一位作家说过：“情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，不会者陷落吞没。”

其实，日常生活中，我们每个人或多或少，都会有情绪低落的时候，心态崩溃的瞬间，这是人之常情，难以避免的。

而愚者只会一味抱怨，智者懂得调整自渡。

学会觉察情绪，接纳情绪，整理情绪，慢慢的你便会发现，灾祸开始远离，好运渐渐到来。

今天是星期三？我又一次记成星期二了。这时间快的，脑子已经跟不上了。

昨天晚上和朋友聚餐，虽然只是吃了七分饱，但比起前几天肚子空空的状态还是感觉有点难受。原来肚子空空的感觉那么轻松和自由自在，虽然只是七分饱但也感觉到了笨重和迟钝。

今天早上和中午饭量都正常，甚至稍微偏少，但仍然感觉到不舒服。回想一下，我并没有因为此时此刻不饿就选择不吃或根据当下的情况减少饭量，早上的时候怕上午饿所以没有少吃多少，中午吃的偏少但也是吃到自己感受到了不舒服才停下来。

每次我看到并思考某些方面事情的时候，就是这些方面成长的时候。看来吃，这个课题，终于要正式重点展开了。这些年，我慢慢的，面对了觉察、自我接纳、匮乏感、和别人相处这几个课题，目前为止，我很开心自己能达到现在的状态，我很满意。

前几天晚上，跟生活中唯一的可以谈论自我成长的朋友聊天，我跟她分享我一个重大转办的时候，我发现她完全跟不上我的节奏了，总是一句一句的误解我的话，内心里有些失落。不是对她的失望，而是我知道是她目前还远远不能理解，所以才会误解。失落是因为现实中感觉没有合适的精神成长小伙伴了，我还以为我早就接受了我精神上的孤独，看来我只能与书为伴了。还好，有这么多好书陪着我，尤其是太傻天书[嘻嘻]

学会分享，追随内心。
#CPA打卡[超话]#
领导压着我离职申请单，还不给我签字呢
一个人决心已决，就很难挽回的啦
看书-听播客-听法条摸耳朵—做题
这是每天必做的事情了。学会规划每一件事情ing
拓展自己见识意外的事件，慢慢成为更好的自己
与自己和解，接纳自己。做题还跟闺蜜讨论说要赚很多很多很多的钱，她说那到不至于，我说我愿意折寿换取哈哈哈哈哈，承认自己的欲望没什么不好的，要大胆去承认。