床单，这么说呢，最后还是一波三折，所以不说了[裂开]
晚上这么一搞，挺烦躁的，话就多
就想溜溜，想有个出口听我讲，听我“倾诉”，想说话，变得絮叨
确实不够，但就那短暂一会其实就给我抹扯平了60.70%，回来我再在wx上絮叨一会大概恢复80%了，美美工作[允悲]
我不喜欢，恶言相向针尖麦芒，但我又不能选择，莫得办法，所以就不要成为这样的人吧
#每日E食# 一些屁话，没什么营养，但就是想说
书包，零食，辣条（我的天衣无缝的计策[笑cry]）
退税全年和单独真的不一样呢，差二倍呢，所以。。。算“高”收入吧[允悲]
快从肩膀滑落的书包，摇摇晃晃的上楼，楼层一层一层的亮着...好可爱哦
原来领的红包真的是...这回确认了[笑cry]
煎饼，好香哦（面条苹果橙子，好啦，我还是输了[哼]）
辣条，啦啦！童年回忆儿时最爱好香哦（停不下来）
晚上这么一搞，挺烦躁的，话就多
就想溜溜，想有个出口听我讲，听我“倾诉”，想说话，变得絮叨
确实不够，但就那短暂一会其实就给我抹扯平了60.70%，回来我再在wx上絮叨一会大概恢复80%了，美美工作[允悲]
我不喜欢，恶言相向针尖麦芒，但我又不能选择，莫得办法，所以就不要成为这样的人吧
#每日E食# 一些屁话，没什么营养，但就是想说
书包，零食，辣条（我的天衣无缝的计策[笑cry]）
退税全年和单独真的不一样呢，差二倍呢，所以。。。算“高”收入吧[允悲]
快从肩膀滑落的书包，摇摇晃晃的上楼，楼层一层一层的亮着...好可爱哦
原来领的红包真的是...这回确认了[笑cry]
煎饼，好香哦（面条苹果橙子，好啦，我还是输了[哼]）
辣条，啦啦！童年回忆儿时最爱好香哦（停不下来）
#同花顺要闻# 【时隔三年 加息将至！ 美联储3月议息会议看点大盘点】
当地时间3月15日，美联储将召开年内第二次货币政策会议。会议为期两天，之后美联储联邦公开市场委员会(FOMC)将公布利率决议、政策声明及经济预期，美联储主席鲍威尔也在此后将召开新闻发布会。
市场对于此次会议最没有异议的一点就是美联储将正式开启加息周期。从CME Fedwatch Tool显示的预期来看，市场认为美联储此次会议不可能不加息，并且认为美联储加息25-50bp的概率高达压倒性的97.3%。
这也意味着，美联储自2018年以后三年多来的首次加息，真的要来了。不确定的无非是加息幅度以及后续加息路径如何。
经历了为应对疫情采取的近两年超低利率后，目前美国正面临通胀高企的考验，同时地缘政治因素也对经济前景形成扰动。那么这一次，美联储将如何平衡政策转向和复苏的关系？此次议息会议总体又有哪些值得关注的看点呢？
加息决议及投票情况
中金公司（601995）认为，今年以来，美国劳动力市场表现强劲，失业率正在逐步接近疫情前水平，通胀继续严重超标，美联储面临货币紧缩压力，这意味着政策转向的条件已经具备。但另一方面，俄乌事件带来不确定性，加剧金融市场波动，美联储又不得不谨慎行事。因此，如果美联储打算稳妥起见的话，本次会议先加息25bp不失为一个好选择。
但是值得注意的是，这个决议并不一定能得到所有票委的一致认可。美联储货币政策决议由联邦公开市场委员会(FOMC)票委投票产生，而今年的数位票委态度格外偏鹰。
比如，圣路易斯联储主席布拉德和美联储理事沃勒就曾表示，如果数据表现强劲，将支持3月加息50bp――而最近公布的2月非农就业和CPI通胀数据均表现强劲。这也意味着布拉德或沃勒可能会提议加息50bp，从而对加息25bp的决议投下反对票。
未来加息路径指引
美联储指引加息路径的一个工具是利率点阵图。根据去年12月的点阵图，2022年预期的加息次数为3次，此次的点阵图将给出更多次数的加息。不过，中金公司考虑到当前联邦基金利率市场已经计入了5~6次加息，认为点阵图变化带来的影响或有限。
比起加息次数，更为重要的是加息节奏。
刚才提到可能会有美联储票委反对25bp加息决议。虽然少数票委的反对并不足以改变加息决议，但仍会被市场解读为后续加息路径偏鹰的信号。而鲍威尔或许将展现“鹰派”的态度，比如为后续一次性加息50 bp打开大门，以此表达抗通胀决心。
毕竟美国2月CPI已达7.9%，而在油价和粮价的驱动下，美国3月CPI很可能突破8%关口，这意味着美联储短期内还将面临较大的通胀压力。
不过值得一提的是，自2000年以来，美联储从未单次加息50bp。
此外，眼下鲍威尔承担的压力也可以说相当大。去年美联储一直宣称通胀是暂时的，事实证明其严重低估了通胀，这让美联储的声誉受损。两周前鲍威尔参加国会听证，就遭到了许多国会议员的质疑。
与此同时，美国总统拜登在近期发表的国情咨文中也数次谈及通胀。下半年国会面临中期选举，民主党出于民意考虑，也需要美联储配合打压通胀。因此，这次会议上鲍威尔或将在抗通胀方面表现的更积极主动。
“缩表”指引
除加息外，美联储对抗通胀的另一手段是缩表。在两周前的国会听证会上，鲍威尔暗示将加快推进“缩表”进程，“以可预测的方式”对目前已创新高的美联储资产负债表进行减码，并表示“希望在3月份就缩减资产负债表的计划取得进展”。
这次美联储议息会议预计还会就缩表给出更多细节，在态度上则可能会表现得更加积极。
值得关注的地方是缩表开始的时点，以及缩表的方式。中金公司此前预计美联储会在第三季度开启缩表，但不排除此次会议会透露将缩表提前至二季度末的暗示；而在2017-19年的上一轮缩表中，美联储采取的是被动到期不续作的方式，这次因为经济表现过于强劲，不排除联储会主动卖债，比如卖出MBS。
俄乌局势影响
鲍威尔本月初在出席国会听证会时谈及乌克兰局势时承认，经济面临着由此带来的复杂性，这些事件既可能增加价格压力，也可能削弱增长。他说：“冲突对美国经济的短期影响仍然非常不确定。
在这种环境下制定适当的货币政策需要认识到经济以意想不到的方式发展。我们需要灵活应对即将到来的数据和不断变化的前景。”
值得注意的是，俄乌关系随后恶化，直接导致了全球大宗商品价格剧烈波动。因此包括决议声明以及随后鲍威尔在新闻发布会上的最新回应值得密切关注。
美国财长耶伦上周也承认，俄乌冲突的影响将使美国今年的通胀进一步恶化。此前她曾预测到2022年底，美国的通胀率将降至3%左右。耶伦强调，美国就业市场仍然非常强劲，家庭财务状况良好，她承认通货膨胀是一个需要解决的问题，但预计美国不会出现衰退。
然而部分投资者依然忧心忡忡，认为战争、高通胀和加息的组合充满风险，这直接反映在近期美债收益率曲线趋平的走势上。在过去几十年里，当短期债券的收益率高于长期债券的收益率时，收益率曲线的反转一直是衰退的准确预测指标。
高盛上周发布报告警告称，由于油价飙升和乌克兰境内战事的其他影响，该行预计明年美国经济衰退的可能性在20-35%之间。
中金公司指出，对于美国而言，由于与俄乌的经贸往来并不紧密，经济增长受的直接影响相对有限。间接的看，俄乌事件导致油价上涨，对美国经济有利有弊。利在于美国自身也是能源生产大国，油价上涨能促进油气企业资本开支。弊在于油价上涨将降低消费者的实际购买力，抑制消费扩张。
经济数据
本次会议，美联储将更新季度经济预期概要，有关经济增速、通胀、失业率、联邦基金利率中值等数据将进行调整。
对于经济增速，奥密克戎疫情的负面影响将在一季度集中释放，而乌克兰局势的冲击目前尚无法确认。富国银行认为，美联储2022年实际GDP增长的预测中值将从12月的4.0%下调0.5个百分点左右，2023年及以后的中位增长预测可能变化不大，整体增速仍将高于长期趋势。
高盛相对悲观，该行认为一季度美国经济增速恐趋近于零，并将2022年实际GDP增长预测下调至2.9%。“
大宗商品价格上涨可能会拖累消费者支出，尤其是低收入家庭，将被迫在食品和天然气上花费更大比例的收入。”报告提及，消费者信心明显下降，同时市场金融环境也有所收紧，这可能使企业更难获得资金。
近期能源、农产品价格上涨带来的物价风险或推升通胀预期。去年12月，联邦公开市场委员会对2022年核心个人消费支出物价指数PCE的预测中值为2.7%。富国银行预计，中值可能上修0.5-1.0个百分点，2023年上修0.1-0.2个百分点。
就业方面，美联储对2022年末失业率的预测中值为3.5%。富国银行认为，美联储将小幅下修今年失业率预期至3.4%，恢复到疫情前水平。预计美国劳动力市场也将继续紧缩进而推高用工成本，今年的平均工资增长率将为5.0%，较此前预测的4.9%有所上升。
中金公司则预计美联储将下调2022年底美国GDP增长预测至3.8%(此前为4.0%)，同时上调2022年底PCE通胀预测至3.4%(此前为2.6%)。
当地时间3月15日，美联储将召开年内第二次货币政策会议。会议为期两天，之后美联储联邦公开市场委员会(FOMC)将公布利率决议、政策声明及经济预期，美联储主席鲍威尔也在此后将召开新闻发布会。
市场对于此次会议最没有异议的一点就是美联储将正式开启加息周期。从CME Fedwatch Tool显示的预期来看，市场认为美联储此次会议不可能不加息，并且认为美联储加息25-50bp的概率高达压倒性的97.3%。
这也意味着，美联储自2018年以后三年多来的首次加息，真的要来了。不确定的无非是加息幅度以及后续加息路径如何。
经历了为应对疫情采取的近两年超低利率后，目前美国正面临通胀高企的考验，同时地缘政治因素也对经济前景形成扰动。那么这一次，美联储将如何平衡政策转向和复苏的关系？此次议息会议总体又有哪些值得关注的看点呢？
加息决议及投票情况
中金公司（601995）认为，今年以来，美国劳动力市场表现强劲，失业率正在逐步接近疫情前水平，通胀继续严重超标，美联储面临货币紧缩压力，这意味着政策转向的条件已经具备。但另一方面，俄乌事件带来不确定性，加剧金融市场波动，美联储又不得不谨慎行事。因此，如果美联储打算稳妥起见的话，本次会议先加息25bp不失为一个好选择。
但是值得注意的是，这个决议并不一定能得到所有票委的一致认可。美联储货币政策决议由联邦公开市场委员会(FOMC)票委投票产生，而今年的数位票委态度格外偏鹰。
比如，圣路易斯联储主席布拉德和美联储理事沃勒就曾表示，如果数据表现强劲，将支持3月加息50bp――而最近公布的2月非农就业和CPI通胀数据均表现强劲。这也意味着布拉德或沃勒可能会提议加息50bp，从而对加息25bp的决议投下反对票。
未来加息路径指引
美联储指引加息路径的一个工具是利率点阵图。根据去年12月的点阵图，2022年预期的加息次数为3次，此次的点阵图将给出更多次数的加息。不过，中金公司考虑到当前联邦基金利率市场已经计入了5~6次加息，认为点阵图变化带来的影响或有限。
比起加息次数，更为重要的是加息节奏。
刚才提到可能会有美联储票委反对25bp加息决议。虽然少数票委的反对并不足以改变加息决议，但仍会被市场解读为后续加息路径偏鹰的信号。而鲍威尔或许将展现“鹰派”的态度，比如为后续一次性加息50 bp打开大门，以此表达抗通胀决心。
毕竟美国2月CPI已达7.9%，而在油价和粮价的驱动下，美国3月CPI很可能突破8%关口，这意味着美联储短期内还将面临较大的通胀压力。
不过值得一提的是，自2000年以来，美联储从未单次加息50bp。
此外，眼下鲍威尔承担的压力也可以说相当大。去年美联储一直宣称通胀是暂时的，事实证明其严重低估了通胀，这让美联储的声誉受损。两周前鲍威尔参加国会听证，就遭到了许多国会议员的质疑。
与此同时，美国总统拜登在近期发表的国情咨文中也数次谈及通胀。下半年国会面临中期选举，民主党出于民意考虑，也需要美联储配合打压通胀。因此，这次会议上鲍威尔或将在抗通胀方面表现的更积极主动。
“缩表”指引
除加息外，美联储对抗通胀的另一手段是缩表。在两周前的国会听证会上，鲍威尔暗示将加快推进“缩表”进程，“以可预测的方式”对目前已创新高的美联储资产负债表进行减码，并表示“希望在3月份就缩减资产负债表的计划取得进展”。
这次美联储议息会议预计还会就缩表给出更多细节，在态度上则可能会表现得更加积极。
值得关注的地方是缩表开始的时点，以及缩表的方式。中金公司此前预计美联储会在第三季度开启缩表，但不排除此次会议会透露将缩表提前至二季度末的暗示；而在2017-19年的上一轮缩表中，美联储采取的是被动到期不续作的方式，这次因为经济表现过于强劲，不排除联储会主动卖债，比如卖出MBS。
俄乌局势影响
鲍威尔本月初在出席国会听证会时谈及乌克兰局势时承认，经济面临着由此带来的复杂性，这些事件既可能增加价格压力，也可能削弱增长。他说：“冲突对美国经济的短期影响仍然非常不确定。
在这种环境下制定适当的货币政策需要认识到经济以意想不到的方式发展。我们需要灵活应对即将到来的数据和不断变化的前景。”
值得注意的是，俄乌关系随后恶化，直接导致了全球大宗商品价格剧烈波动。因此包括决议声明以及随后鲍威尔在新闻发布会上的最新回应值得密切关注。
美国财长耶伦上周也承认，俄乌冲突的影响将使美国今年的通胀进一步恶化。此前她曾预测到2022年底，美国的通胀率将降至3%左右。耶伦强调，美国就业市场仍然非常强劲，家庭财务状况良好，她承认通货膨胀是一个需要解决的问题，但预计美国不会出现衰退。
然而部分投资者依然忧心忡忡，认为战争、高通胀和加息的组合充满风险，这直接反映在近期美债收益率曲线趋平的走势上。在过去几十年里，当短期债券的收益率高于长期债券的收益率时，收益率曲线的反转一直是衰退的准确预测指标。
高盛上周发布报告警告称，由于油价飙升和乌克兰境内战事的其他影响，该行预计明年美国经济衰退的可能性在20-35%之间。
中金公司指出，对于美国而言，由于与俄乌的经贸往来并不紧密，经济增长受的直接影响相对有限。间接的看，俄乌事件导致油价上涨，对美国经济有利有弊。利在于美国自身也是能源生产大国，油价上涨能促进油气企业资本开支。弊在于油价上涨将降低消费者的实际购买力，抑制消费扩张。
经济数据
本次会议，美联储将更新季度经济预期概要，有关经济增速、通胀、失业率、联邦基金利率中值等数据将进行调整。
对于经济增速，奥密克戎疫情的负面影响将在一季度集中释放，而乌克兰局势的冲击目前尚无法确认。富国银行认为，美联储2022年实际GDP增长的预测中值将从12月的4.0%下调0.5个百分点左右，2023年及以后的中位增长预测可能变化不大，整体增速仍将高于长期趋势。
高盛相对悲观，该行认为一季度美国经济增速恐趋近于零，并将2022年实际GDP增长预测下调至2.9%。“
大宗商品价格上涨可能会拖累消费者支出，尤其是低收入家庭，将被迫在食品和天然气上花费更大比例的收入。”报告提及，消费者信心明显下降，同时市场金融环境也有所收紧，这可能使企业更难获得资金。
近期能源、农产品价格上涨带来的物价风险或推升通胀预期。去年12月，联邦公开市场委员会对2022年核心个人消费支出物价指数PCE的预测中值为2.7%。富国银行预计，中值可能上修0.5-1.0个百分点，2023年上修0.1-0.2个百分点。
就业方面，美联储对2022年末失业率的预测中值为3.5%。富国银行认为，美联储将小幅下修今年失业率预期至3.4%，恢复到疫情前水平。预计美国劳动力市场也将继续紧缩进而推高用工成本，今年的平均工资增长率将为5.0%，较此前预测的4.9%有所上升。
中金公司则预计美联储将下调2022年底美国GDP增长预测至3.8%(此前为4.0%)，同时上调2022年底PCE通胀预测至3.4%(此前为2.6%)。
只有很老的修行者，才知道的修行界秘密！
1、通常的政经济科教文等都属于世俗文化，解决的是修身、齐家、谋生、治国、平天下的日常生活事务，以及如何在人类社会和自身生活环境中获得功名事业的成功和幸福，在此视野之外还有一种隐秘传承的修炼文化。
修炼文化着眼于世俗文化之外的探索，将人、生命、物质和宇宙置于一个更为广阔的时间和空间范围之内予以解读，解决人的生命的根本幸福和最终归宿问题，是对人的生命的终极关怀。
修炼文化东西方都有，东方的除了佛家、道家理论外，还有一些鲜为人知的的民间独传、秘传奇门修炼理论，不修佛不修道，以少为人知的独特方法进行修炼，奇门修炼相对于佛家、道家等正法门，被称之为旁门左道。
其实佛教大小乘和道教可以说是显教，为了传播普及，而修炼文化不讲普度只重传承，它是严格地选择徒弟并秘密地传授修炼方法，其特点是单传、密授、密修、独炼，不能公开，不易普及，多在不为人知的深山老林或山洞秘地进行。
以修炼的方式来划分，人类修炼文化可分为修性、修命和性命双修三种情况。
所谓修性，就是在修炼过程中主要侧重于修心，就是对人的思想观念和道德状况的改变，没有对炼功手法和动作的专门要求，大多易于普及。
修命的功法，往往不易普及，对传授对象要求也很严格，必须具备很高的心性标准，是常人社会中大德之士或道德修养良好的人，因此，就侧重了形体动作和手法，要求改变本体。
2、如道家修炼方法、奇门修炼方法大多属于修命。修命的功法可以使人体净化、百脉皆开，三花聚顶，身体内部修出元婴或金刚不坏之体等，更能使人祛病健身、延缓衰老、显得年轻，并且形成多种神通术类的东西。
性命双修功法，是性命兼修，内外兼修，既修炼心性，又改变本体。因此既有严格的心性和思想道德要求，又有形体动作和炼功手法，修炼有成者往往产生出超越一般常人的超常能力，如遥视预见、遁迹隐形等，因此真正的性命双修功法往往是一种高标准、高层次的修炼方法，难得而不易求。
不管是哪一种修炼，最终目标都是要在修炼结束时开悟证道、功成圆满，按照道家说法就是要“不在五行中，跳出三界外”，脱离常人社会所存在的空间，提升自己在宇宙中的生命境界。
修炼的最基本条件是师和道，师父传法讲道，护佑徒弟，帮助其解决修炼过程中所面临的各种问题，师也有层次高低的不同。“明师出高徒”，“真传一句话，假传万卷书”，层次高的师父具有更高的功力和威德，可以使徒弟明白更高的法理，可以帮助修炼者修炼到更高的境界。
不同境界有不同的法，道门三千，有大道也有小法，大道用于修命，从根本上改变人的命运，小道则流于算卦、看风水、驱邪、治病等。大道往往至简至易，而小道往往烦琐复杂，修炼者对法或道的体悟程度，决定了修炼达到的果位和境界高低。
如果说师和法是修炼的外部因素的话，那么修炼者自身的根基好坏，根器大小，则是修炼的内部因素。根基好，悟性好的话，修炼过程中会更容易领悟，精进迅速，根基差、悟性差的面对考验时往往容易动摇，不得其要，半途而废。
3、佛家和道家都有很多法门，不论哪一种，基本都是在师父的护佑和帮助下，依道法或佛法修炼，改变自己的思维方式和行为方式，身心同时发生变化，修炼的具体方法随修炼法门和个人根器因缘的不同而异，没有统一的修炼方法。
佛家有“戒、定、慧”三无漏之学，道家有金丹大道安炉设鼎，采药炼丹等，个人因缘修法，但万法归一，只要是正的宗教或正的修炼法门，都要求修炼者具有极高的道德标准和思想境界，佛家讲慈悲喜舍，普度众生，道家讲上善若水，齐观不争......
修炼结束时，人的生命已经远远超越常人境界了，思想已经升华，身体也非常人的肉身凡胎了。
修的越好，羽化时身体消失的越彻底，修的差一点的，身体放光之后，迅速按比例缩小成一尺左右大小。
道家来修炼结束时是以白日飞升或尸解的方式离开人世的。所谓白日飞升又叫”羽化”，就是白天腾飞到空中，同时天门大开，上界在空中把得道者接走。《神仙传》一类的道家典籍中多有记载，张道陵、邱弘济、许旌阳、葛洪等都曾留下白日飞升的神迹。人们所说的“一人得道，鸡犬升天”，实际上来源于道家的这种修炼现象。
而尸解则是道士得道后使用指物化物的神通做个障眼法，只假托一物（如衣、鞋、杖、剑）变成自己的形象，自己则遗世升天。如果后来再打开棺材，里面的东西就会恢复原状，变成衣服或鞋子，这些都是常人现代科学暂时无法解释的神奇现象。
可以说以上说的修炼文化仍然在秘密的传承着，一般人无缘得见，只待有缘人自行入门，俗话说医不叩门，道不轻传，有时候并不是你想学就能学到的。
1、通常的政经济科教文等都属于世俗文化，解决的是修身、齐家、谋生、治国、平天下的日常生活事务，以及如何在人类社会和自身生活环境中获得功名事业的成功和幸福，在此视野之外还有一种隐秘传承的修炼文化。
修炼文化着眼于世俗文化之外的探索，将人、生命、物质和宇宙置于一个更为广阔的时间和空间范围之内予以解读，解决人的生命的根本幸福和最终归宿问题，是对人的生命的终极关怀。
修炼文化东西方都有，东方的除了佛家、道家理论外，还有一些鲜为人知的的民间独传、秘传奇门修炼理论，不修佛不修道，以少为人知的独特方法进行修炼，奇门修炼相对于佛家、道家等正法门，被称之为旁门左道。
其实佛教大小乘和道教可以说是显教，为了传播普及，而修炼文化不讲普度只重传承，它是严格地选择徒弟并秘密地传授修炼方法，其特点是单传、密授、密修、独炼，不能公开，不易普及，多在不为人知的深山老林或山洞秘地进行。
以修炼的方式来划分，人类修炼文化可分为修性、修命和性命双修三种情况。
所谓修性，就是在修炼过程中主要侧重于修心，就是对人的思想观念和道德状况的改变，没有对炼功手法和动作的专门要求，大多易于普及。
修命的功法，往往不易普及，对传授对象要求也很严格，必须具备很高的心性标准，是常人社会中大德之士或道德修养良好的人，因此，就侧重了形体动作和手法，要求改变本体。
2、如道家修炼方法、奇门修炼方法大多属于修命。修命的功法可以使人体净化、百脉皆开，三花聚顶，身体内部修出元婴或金刚不坏之体等，更能使人祛病健身、延缓衰老、显得年轻，并且形成多种神通术类的东西。
性命双修功法，是性命兼修，内外兼修，既修炼心性，又改变本体。因此既有严格的心性和思想道德要求，又有形体动作和炼功手法，修炼有成者往往产生出超越一般常人的超常能力，如遥视预见、遁迹隐形等，因此真正的性命双修功法往往是一种高标准、高层次的修炼方法，难得而不易求。
不管是哪一种修炼，最终目标都是要在修炼结束时开悟证道、功成圆满，按照道家说法就是要“不在五行中，跳出三界外”，脱离常人社会所存在的空间，提升自己在宇宙中的生命境界。
修炼的最基本条件是师和道，师父传法讲道，护佑徒弟，帮助其解决修炼过程中所面临的各种问题，师也有层次高低的不同。“明师出高徒”，“真传一句话，假传万卷书”，层次高的师父具有更高的功力和威德，可以使徒弟明白更高的法理，可以帮助修炼者修炼到更高的境界。
不同境界有不同的法，道门三千，有大道也有小法，大道用于修命，从根本上改变人的命运，小道则流于算卦、看风水、驱邪、治病等。大道往往至简至易，而小道往往烦琐复杂，修炼者对法或道的体悟程度，决定了修炼达到的果位和境界高低。
如果说师和法是修炼的外部因素的话，那么修炼者自身的根基好坏，根器大小，则是修炼的内部因素。根基好，悟性好的话，修炼过程中会更容易领悟，精进迅速，根基差、悟性差的面对考验时往往容易动摇，不得其要，半途而废。
3、佛家和道家都有很多法门，不论哪一种，基本都是在师父的护佑和帮助下，依道法或佛法修炼，改变自己的思维方式和行为方式，身心同时发生变化，修炼的具体方法随修炼法门和个人根器因缘的不同而异，没有统一的修炼方法。
佛家有“戒、定、慧”三无漏之学，道家有金丹大道安炉设鼎，采药炼丹等，个人因缘修法，但万法归一，只要是正的宗教或正的修炼法门，都要求修炼者具有极高的道德标准和思想境界，佛家讲慈悲喜舍，普度众生，道家讲上善若水，齐观不争......
修炼结束时，人的生命已经远远超越常人境界了，思想已经升华，身体也非常人的肉身凡胎了。
修的越好，羽化时身体消失的越彻底，修的差一点的，身体放光之后，迅速按比例缩小成一尺左右大小。
道家来修炼结束时是以白日飞升或尸解的方式离开人世的。所谓白日飞升又叫”羽化”，就是白天腾飞到空中，同时天门大开，上界在空中把得道者接走。《神仙传》一类的道家典籍中多有记载，张道陵、邱弘济、许旌阳、葛洪等都曾留下白日飞升的神迹。人们所说的“一人得道，鸡犬升天”，实际上来源于道家的这种修炼现象。
而尸解则是道士得道后使用指物化物的神通做个障眼法，只假托一物（如衣、鞋、杖、剑）变成自己的形象，自己则遗世升天。如果后来再打开棺材，里面的东西就会恢复原状，变成衣服或鞋子，这些都是常人现代科学暂时无法解释的神奇现象。
可以说以上说的修炼文化仍然在秘密的传承着，一般人无缘得见，只待有缘人自行入门，俗话说医不叩门，道不轻传，有时候并不是你想学就能学到的。
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