#井盖王跟学大神食谱#
这又是我朋友发我的快手餐
真的又快又好吃
也是来自 日食记

我手边没有那么多食材
有什么放什么了

准备牛肉（切片为佳）
我手边因为只有牛肉粒 让阿姨对半切开了
看着像小块块
手边还有洋葱和金针菇 锡纸

1 把牛肉放一大碗里，加2勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、半勺盐、半勺糖、1勺淀粉、4勺清水和4勺食用油搅拌均匀，腌制15分钟。

2 取一张锡纸放平底锅里，铺上洋葱、金针菇，撒少许盐和油，放上腌制好的牛肉（连上酱汁一起），表面撒少许黑胡椒，盖上另一张锡纸，四周边缘处卷起叠紧
（人家还放了芹菜和辣椒圈 我是给孩子吃不能放辣椒 芹菜我手边没有）

3 开小火焖15分钟，锅一定盖盖子（注意不要大火啊）

4 关火拿出来，锡纸十字剪开，撒上白芝麻和香菜。

热腾腾，香喷喷

汁水满溢，舀一勺浇米饭上 好吃的hin

无语的一天结束了…
P1：导员每天亲自的叫醒服务（每早六点半的自测核酸收结果）
P2：每天都是干豆腐且很咸今天简直是盐煮干豆腐…
P3：晚饭的虾头炒芹菜（一个虾八个头…
P4：列表惊现古拉拉黑暗之神（其实我是黑魔仙小月
P5：论文选题我的题目给be了让我改，又问我觉得她改的怎么样…所以她给我改了什么？
P6：洗漱完美美睡觉咯[月亮]

今天下午又下雨了
不知道上海这个疫情啥时候能消停点
对着Keep做了一组肩部一组腹部
然后250个跳绳＋50个开合跳做了两组
回来吃饭
同宿舍的都是北方人
吃饭不喝汤
结果都给了我
说实话三碗汤排排放还挺吓人的
有点像在供奉啥[允悲][允悲][允悲]
然后我的回族室友不吃狮子头
也丢给了我
讲真的
我努力了
青菜我努力吃完了
芹菜炒肉基本上没有肉
我是想吃来着
但是！！！芹菜真的太咸了！！！
我加了水涮涮还是咸！！！
还老！！！
你们看我都嚼成渣了[泪][泪][泪]
土豆丝也咸[顶][顶][顶]
然后狮子头吧本来是不想吃的
但是馋得实在没忍住……
吃了小半个[泪][泪][泪]
就酱紫！！
掰掰