北京时间3月30日，世预赛亚洲区12强赛B组第10轮继续进行，国足客场挑战阿曼。上半场，国足边路回防不力，艾尔沙德-阿拉维抓住机会兜射破门；戴伟浚远射造险。下半场，阿卜杜拉-法瓦兹-阿卜杜勒加富尔单刀破门锁定胜局；国足全场尴尬零射正。最终，国足客场0-2不敌阿曼，12强赛1胜3平6负惨淡收官。

　　北京时间3月29日，迪拜杯季军战，中国U23对阵阿联酋U23。上半场，刚开场不久中国后防就出现失误，萨利姆-萨利姆抓住机会取得进球，方昊、蒋圣龙制造威胁；下半场，方昊失单刀，何宇鹏伤退，最后时刻迪力依米提送点、阿联酋获得点球并命中，补时阶段中国再丢一球，最终中国0-3阿联酋，获得迪拜杯第四名。

　　北京时间3月29日，世预赛亚洲区B组末轮的一场较量，日本坐镇埼玉2002球场，迎战越南。上半场，阮公凤角球助攻阮清平破门，日本暂时0-1越南；下半场，吉田麻也补射扳平+错失空门，田中碧、上田绮世进球被吹，陈元孟伤退。最终，日本在主场1-1遭越南逼平，六连胜被终结。

　　北京时间3月29日，世界杯亚洲预选12强赛，伊朗迎战黎巴嫩。上半场，第35分钟阿兹蒙接卡纳尼传球轻松推射破门。下半场，第71分钟贾汉巴赫什禁区内灵巧垫射，门将猝不及防，皮球应声入网。最终，伊朗2-0黎巴嫩。

　　北京时间3月29日，世界杯亚洲赛区预选赛继续进行，韩国对阵阿联酋。上半场，双方没有太多好机会，权昶勋制造威胁，黄喜灿远射中楣，最后时刻阿联酋球员手球，但裁判观看VAR后没有判点；下半场，哈里卜-苏海勒破门，阿联酋1-0战胜韩国惊险获得洲际附加赛资格。

　　北京时间3月29日，世界杯亚洲预选12强赛继续进行，叙利亚对阵伊拉克。上半场，刚开场阿拉-达利就取得进球，随后艾曼-侯赛因帮助伊拉克打入关键扳平球；下半场，伊拉克多次攻到门前，但均未能破门，最终伊拉克1-1战平叙利亚，无缘洲际附加赛。

　　北京时间3月30日，世预赛亚洲区12强赛B组第10轮继续进行，沙特阿拉伯坐镇主场迎战澳大利亚。上半场，博伊尔单刀破门因越位在先被判无效。下半场，萨勒姆-达瓦萨里点射一锤定音。最终，沙特主场1-0力克澳大利亚，锁定B组头名。   

　　北京时间3月30日，迪拜杯决赛，沙特U23对战日本U23,上半场细谷真大攻入一球，下半场双方均无建树，全场结束，U23日本1-0战胜沙特U23夺得迪拜杯冠军！

　　北京时间3月30日，世界杯欧洲区预选赛附加赛C组决赛，葡萄牙对阵北马其顿。上半场C罗先是低射稍稍打偏，随后助攻B费打破僵局；下半场若塔助攻B费凌空抽射再下一城。最终，葡萄牙2-0北马其顿，凭借本场比赛的胜利，葡萄牙顺利入围卡塔尔世界杯决赛圈。

　　北京时间3月30日，2022世预赛欧洲区附加赛B组决赛展开争夺，波兰主场2比0取胜瑞典，莱万和杰林斯基下半场先后进球，成功晋级世界杯决赛圈。

　　北京时间3月30日，世界杯非洲区预选赛第三阶段次回合展开较量，塞内加尔主场对战埃及。上半场法蒂自摆乌龙，帕普-西塞头球顶高。下半场格耶任意球打高，萨尔射门滑门而出，90分钟结束，塞内加尔1-0埃及，总比分1-1进入加时。加时赛帕普-西塞头球被门将扑出，随后两连击再次被扑出，120分钟结束，比赛进入点球大战。点球大战前两轮双方均罚丢，第三轮双方均罚进，第四轮埃及队罚丢点球，第五轮马内命中点球结束比赛。全场结束，塞内加尔点球3-1，总比分4-2淘汰埃及晋级世界杯。

　　北京时间3月30日，世界杯非洲区预选赛第三阶段次回合，摩洛哥对阵民主刚果，首回合民主刚果坐镇主场以1-1的比分战平摩洛哥，两回合总比分获胜的球队将直接晋级世界杯。上半场欧纳希在禁区外轰出世界波帮助摩洛哥首开记录，补时阶段蒂苏达利单刀球破门，下半场蒂苏达利助攻欧纳希再下一城，阿什拉夫补射攻入一球，巴坎布助攻马兰戈凌空抽射扳回一球。最终，摩洛哥4-1民主刚果，以5-2的总比分顺利入围卡塔尔世界杯决赛圈。

　　北京时间3月30日，世界杯非洲区预选赛第三阶段次回合，突尼斯对阵马里，首回合马里坐镇主场以0-1的比分不敌突尼斯，两回合总比分获胜的球队将直接晋级世界杯。全场比赛双方互有攻守却均未能取得进球，上半场开场后不久马里攻入一球因越位在先被判无效。最终，突尼斯主场0-0战平马里，以1-0的总比分顺利入围卡塔尔世界杯决赛圈。

　　北京时间3月30日，世界杯非洲区预选赛第三阶段次回合展开较量，尼日利亚主场对战加纳。上半场托马斯-帕尔特伊破门得分，随后埃孔点射扳平比分，下半场双方均无建树。全场结束，尼日利亚1-1战平加纳，加纳因客场进球数的优势晋级世界杯。

　　北京时间3月30日，法国坐镇主场与南非进行一场友谊赛。上半场，格列兹曼先后助攻姆巴佩兜射世界波破门和吉鲁低射建功。下半场，姆巴佩不讲理强突造点并亲自操刀命中上演梅开二度，本耶德尔替补建功，穆道被直红罚下；补时阶段，姆巴佩又助攻贡多齐破门。最终，法国主场5-0大胜南非。

　　北京时间3月30日，友谊赛土耳其对阵意大利。上半场开场后云代尔小角度破门首开记录，随后卡巴克伤退，比拉吉定位球助攻克里斯坦特扳平比分，禁区内拉斯帕多里射门得手将比分反超，下半场拉斯帕多里凌空抽射再下一城，杜尔孙帮助土耳其扳回一球。最终，意大利3-2土耳其。

　　北京时间3月30日，比利时坐镇主场与布基纳法索进行一场友谊赛。上半场，特罗萨德传射建功，瓦纳肯头槌破门。下半场，特罗萨德再送助攻，本特克替补头槌建功。最终，比利时主场3-0轻取布基纳法索。

　　北京时间3月30日，国际友谊赛，荷兰主场对战德国。上半场萨内打门击中边网，维尔纳头球击中门框，马伦单刀被干扰，射门偏出，半场结束前穆勒破门。下半场贝尔温门前劲射破门。全场结束，荷兰1-1战平德国。

　　北京时间3月29日，国际友谊赛，克罗地亚主场对战保加利亚。上半场巴里希奇，莫罗凌空抽射击中门框。下半场莱塔-卡尔两黄变一红被罚下，德斯波多夫单刀推射破门随后脱衣庆祝两黄变一红被罚下，莫德里奇点射破门扳平比分，随后克拉马里奇破门反超比分。全场结束，克罗地亚2-1战胜保加利亚。

　　北京时间3月30日，一场国际热身赛展开争夺，西班牙主场5比0大胜冰岛，莫拉塔和萨拉维亚均梅开二度，皮诺进球。 

　　北京时间3月30日，一场国际热身赛展开争夺，英格兰主场3比0完胜科特迪瓦，斯特林传射，沃特金斯和明斯进球。 

篮球

　　北京时间3月29日，CBA官方宣布，浙江男篮新星余嘉豪当选2021-2022赛季CBA联赛常规赛最佳星锐球员！CBA生涯首个赛季，余嘉豪出战28场比赛，8场首发，场均26.8分钟贡献12.2分8.7篮板1.6盖帽。

　　北京时间3月29日，CBA官方宣布，新疆男篮球员阿不都沙拉木当选2021-2022赛季CBA联赛常规赛最具进步球员！上个赛季，受伤病影响，阿不都沙拉木场均仅得到7.3分3.1篮板2.1助攻。本赛季常规赛出战32场比赛，场均轰下23分当选本赛季得分王，此外还能场均贡献7.4篮板3.8助攻1抢断。

　　北京时间3月29日，CBA官方宣布，广东男篮球员任骏飞当选2021-2022赛季CBA联赛常规赛最佳第六人！在本赛季出战的33场比赛中，任骏飞18次替补出战，赛季场均26.2分钟得到11.9分5.6个篮板3.1次助攻。帮助广东在本赛季常规赛取得26胜12负，排在积分榜第五位。

　　北京时间3月29日，CBA官方宣布，广厦男篮主帅王博当选2021-2022赛季CBA联赛常规赛最佳教练员！王博本赛季带领广厦打出31胜7负的战绩，以81.6%的胜率获得常规赛第二名！

　　北京时间3月29日，CBA官方宣布，深圳男篮当家中锋沈梓捷当选2021-2022赛季CBA联赛常规赛最佳防守球员！本赛季，沈梓捷场均得到14.8分9篮板2.5助攻1.1抢断2.5盖帽，场均盖帽数联盟最高。

　　北京时间3月29日，CBA官方宣布，广厦球员胡金秋当选2021-2022赛季CBA联赛常规赛最有价值球员。胡金秋在出战的37场比赛中场均31.7分钟，得到21分7.6篮板1助攻，场均得分本土球员第二，命中率71.3%联盟第一，真实命中率75.7%联盟第一，在场时球队百回合净胜分高达+26.6。在胡金秋的带领下，广厦常规赛取得了31胜7负，常规赛积分榜第二的战绩。