今天完全是满足味蕾的一天，做了黄豆面糍粑，晚上还做了红烧肉卤蛋，配白米饭真是太香了
下午还收到了网上之前定的蛋糕裱花嘴，马上又可以练手了，小兴奋压抑不住
早餐：
青提蓝莓+酸奶燕麦坚果杯+圣诞小饼干
烤土耳其芝麻圈面包+奶油奶酪+百香果酱
椰子奶拿铁☕️
午餐：
黄豆面糍粑+蜂蜜
白菜煎蛋汤
下午加餐：
无糖奶茶☕️+巧克力燕麦饼干
晚餐：
红烧肉卤蛋+米饭+西兰花炒甜椒+炒西芹
今日运动量：
跑步♀️5公里❤️
遛狗子1小时❤️
#健康饮食##一日三餐##跑步# https://t.cn/R2WxsQz
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姐妹们，看过来！直接降了10大洋了[拳头]洽洽 每日坚果30包共750g 从¥59¥49
吃过恰恰坚果的都知道，他家的坚果都很新鲜，每棵都挺饱满干净的。这款包括了7种坚果干，美国巴旦木、越南腰果仁、土耳其榛子仁、新疆核桃仁、美国蔓越莓干、智利蓝莓干、乌兹别克斯坦黑加仑葡萄干，坚果的占比比较高哦[打call]
对了，适量吃点坚果还可以让你减肥事半功倍哦[awsl]之前¥59一箱，现在叠加88-10券https://t.cn/A6I02UZt 在叠加福袋，如果有88贵族更低，可以做到¥49一箱[憧憬]
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洽洽 混合坚果混合装大礼包750g 30小袋 重回历史低价 限今晚 #618万物狂欢节##好物推选官#
到手价￥69
商品链接： https://t.cn/A6fzq0Df
洽洽 每日坚果 累计有30万的4.9分好评。每袋含有美国巴旦木仁、加拿大蔓越莓干、新疆核桃仁、智利蓝莓干、土耳其榛子仁、乌兹别克斯坦黑加仑葡萄干、越南腰果仁。坚果和水果干中含有对人体有益的矿物质和微量元素，既可以补充人体所需，同时又是最佳的消遣零食，小袋包装，食用方便，更便携。
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