【缅怀先烈铸忠诚

坚定信仰守初心】为筑牢初任公务员的政治忠诚，强化爱国主义信仰。近日，我校组织省直机关及垂管系统2021年第一期新录用公务员初任培训班全体学员到息烽集中营革命历史纪念馆开展红色教育。
在解说员的带领下，学员们先后参观了息烽集中营烈士纪念馆、缅怀厅、监舍旧址及审讯室“猫洞”等地，每到一处，大家都认真聆听，近距感受老一辈无产阶级革命家为创建新中国抛头颅、洒热血的艰难革命历程，一张张陈旧照片、一页页残缺日记、一个个感人故事……深深地感染着每位学员，他们或驻足深情凝望，或留心认真记录，有的不时哀婉叹息，有的甚至红了眼眶。大家在缅怀厅里还自发围成一圈，以鞠躬默哀的方式，缅怀革命先烈。
大家纷纷表示，作为一名新时代的公务员，要以此次红色教育为契机，继承革命先辈的遗志，传承好革命精神，始终不忘初心、牢记使命，保持充足的韧劲、拼劲、干劲，做好自己的本职工作。（作者：罗阳）

我国早在秦代2000多年前的秦代就有了发现了疫情要上报、隔离等防疫制度。

《睡虎地秦墓竹简》中记录了秦代的战“疫”制度，平时由典甲（乡长）负责留心调查，一旦发现疑似病例，立刻向郡守报告；郡守接报后，马上派出医官进行检查，一旦属实，当即组织隔离治疗。所有的病例被隔离在专门的“疠所”里，由政府派专人医治和照顾，病愈之前不得与外界接触。这就是中国设立隔离治疗制度的开始。（图一）

　　“舍空邸第”，强制隔离 

　　隔离是阻断疫情扩散最有效最基本的手段。秦朝建立了疫情报告制度，根据1975年出土的《睡虎地秦墓竹简》记载：“某里典甲诣里人士伍丙，告曰：‘疑疠。来诣。’讯丙，辞曰：‘以三岁时病疕，眉突，不可知，其可病，无它坐。’令医丁诊之。”就是说，乡里如果出现了疑似的传染病病例，典甲（典甲，相当于现在的乡长）有责任调查和迅速上报。朝廷根据疫情派医生检查治疗，三岁的小孩也不能忽视，并对相关人员采取隔离措施。
　　《睡虎地秦简·法律问答》中，首次出现“疠所”一词。“疠所”就是隔离区。《睡虎地秦简·毒言》还记载，知情者和家人应主动断绝与“毒言”者接触，不与患者一起饮食，不用同一器皿。（图二）

如何缓解头痛？
大多数较轻的头痛休息后可以自然缓解，但要是实在难受，以下方法可缓解一下：
1️⃣找个凉爽、昏暗且安静的房间，躺下休息。
2️⃣记头痛日记。因为每个人头痛的诱因往往是固定的，比如压力、应激、月经、天气变化、睡眠、光亮、食物等。
所以留心每次头痛前的身体和情绪状态，及时记录找到诱因，并尽量避免。
如果是月经、天气等无法避免的因素，可以试着放松自己的精神状态。
3️⃣一旦出现头痛，可以用“非甾体抗炎药”这类药物止痛。
轻度偏头痛可选用非处方药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生等），更严重的偏头痛，可能需要处方药物。
但不管哪类药物，还是要事先咨询医生，处方药物更需由医生开具。
⚠️需要注意的是，不要过于频繁地自行使用非处方止痛药，这样反而会加重头痛。