刚收到某人发我的信息，忍笑了半天[嘻嘻]的确忍不住开心。

能够做一份给大家分享怎样可以把自己养很健康的工作，真的超级超级超级滋养和安稳。[心]

那种滋养的感觉是怎样的呢？

在身心调养师的路上，我是每天都觉得自己沉浸在蜕变里，亲眼看到一份事业对自己的改变，变得更懂得为别人着想，更谦卑，更懂得体谅和爱，也看到了自己的傲慢心，过程中，越来越肯定这条路选对了。

然后亲眼看到大徐也开始变了，每天我俩会互相叮嘱，吃好睡好不运动过量，也没时间嫌弃彼此了[允悲]，因为每天都在一起学知识，眼睛都盯着前方了，也没时间烦躁了，只有脚踏实地努力，哈哈，忍不住觉得神奇，以前多么难的难题，多么期待他做的改变，都变不了，而现在我俩都在默默改变，未来太美好了，风雨兼程，我俩都出发[嘻嘻]

今天上午8点，81890常青藤俱乐部健康讲座之春夏中医养生在中原小学爱国厅顺利举行。随着居民生活水平的不断提高，我们不再满足于物质上的富足，进而把养生作为身心调养的一剂良药。为了让会员朋友更加注重养生，了解养生，常青藤俱乐部此次特邀月湖街道社区卫生服务中心的中医师谢盛，为会员朋友带来了一场关于春夏中医养生的专题讲座。谢医师从饮食养生、睡眠养生、运动养生与情志养生等多方面阐述了中医养生的必要性，并强调要坚持对人调养和对症调养。讲座之后，会员朋友也第一时间和专家面对面进行了沟通交流，及时排除了日常生活中的烦恼疑虑！

人心至灵至动，不可过于劳累，也不可过于安逸，惟读书可以修养心性。
每见风水师平日用磁石调养罗盘指针，书籍也是养心第一妙物。
闲着没事的人，成天不看书，就会起居无常，身心无处停泊，耳目无处安顿，势必思想观念颠倒，胡思乱想而导致性情古怪。处逆境不乐，处顺境也不乐。
每见人惶恐不安的样子，觉得举手投足间无不碍事者，这必是不读书的人呀。

⭕️【聪训斋语】卷一（译文）