[牛轰轰拥抱]传奇仙友[暖一下]

[打call]小师妹最近来到虎牙、斗鱼等异界，发现很多直播一念逍遥的仙友，这里先给大家介绍2位！
[doge]寒鸦解说：老中医也爱修仙，被他看过的号战力大涨？
[喵喵]宗师糖：居然有人为了打宗门，三天不睡觉？
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已经很长一段时间，我都没有办法清楚描述出自己的感受状态。最近和朋友聊天，常打趣我修行修仙，其实我这么努力，只是想做个健康的平凡人，找回自己本身就有的松，感，灵的能力，也想保护好小翅膀的天性。中医特别好，我觉得中医是世界的真相和本质的体现。但其实我也并没有做的很好，没有每天站桩，没有早睡，总在空调房里，经常追剧，偶尔还给小翅膀喝冰的。小我每天折磨我，头脑说只要每天练功艾灸静心，你就会变得和老师一样正气满满！然后就不能安然的玩手机看综艺了，好像就非得做点什么“有用”的事才行，非得有个什么好的成果才行。也总被影响，焦虑死能量惯性思维时不时来一下，不能安住内心及时满足自己，觉得不优秀不配活。事实是，我只能按我的能量水平做事，这几天能量低，只能盯着电视，那就盯着，做不到就不勉强。好在还有觉知盯着我呀，我知道我能量低，但我也知道我不会一直能量低。慢慢的，慢慢地，顺应身体感知自己，会不一样的。不过医生也说了，且着呢，那就慢慢慢慢来吧。事实是，不管什么状态自己都值得被满足，事实和头脑臆想的死能量结果不成因果关系。我活着，就值得好好的活。按着自己想要的生活去计划实现。[嘻嘻]

#健康一春# #中医# #中药#
以前听过一个小故事。在很久以前有一个读书的小书生，他身体特别不好，他就到中南山想寻一位仙人，想学一点修仙、养性这方面神奇的妙方。他在山里转了好多天，也没有碰见任何神仙之类的。有一天，他走到一个地方，突然看见有位年轻的女的在打一位老太太。他心想，这不是不遵老吗！他就快走几步来到跟前，拦住了这位年轻女的。你怎么不尊重老人呢？你怎么打个老太太啊？结果这位年轻的女的说，她是我第七个儿媳妇，我今年都九十二岁了。这位小书生就问那位老太太，她说的对吗？她说的对，她是我婆婆。这个小书生就有点愣住了，你九十二岁了，怎么看上去才四五十岁？她多大啊？这一问她才四十多岁，看上去像六七十岁。这是怎么回事啊？这位年轻的女的说，我吃某种东西，春天吃它的芽，夏天吃它的花，秋天吃它的果，冬天吃它的根，结果我越活越年轻，我九十二岁了，看上去像四五十岁，我其他几个儿媳妇都吃，也很年轻，我让她吃她不吃，他不仅不吃，她在饮食上还极其随意，不愿意吃蔬菜，鸡鸭鱼肉可着劲的吃，所以她到现在就衰老的这么快。这个小书生就问，你吃的这个东西到底是什么呀？这位年轻的女的就告诉小书生是什么什么东西，小书生回来以后每天吃这个东西，这个小书生，很多病就全好了，身体也强壮起来了，活了八九十岁。
这个故事里说的“某种东西”就是枸杞。北宋著名医家王怀隐曾指出枸杞“春名天精，夏名长生草，秋名枸杞子，冬名地骨。按四时采服之，可与天地同寿”。
枸杞药食同源，从泡茶、泡酒，到炖汤、吃火锅，中国人的生活里，到处都有枸杞的影子。