离天勾只差1459分。如果按照他本赛季场均29.1分的水平计算，只要51场比赛就能创造历史。即使按照场均20分计算，他在当前合同结束前（下赛季），也可以超越天勾。所以只要不出现大的意外，詹姆斯加冕历史得分王，只是时间问题。
相对而言，詹姆斯的另外一大目标，难度就大得多了。詹姆斯目前四冠在手，别说不如乔丹，比起拥有五枚戒指的天勾、邓肯、科比，也有所不及，要想真正威胁到乔丹历史第一人的宝座，他最最起码也要带队再夺得一枚戒指（才有可能）。
但湖人队目前深陷泥潭难以自拔，不仅靠着目前这套阵容，很难和勇士、雄鹿等球队竞争，而且阵容锁死，几乎没有调整空间，本赛季夺冠机会不能说完全没有，但已经十分渺茫。
更要命的是，威少当前合同要到2023年夏天才会到期，以他目前的状态，不大可能会跳出最后一年价值4700万美元的球员选项。也就是说，湖人“三巨头”下赛季仍将占据将近1.3亿美元的薪金空间，这让佩林卡很难变出什么新的花样来。
而在2023年之后，38岁的詹姆斯，还能保持几成功力？就算他寻求湖人之外的其他选项，恐怕也很难再以头号球星的身份带队夺冠。
所以，詹姆斯职业生涯剩余三大目标，赢下生涯第五冠的难度远高于另外两大目标，现实面前，他本人应该也会理智地认清这一点。詹姆斯会在当前合同结束前先把历史得分王揣入怀中，然后根据儿子的选秀情况，决定自己的下一步怎么走。至于在那之后，还能不能再夺一冠，只能交给天意。
在今天关于“詹姆斯何时退役”的话题中，很多球迷表示“如果詹姆斯退役，我恐怕会当场哭出声来。”
但人生无常，一切美好，都终将散场。对于像詹姆斯这样伴随着我们青春记忆的一代偶像巨星，我们能做的，只有且看且珍惜。
今天早些时候，詹姆斯在个人社交媒体上转发了一张NFL巨星汤姆-布雷迪手戴七枚总冠军戒指的照片，崇敬和羡慕之情，同时溢出屏幕。
与此同时，湖人官方宣布，詹姆斯将继续缺席周一与老鹰之战，这也是他因为左膝肿痛连续缺席的第三场比赛。
联系到布雷迪最近的退役传闻，以及詹姆斯的现实状况，有人在社交媒体上发起了有关“詹姆斯何时退役”的话题，并迅速引发热烈讨论，一度登上热搜。
本赛季，已经37岁的詹姆斯仍然连续砍下30+，不断刷新各种纪录，湖人虽然状况挣扎，但季后赛没开打，谁也不能断定他们的失败。所以退役这一选项，显然还没真正摆到詹姆斯迁延。但这位以持久力著称的超级巨星，也终将会有告别赛场的一天，在那之前，他还能坚持多少年呢？
现实：巅峰詹皇成过往
本周五，NBA刚刚公布全明星投票的最终结果，詹姆斯以绝对优势击败库里和杜兰特，生涯第九次当选全明星票王，追平了由乔丹保持的NBA历史纪录。这一结果，除了再次证明詹姆斯的超强人气外，也是对他本赛季出色表现的充分肯定。
本赛季迄今为止，詹姆斯场均上场36.6分钟（湖人生涯新高），贡献29.1分7.7个篮板6.3次助攻1.6次抢断和1.1次封盖，61.9%的真实命中率和27.3的PER效率值，都是2018年离开骑士之后的个人最佳表现。
由于浓眉遭遇膝伤连续休战超过一个月，威少低迷的状态让沃格尔不敢把霍华德、小乔丹这样的传统中锋放在场上填塞禁区，詹姆斯甚至不得不在自己的第19个NBA赛季尝试客串首发中锋。如此困难的情况下，他依然完成了连续18场得分25+的表演，仅次于他在2007-08赛季创下的个人最长纪录。
在1月24日对老东家热火的比赛结束后，拿到33分11个篮板却依然无法换回一场胜利的詹姆斯接受采访，谈到近期在进攻端承受的“负担”，表示：“我从18岁起，就在拯救一支球队，所以我不知道什么叫‘负担’。”
詹姆斯的话豪气干云，但现实情况是，尽管他的数据表现依然耀眼，但真正的赛场统治力却早已无法和巅峰期的自己相比。
湖人本赛季的挣扎有很多原因，即使非得揪出一个责任人来，也轮不到詹姆斯。不过，我们的比较对象是巅峰期的詹姆斯，那可是有能力竞争NBA史上最全能称号，可以靠一己之力带领一套天赋平庸的阵容长期位居分区榜首位置的天皇巨星。
如果詹姆斯真的还处于巅峰状态，即便湖人有着这样那样的问题，他们仍然不至于沦落到胜率跌破5成，被挤出分区前八，排名甚至在森林狼之后。
高阶统计也证实：尽管本赛季詹姆斯基础数据仍然是MVP级别，但实际的比赛影响力，已经无法和约基奇、字母哥等头部巨星相比——本赛季，詹姆斯的胜利贡献值仅排联盟第12位，而巅峰期的他，可是长期垄断该项统计的。
詹姆斯或许还能贡献华丽的数据表现，但已经无法像年轻时的自己那样在攻防两端全力施为。1月16日湖人以37分之差惨败于掘金，詹姆斯虽然贡献25分9个篮板，但比赛中多次消极防守，赛后遭致诸多批评。后来他亲自在社交媒体上道歉，保证湖人会表现更好。
有人指责詹姆斯进攻积极防守消极是在乎个人数据多过比赛胜负，但事实上，詹姆斯的问题显然不是出在了比赛态度上，而只是不能“扶大厦之将倾，挽狂澜于既倒”的无奈和沮丧。
不管是否愿意承认，37岁的詹姆斯，已经不再是27岁时的自己。
历史：你看岁月饶过谁？
詹姆斯是NBA有史以来状态保持最持久的球员之一，但毕竟他也是血肉之躯，无法违背自然规律，随着年龄的增长，伤病增多，运动能力下滑，依然无法避免。
本赛季开始阶段，詹姆斯曾因为腹部伤势缺席过10场比赛，这次膝盖又亮起了红灯。虽然对于詹姆斯的膝伤，目前湖人官方说法仍然是“逐日观察”，但已有专家提醒球队加以重视，建议詹姆斯接受核磁共振检查。
如果算上明天与老鹰之战，詹姆斯自从加盟湖人以来，已经总共缺席72场比赛，这超过了他职业生涯前15个赛季的总和（71场），这其中，有偶然也有必然。因为任何伤病的发生，都是偶然事件，但运动员随着年龄的增加，伤病风险的提升，却是必然。
回顾整个NBA历史，很多超级明星都是年轻时生龙活虎，几乎与伤病绝缘，但到了职业生涯后期，伤病频繁出现，出勤率开始大幅下滑。
一个最显著的例子就是科比，在职业生涯的大部分时间里，他都没有出现重大伤病，其中有5个赛季保持全勤，即便偶有意外，也经常是“轻伤不下火线”。可到了生涯暮年，伤病开始找上门来，在2013-14以及2014-15赛季，科比因为跟腱、膝部和肩部的伤病，总共只出战了41场比赛，这也直接促使他在2015-16赛季开始前就做出了退役的决定。
即使没有严重伤病，NBA球员在年龄增大后竞技水平下滑，打不出自己预期的水准，也是无法避免的事情。那些NBA史上有名的“常青树”，几乎无一例外都在退役之前有过“失水准”的表现。
NBA历史得分王，19次入选全明星创下历史纪录的“天勾”贾巴尔，一直打到42岁才退役，而且一直保持着较高的出勤率。但在最后两个赛季，场均数据表现分别只有14.6分6个篮板，和10.1分4.5个篮板；
凯文-威利斯退役时的年龄，比贾巴尔还大，他在参加自己最后一场NBA比赛时，已经44岁零224天。但这位巅峰期场均18+15入选全明星的老中锋，在37岁以后场均得分就从来没有上过双；
文斯-卡特是NBA有史以来唯一一个历经4个“十年”，总共征战了22个赛季的球员，可巅峰期和科比、艾弗森、阿伦并称“四大分卫”，当选全明星票王的他，在最后六个NBA赛季里，场均得分也都只有个位数……。
在NBA历史排名前十级别的超级巨星当中，乔丹两次“去而复返”，最终在40岁时永远退役，贾巴尔打到了42，张伯伦、拉塞尔参加各自最后一场NBA比赛时，分别是36岁和35岁，科比打到37，邓肯打到40，魔术师和大鸟因伤病原因提前退役，不必多提。
所以，即便持久如詹姆斯，也终将有年华老去，不得不向岁月低头的那一天。已经37岁的他，职业生涯又能剩下几年时光？
未来：三大目标待完成
去年1月，当时36岁的詹姆斯在一次结束采访时聊到退役话题，表示会努力让自己的身体和精神保持最佳状态，但也承认“我不认为自己会一直打到46岁”。
詹姆斯当前合同将在明年夏天到期，当时他在湖人完成提前续约时，对于这份合同长度的设计暗藏玄机。据报道，詹姆斯之所以把合同签到2023年，是因为按照NBA选秀规定，他的大儿子布朗尼最早可以在2023年报名参选。到那时，他可以保证足够的灵活性，实现父子同场甚至同队的奇迹。
目前看来，詹姆斯能否实现父子同场的目标，关键并不取决于他能否坚持打到那一天，而在于布朗尼能否顺利进入NBA。除此之外，詹姆在斯退役之前还有另外两大目标，也等着他去完成。
首先就是超越天勾，加冕历史得分王。詹姆斯并不讳言他想超越乔丹，成为历史最佳，但和两次完成三连冠，总决赛未遭败绩的乔丹相比，詹姆斯要想冲击历史第一人宝座，唯有指望在数据统计上取得绝对的优势。而成为NBA历史得分王，就是一个必须要达成的目标。
截至目前，詹姆斯生涯总共得到36928分排名历史第二，距离天勾只差1459分。如果按照他本赛季场均29.1分的水平计算，只要51场比赛就能创造历史。即使按照场均20分计算，他在当前合同结束前（下赛季），也可以超越天勾。所以只要不出现大的意外，詹姆斯加冕历史得分王，只是时间问题。
相对而言，詹姆斯的另外一大目标，难度就大得多了。詹姆斯目前四冠在手，别说不如乔丹，比起拥有五枚戒指的天勾、邓肯、科比，也有所不及，要想真正威胁到乔丹历史第一人的宝座，他最最起码也要带队再夺得一枚戒指（才有可能）。
但湖人队目前深陷泥潭难以自拔，不仅靠着目前这套阵容，很难和勇士、雄鹿等球队竞争，而且阵容锁死，几乎没有调整空间，本赛季夺冠机会不能说完全没有，但已经十分渺茫。
更要命的是，威少当前合同要到2023年夏天才会到期，以他目前的状态，不大可能会跳出最后一年价值4700万美元的球员选项。也就是说，湖人“三巨头”下赛季仍将占据将近1.3亿美元的薪金空间，这让佩林卡很难变出什么新的花样来。
而在2023年之后，38岁的詹姆斯，还能保持几成功力？就算他寻求湖人之外的其他选项，恐怕也很难再以头号球星的身份带队夺冠。
所以，詹姆斯职业生涯剩余三大目标，赢下生涯第五冠的难度远高于另外两大目标，现实面前，他本人应该也会理智地认清这一点。詹姆斯会在当前合同结束前先把历史得分王揣入怀中，然后根据儿子的选秀情况，决定自己的下一步怎么走。至于在那之后，还能不能再夺一冠，只能交给天意。
在今天关于“詹姆斯何时退役”的话题中，很多球迷表示“如果詹姆斯退役，我恐怕会当场哭出声来。”
但人生无常，一切美好，都终将散场。对于像詹姆斯这样伴随着我们青春记忆的一代偶像巨星，我们能做的，只有且看且珍惜。
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