#减肥日记# 03/24/22 周四 晨重50.7[生病] 最重56-58
//早睡早起:no yes上班
//喝水打卡:✅
//不吃零食:❌
- 辣条
—————————
早饭:
- 面包抹酱
- 草莓
- 咖啡☕️ + 杏仁奶
午饭:
- 酸菜粉条牛排骨
晚饭:
- 奶茶☕️
- 鸡米花
- 十秒到 金汤粉
———————-
♀️运动打卡
- ️
—————
- 虎年冲鸭 瘦瘦瘦 继续好运
- 今天又去看了俩房 有一个蛮旧但是还挺喜欢的
- 晚上吃的我好撑啊 明天又胖了呜呜
- 今天带栗子去公园 开心的起飞又
//早睡早起:no yes上班
//喝水打卡:✅
//不吃零食:❌
- 辣条
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早饭:
- 面包抹酱
- 草莓
- 咖啡☕️ + 杏仁奶
午饭:
- 酸菜粉条牛排骨
晚饭:
- 奶茶☕️
- 鸡米花
- 十秒到 金汤粉
———————-
♀️运动打卡
- ️
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- 虎年冲鸭 瘦瘦瘦 继续好运
- 今天又去看了俩房 有一个蛮旧但是还挺喜欢的
- 晚上吃的我好撑啊 明天又胖了呜呜
- 今天带栗子去公园 开心的起飞又
#减肥日记# 03/09+10/22 周三周四 晨重51.1/50.8[生病] 最重56-58
//早睡早起:no yes上班
//喝水打卡:✅
//不吃零食:❌
- 忘了
—————————
早饭:
- cc做的糕点 +咖啡☕️
- french toast + 咖啡☕️+links
午饭:
- 拌粉
- 烤羊排
晚饭:
- shabushabu
———————-
♀️运动打卡
- 普拉提50min
- ️
—————
- 虎年冲鸭 瘦瘦瘦 继续好运
- 周三3.9 小狗宝终于做了手术 好成功 自己走出门的 只不过带了圈圈很emo 不知道发生啥 可怜
- 终于跟约了晚饭 嘻嘻嘻
- (耶3.24 把所有记录补上了
//早睡早起:no yes上班
//喝水打卡:✅
//不吃零食:❌
- 忘了
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早饭:
- cc做的糕点 +咖啡☕️
- french toast + 咖啡☕️+links
午饭:
- 拌粉
- 烤羊排
晚饭:
- shabushabu
———————-
♀️运动打卡
- 普拉提50min
- ️
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- 虎年冲鸭 瘦瘦瘦 继续好运
- 周三3.9 小狗宝终于做了手术 好成功 自己走出门的 只不过带了圈圈很emo 不知道发生啥 可怜
- 终于跟约了晚饭 嘻嘻嘻
- (耶3.24 把所有记录补上了
#减肥日记# 03/23/22 周三 晨重51.2[生病] 最重56-58
//早睡早起:no yes上班
//喝水打卡:✅
//不吃零食:❌
- 辣条
—————————
早饭:
- 面包抹酱
- 草莓
- 咖啡☕️ + 杏仁奶
午饭:
- 芹菜小龙虾
晚饭:
- ️
———————-
♀️运动打卡
- 普拉提50min
—————
- 虎年冲鸭 瘦瘦瘦 继续好运
- 今天又去看了俩房 勉强才能上 有人抢上不起那种 大窗户好喜欢啊
- 栗子最近可喜欢骨髓里了 吃完还可以啃 嘻嘻
//早睡早起:no yes上班
//喝水打卡:✅
//不吃零食:❌
- 辣条
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早饭:
- 面包抹酱
- 草莓
- 咖啡☕️ + 杏仁奶
午饭:
- 芹菜小龙虾
晚饭:
- ️
———————-
♀️运动打卡
- 普拉提50min
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- 虎年冲鸭 瘦瘦瘦 继续好运
- 今天又去看了俩房 勉强才能上 有人抢上不起那种 大窗户好喜欢啊
- 栗子最近可喜欢骨髓里了 吃完还可以啃 嘻嘻
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