#小刘今天100斤了吗#
Day20
今天又是正常吃饭(暴饮暴食)的一天
早餐:剩的欧包+两个锅贴(吃的我好撑,一直到中午都不想吃饭)
午餐:地锅鸡+酸奶俩黄桃(不知道是因为早上吃多了还是本来就难吃,闻到这个鸡的味道都想吐,配菜很多肉也挺多,辣椒也有,盐味也有,就是觉得不好吃)因为没凉水了,地锅鸡又很油就用酸奶冲了一杯meta,我他妈要恶心吐了,巨难喝,感觉像在吃橘子味的泥巴。
晚餐:糕团+锅盔(路边买的,没有围炉好吃,其实我不饿,也不想吃,但我还是买了)
运动:热舞操+fit操(我发誓今天是最后一天,本来今天很累打算只做一套,看到薄荷今天的热量又红了,不,不可以,绝对不可以再红了,又做了一套)
想念我的老朋友们,想和有趣的人一起玩,实验室的小伙伴们(虽然就三个人)虽然都挺好的,但是聊不到一起,在一起也不开心。和平仔也越来越没有共同语言了,感觉我俩越来越客套越来越疏远了,年龄越大越不想把有限的精力浪费在无用的社交上了。
Day20
今天又是正常吃饭(暴饮暴食)的一天
早餐:剩的欧包+两个锅贴(吃的我好撑,一直到中午都不想吃饭)
午餐:地锅鸡+酸奶俩黄桃(不知道是因为早上吃多了还是本来就难吃,闻到这个鸡的味道都想吐,配菜很多肉也挺多,辣椒也有,盐味也有,就是觉得不好吃)因为没凉水了,地锅鸡又很油就用酸奶冲了一杯meta,我他妈要恶心吐了,巨难喝,感觉像在吃橘子味的泥巴。
晚餐:糕团+锅盔(路边买的,没有围炉好吃,其实我不饿,也不想吃,但我还是买了)
运动:热舞操+fit操(我发誓今天是最后一天,本来今天很累打算只做一套,看到薄荷今天的热量又红了,不,不可以,绝对不可以再红了,又做了一套)
想念我的老朋友们,想和有趣的人一起玩,实验室的小伙伴们(虽然就三个人)虽然都挺好的,但是聊不到一起,在一起也不开心。和平仔也越来越没有共同语言了,感觉我俩越来越客套越来越疏远了,年龄越大越不想把有限的精力浪费在无用的社交上了。
#小刘今天100斤了吗##暴饮暴食是狗# 6.9
早餐:没吃
午餐:凉皮
晚餐:炒米一半+青柠薯片70g+蔬果干100g+一个雪糕(其实我一点都不饿但我还是点了炒米,这个炒米超难吃,只吃了一半,吃完了觉得不开心,又借着去买花露水的理由去超市,晚上穿了去年的裙子,发现已经紧的不行了,路上特别沮丧同时下定了减肥的决心,到超市买了很多零食想着最后再吃一次,明天开始减肥,我打出来这些字都想笑,讽刺,真觉得不好意思呵呵,每天都是减肥第一天)
本来打算这两天不记了,但是不能因为吃多了就自暴自弃了,发现我的腹肌还若隐若现,还没胖回以前,虽然我的腰围已经从65变成74了[微笑]但是我对我脸的肥度很满意,圆圆的我喜欢。
早餐:没吃
午餐:凉皮
晚餐:炒米一半+青柠薯片70g+蔬果干100g+一个雪糕(其实我一点都不饿但我还是点了炒米,这个炒米超难吃,只吃了一半,吃完了觉得不开心,又借着去买花露水的理由去超市,晚上穿了去年的裙子,发现已经紧的不行了,路上特别沮丧同时下定了减肥的决心,到超市买了很多零食想着最后再吃一次,明天开始减肥,我打出来这些字都想笑,讽刺,真觉得不好意思呵呵,每天都是减肥第一天)
本来打算这两天不记了,但是不能因为吃多了就自暴自弃了,发现我的腹肌还若隐若现,还没胖回以前,虽然我的腰围已经从65变成74了[微笑]但是我对我脸的肥度很满意,圆圆的我喜欢。
#小刘今天100斤了吗##暴饮暴食是狗#
早餐:两片全麦面包
午餐:快餐+杨梅几个+水果+酸奶(今天去参加答辩了,中午一点才吃上饭,老板请的盒饭,真难吃,讨厌南方人炒菜,糖醋里脊和西红柿炒蛋糖不要钱一样)
晚餐:凉皮(本来打算不吃了,舍友点了一份,太香了)饭后还吃了一袋酵素
今天真的又累又困,虽然什么也没干只是坐着听答辩,妆也不想画,下午回宿舍实在是困的不行了倒头就睡三点半睡到六点半,现在还是很困
早餐:两片全麦面包
午餐:快餐+杨梅几个+水果+酸奶(今天去参加答辩了,中午一点才吃上饭,老板请的盒饭,真难吃,讨厌南方人炒菜,糖醋里脊和西红柿炒蛋糖不要钱一样)
晚餐:凉皮(本来打算不吃了,舍友点了一份,太香了)饭后还吃了一袋酵素
今天真的又累又困,虽然什么也没干只是坐着听答辩,妆也不想画,下午回宿舍实在是困的不行了倒头就睡三点半睡到六点半,现在还是很困
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