烦躁,难眠,虚弱,喝土蜂蜜来帮助您
万物都有作息规律,晚上是人调养生息的最佳时间,当晚上失眠的时候,任凭你在努力,都是徒劳,越想睡越是睡不着,数绵羊,听催眠曲,看书,总之尝尽各种方法,意识仍然清醒。而且越躺越清晰!
土蜂蜜是失眠最好的”良药”,因其中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙及大量的维生素B等能够帮助调节神经系统,促进睡眠,不会有耐药性,宿醉,成瘾等不良副作用。
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