我真的是个养身达人，基本十一点多睡除了压力大会晚睡，每天也基本六七点醒。也不吃辣吃油炸食品烧烤火锅也不会碰，唯独很爱海鲜和汤。每餐没有汤感觉不行，健康的饮食和作息很重要，我基本不会感冒发烧，上次感冒还是2019年的时候，因为我是自己住，工作不忙就自己煲汤。

最经常喝的汤汤，猪肉鸡蛋汤，鲍鱼牛肉丸汤，红枣枸杞桂圆鸡肉汤，益母草鸡肉汤（姨妈前喝，不会痛经，我的大姨妈规律到不能再规律了，美柚记录啥时候就啥时候来），天麻鸡肉汤（做完全麻手术要多吃天麻汤，对大脑好 也不容易头晕后遗症）[送花花] 自己在家做的真的和外面做的味道不一样， #斋斋今天吃什么# #养生#

感动哭了。
校长：张竞文儿，你几个，7点半能起来不？
我一惊，不会让我每天起来干什么活吧？连连摆手：起不来起不来，我都睡到九点才醒。
没想到原因竟是线上教学，教师们居家办公，我们几个外地住校老师留校，餐厅经理也是外地的回不去家，校长让人留学校给我们做饭早晨七点半开饭，早饭午饭居然都管，还得是我校长哈哈哈。

昨天在我发布微博以后他的一位女性朋友发了长达一个多小的私信向我叙述他的心理疾病和现实里活得有多不顺 说实话我当时已经被她磨的有点心软了 就决定不会进一步通知校方 发邮件 等行动了 我对这件事的态度详见P3我的回应 我以为这个事情就算完了 没想到刚刚睡醒很多关注我微博的朋友来跟我说收到了类似p4.p5的私信 要求她们删除艾特 我想说P3已经都写得很明明白白了 为什么你和你的朋友还要进一步越界？这是在干什么？不敢打扰我了就打扰我微博的关注者吗？最后她说正在联系我学校 蛮好笑的 我没有做错任何事 你联系就联系呗