看到这个 #大连一公司称底薪争取全国最低# 给我整笑了，这是想要招员工？这是想招个能出力、有才华、踏实肯干能吃苦、好欺负使唤、不要工资收入、不求回报、不差钱还能给公司倒贴钱的天使吧.......有这样条件的人，都能自己创业了，为何还要到你公司来倒贴打工?
这种公司，还是避而远之吧，免得受罪受累还没钱[doge]
如何判断一家公司是一家烂公司呢？通常有这几条特质：
1、要员工爱公司如爱家，把公司当家，天天强调画大饼、加班是奋斗的企业文化，只和你谈情怀谈理想，却不和你谈钱，不见给点真的高福利，极度推崇狼性文化但工资福利差，只要求加班却不给加班费，只想让你做狼却不给狼肉吃的，只让马儿跑，却不让马儿吃草。
2、老板就一土皇帝、山大王，老板的喜好就是公司的主业，凡事都搞一言堂，任何人的建议在他眼里都是SB建议，所有人都必须听他的，员工必须无条件服从，这样的公司只会导致全员为了老板工作而非为了事业工作，会聚集大量的关系户和马屁精，真正有本事又不愿意阿谀奉承的人在这里寸步难行。
3、人浮于事，公司内部不把工作业务当重心，把人情关系和“官位”当重心，单位里勾心斗角，高管层、小领导之间拉帮结派搞内斗，把公司内部搞得乌烟瘴气的。
4、各种奇葩规定多，考勤很严格，各种门槛规定让人非常反感，各种规章制度繁琐、老旧，工资本来就很低，还动不动就用各种理由扣工资却很少涨薪水福利，动不动就要辞退、开除、降薪、降职的，公司规章制度存在诸多违法违规条款的。有老话说，庙小妖风大，池浅王八多，一点都不假，越是烂的公司奇葩规定就越多。
5、公司上上下下一团死气，毫无活力，业务没前景，业务非常烂，公司上层还自我感觉良好也不想革新改变，中下层也不想做出什么改变混吃等死的，你在这里只是温水煮青蛙，慢慢把自己耗死。
6、公司内部从上到下，都在讲大道理，却很少干实事，讲废话混日子的人多，干活的人不多，同事之间经常相互推诿责任、打小报告、陷害他人的。
7、公司上司嫉贤妒能，担心你会取代他，总是不给你发展空间，总是挤兑打压你，你在这里再干3年也不会有提升和发展的，反而可能会有被带坏或导致业务能力下降的。
为了自己的人生发展和身心健康，遇到这样的公司，早走早好，别浪费自己宝贵的时间，也别让自己身心俱疲。
怎么在求职之中避开这些烂公司了？
首先，在看招聘JD（岗位描述）的时候，就看看他们的工作要求、工作内容和薪资待遇，如果在岗位描述里就有很多“接受高强度加班、频繁出差”“抗压能力强”、“服从公司领导安排”之类的字眼、福利待遇说得模糊不清（比如没有数字范围，只有面议、视求职者个人能力而定）、岗位很基础待遇很低但要求奇高之类的特征，就要注意了，可能是个坑。
其次，在面试时看面试官的态度和专业能力：如果：
面试非常随意，没有提前专门通知确定时间、地点，也没提前安排专人面试，而是临时起意通知、临时拉人面试；
如果面试官一副高高在上的姿态，完全像审 犯人一样在居高临下地提问，认为求职者低HR、面试官一等，应该放低姿态、卑躬屈膝，觉得求职者就应该唯唯诺诺、言听计从。（实际上求职者和企业是双向选择，求职者确实需要尊敬面试官，待人礼貌，但并不代表要低人一等。）
在提问中，充满了尖锐刁难、总是在说教，让你非常不舒服，总是在打压贬低你，歧视你的年龄、学历甚至地域，使劲让你觉得你非常差劲，一文不值，使劲压你的薪资期望，且还美其名曰要试试你的抗压能力；
提问完全没有逻辑，前面提的问题和后面提的问题毫无关联甚至自相矛盾，提的问题很肤浅，和应聘的岗位工作没多大关系，和专业能力没多大关系，和工作经历没啥关系，还总是关心你的家庭、婚姻之类的个人事项；
最后你提问的环节，你提的问题，对方不正面回应，而是支支吾吾，或者模糊不清地回答，没有回答到重点，甚至还对你进行粗暴地回应、呵斥。
那说明这家公司的hr真的十分不专业。职业地HR都是经过非常多训练的，最起码在礼貌待人、对话提问、讲话逻辑、面试安排等方面，不会让人觉得很不舒服。
（当然，也不要只从面试官身上找原因，也要从自己身上找原因，一场糟糕的求职面试，从来都不是只有一方做得很糟糕的，反思复盘自己的失误，避免下一次重新再犯。）
第三，当计划去某家公司应聘时，可以网上查查关于这家公司的信息，不仅包括企业的基本简介、发展历程、老板、业务类型、规模、资质、位置、你所应聘的岗位等等信息。
也可以通过网络找到现在这家公司任职的人打听一下这家公司的情况，还要到某脉、某联、某书、某乎、微博等社交软件上去搜搜这家公司在任和离职的前员工对该公司的评价和看法，特别是在一些匿名社区的评价、经验分享，看看他们的点评。
主要了解比如企业文化风气、内部管理机制、领导风格、工作压力大小、个人晋升空间、薪资待遇、考评机制、公司发展现状和未来发展空间等等信息，这些信息是很难在面试中准确得知的，也很难在公司官网之类的查到的，只能自己去收集。
虽然每个人的看法可能不一样，只能作为参考，但如果所有的反馈或大多数反馈都是负面的，那说明这家公司肯定有很大问题，要特别注意防止被坑了。
（作者：耿向顺）
#v光计划#
这种公司，还是避而远之吧，免得受罪受累还没钱[doge]
如何判断一家公司是一家烂公司呢？通常有这几条特质：
1、要员工爱公司如爱家，把公司当家，天天强调画大饼、加班是奋斗的企业文化，只和你谈情怀谈理想，却不和你谈钱，不见给点真的高福利，极度推崇狼性文化但工资福利差，只要求加班却不给加班费，只想让你做狼却不给狼肉吃的，只让马儿跑，却不让马儿吃草。
2、老板就一土皇帝、山大王，老板的喜好就是公司的主业，凡事都搞一言堂，任何人的建议在他眼里都是SB建议，所有人都必须听他的，员工必须无条件服从，这样的公司只会导致全员为了老板工作而非为了事业工作，会聚集大量的关系户和马屁精，真正有本事又不愿意阿谀奉承的人在这里寸步难行。
3、人浮于事，公司内部不把工作业务当重心，把人情关系和“官位”当重心，单位里勾心斗角，高管层、小领导之间拉帮结派搞内斗，把公司内部搞得乌烟瘴气的。
4、各种奇葩规定多，考勤很严格，各种门槛规定让人非常反感，各种规章制度繁琐、老旧，工资本来就很低，还动不动就用各种理由扣工资却很少涨薪水福利，动不动就要辞退、开除、降薪、降职的，公司规章制度存在诸多违法违规条款的。有老话说，庙小妖风大，池浅王八多，一点都不假，越是烂的公司奇葩规定就越多。
5、公司上上下下一团死气，毫无活力，业务没前景，业务非常烂，公司上层还自我感觉良好也不想革新改变，中下层也不想做出什么改变混吃等死的，你在这里只是温水煮青蛙，慢慢把自己耗死。
6、公司内部从上到下，都在讲大道理，却很少干实事，讲废话混日子的人多，干活的人不多，同事之间经常相互推诿责任、打小报告、陷害他人的。
7、公司上司嫉贤妒能，担心你会取代他，总是不给你发展空间，总是挤兑打压你，你在这里再干3年也不会有提升和发展的，反而可能会有被带坏或导致业务能力下降的。
为了自己的人生发展和身心健康，遇到这样的公司，早走早好，别浪费自己宝贵的时间，也别让自己身心俱疲。
怎么在求职之中避开这些烂公司了？
首先，在看招聘JD（岗位描述）的时候，就看看他们的工作要求、工作内容和薪资待遇，如果在岗位描述里就有很多“接受高强度加班、频繁出差”“抗压能力强”、“服从公司领导安排”之类的字眼、福利待遇说得模糊不清（比如没有数字范围，只有面议、视求职者个人能力而定）、岗位很基础待遇很低但要求奇高之类的特征，就要注意了，可能是个坑。
其次，在面试时看面试官的态度和专业能力：如果：
面试非常随意，没有提前专门通知确定时间、地点，也没提前安排专人面试，而是临时起意通知、临时拉人面试；
如果面试官一副高高在上的姿态，完全像审 犯人一样在居高临下地提问，认为求职者低HR、面试官一等，应该放低姿态、卑躬屈膝，觉得求职者就应该唯唯诺诺、言听计从。（实际上求职者和企业是双向选择，求职者确实需要尊敬面试官，待人礼貌，但并不代表要低人一等。）
在提问中，充满了尖锐刁难、总是在说教，让你非常不舒服，总是在打压贬低你，歧视你的年龄、学历甚至地域，使劲让你觉得你非常差劲，一文不值，使劲压你的薪资期望，且还美其名曰要试试你的抗压能力；
提问完全没有逻辑，前面提的问题和后面提的问题毫无关联甚至自相矛盾，提的问题很肤浅，和应聘的岗位工作没多大关系，和专业能力没多大关系，和工作经历没啥关系，还总是关心你的家庭、婚姻之类的个人事项；
最后你提问的环节，你提的问题，对方不正面回应，而是支支吾吾，或者模糊不清地回答，没有回答到重点，甚至还对你进行粗暴地回应、呵斥。
那说明这家公司的hr真的十分不专业。职业地HR都是经过非常多训练的，最起码在礼貌待人、对话提问、讲话逻辑、面试安排等方面，不会让人觉得很不舒服。
（当然，也不要只从面试官身上找原因，也要从自己身上找原因，一场糟糕的求职面试，从来都不是只有一方做得很糟糕的，反思复盘自己的失误，避免下一次重新再犯。）
第三，当计划去某家公司应聘时，可以网上查查关于这家公司的信息，不仅包括企业的基本简介、发展历程、老板、业务类型、规模、资质、位置、你所应聘的岗位等等信息。
也可以通过网络找到现在这家公司任职的人打听一下这家公司的情况，还要到某脉、某联、某书、某乎、微博等社交软件上去搜搜这家公司在任和离职的前员工对该公司的评价和看法，特别是在一些匿名社区的评价、经验分享，看看他们的点评。
主要了解比如企业文化风气、内部管理机制、领导风格、工作压力大小、个人晋升空间、薪资待遇、考评机制、公司发展现状和未来发展空间等等信息，这些信息是很难在面试中准确得知的，也很难在公司官网之类的查到的，只能自己去收集。
虽然每个人的看法可能不一样，只能作为参考，但如果所有的反馈或大多数反馈都是负面的，那说明这家公司肯定有很大问题，要特别注意防止被坑了。
（作者：耿向顺）
#v光计划#
#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后，我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者：乔七阳
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
很多新入市场的交易员总喜欢满仓干，不断的追求交易所保证金，他们忽略了一个大的概念，那就是期货首先需要求生存，是一个求稳，细水长流的事，在市场生存越久积累的经验也就越多，满仓干犯下一次错误就可能被市场淘汰，昨晚遇到镍的机会我也就紧紧下了十手，因为我担心依据上海期货交易规则是对新老仓的平仓是有区别的，万一被闷罐里怎么办？
豆粕在全民看涨的前提下今天终于大跌了一下，在没有确定转势之前，我小空30手，遇到意外不伤和气。
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