#安娜的日常叨叨叨#
我滴睡莲籽终于终于终于抽芽了!
太不容易了喂~~~~
另外,突然的疫情让身边的人慌张起来,
我……仿佛躺平了似的,也不抢东西也不咋滴,
就……减少接触。
从超市回来,我就买了一盒水饺+面包+辣酱+4根香蕉+4支冰淇淋[doge]
日常补货而已。水饺还犹豫了半天,一般我也不吃。面包有买没买的。辣酱也是家里的吃完了,买一罐。香蕉补库存。
至于冰淇淋……是因为前阵子我吃了几根我妈买的棒冰,今天想起来给她补上[doge][doge][doge]
好了,睡觉!
早睡晚起,棒棒哒!

吃外卖吃食堂到底能不能瘦?

总有一些上班族和忙于孩子的妈妈会来问,是不是一定要吃减脂餐才能瘦?

我说,减个肥而已,哪有那么多条条框框,你看…

我们这位顾客,日常上着班,也没空烧饭,就吃外卖搭配我们的调理餐…

27天也轻松瘦了13斤!

所以,吃外卖吃食堂会不会影响瘦?不会,有专业营养师和我,你照样能瘦~

你只需要,做一个动作,拍下食堂有什么菜或者外卖单上有什么,营养师就会告诉你怎么吃啦!

#瘦身[超话]##减肥##会吃才会瘦##身材管理#

《足不出户的生活第二篇》

看日历过日子,不然根本不知道今天星期几

⚠️任何买菜app日常配送约满,刚好有货想买也配送预约满了,我就想买个面包和酸奶而已

速食产品换着花样吃(小声哔哔:李子柒他们家的螺蛳粉用来炒比直接煮要好吃很多,螺香浓郁)

随缘点个奶茶,也不知道啥时候又突然封了,能喝一天是一天吧

[太开心]还行饿不死,过得还挺惬意 https://t.cn/RVJk9aF


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