03月09日讯 今天凌晨拜仁主场7-1大胜萨尔茨堡晋级欧冠8强。本场比赛23分钟戴帽的莱万赛后接受了媒体采访。

在被问及波兰直接晋级世欧预附加赛决赛时，莱万表示：“可能我们每个人都无法想象不同的情况，我认为这是正确的决定。另选一支球队和我们踢附加赛半决赛很难实现，因为任何没被选中的队伍都可能觉得不公平。” 

“对我们来说，最重要的是专注于接下来比赛的准备工作，专注于这场附加赛决赛，全力尽我们所能晋级世界杯。”

“这场决赛将是重头戏，与新教练多训练几次会对我们有益，这也是唯一的机会，踢两场还是一场并不重要，重要的是我们必须赢一场，才能进入世界杯。我们或许有些优势，但半决赛与决赛间隔有四天，对手的体能不会受太多影响。

#想要一口美白牙齿，这4个办法都可考虑，不是骗你的#！

对于每个爱美的人来说，谁都想拥有一口洁白的牙齿，毕竟牙齿对我们每个人来说都很重要，在和别人说话与交谈的时候，如果你的牙齿十分的整齐和洁白，那么别人对你的印象和好感度都会大大提升，但是如果你的牙齿又黑又黄，这对你的外在形象也会造成很大的影响。除了这些不说，还有可能引起一系列的口腔疾病。

那么如何来美白我们的牙齿呢？快来看看以下几个方法吧！

1、#洗牙#
随着现在科技的逐渐发达，越来越多的爱美人士都选择去清洗牙齿，但是也有一些人会担惊受怕，因为他们觉得清洗牙齿会使自己的牙缝越变越大，牙齿也会变得更加敏感。其实这些都是不必担心的，洗牙的原理其实就是利用超声波来去除牙菌斑和附着在牙齿上的牙结石，这些东西在我们平常刷牙的时候都很难去除干净。

所以在你洗完牙之后，你会发现你的牙齿变得十分的光滑，原来附着在牙齿上的污垢都消失了，因此你的牙齿会看起来白了不少，但是想洗牙能够直接美白牙齿，那是不可能的。

2、#电动牙刷#
现在在超市里都可以见到电动牙刷，并且也有不少的小伙伴们想尝试一下电动牙刷，一般的电动牙刷有机械的和声波的两种。相比较而言，机械的电动牙刷的清洁效果更好。同时很多电动牙刷都会有美白、降低牙齿敏感度的作用，从而达到彻底的清洁效果。

3、#美白牙贴#
现在也非常流行美白牙贴，它的原理其实就是利用牙贴中的一些化学成分对牙齿进行漂白，使其渗透到牙釉质当中。不过这些化学成分的浓度都是比较低的，虽然不建议经常用，但是它的美白效果还是很棒的，想要牙齿变白的朋友，可以试试这个方法。

4、#冷光美白#
用冷光美白牙齿它的效果可以说是最温和的了，它是利用冷光来把牙齿表面的牙釉质漂白。其实也是一种化学漂白的方法，不过维持的时间还是比较久的，通常情况下可以维持两年到五年，但是冷光美白牙齿的方法的价格还是比较昂贵的，所以这个方法还是因人而异吧。

在看过这么多可以美白牙齿的方法之后，虽然人人都想拥有一口洁白的牙齿，还是建议大家根据自己的实际情况来选择相对应的美白牙齿的方式，这样才可以让自己的牙齿又洁白又健康。

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#当嘴部出现炎症反应时怎么办？#
可考虑以下方法改善：
1. 要尽量避免所有刺激性成分，不建议再涂抹唇膏等彩妆用品；
2. 保持良好的精神状态；
3. 坚持正确用药，比如外涂他克莫司软膏，或厚涂生长因子凝胶等等，都可有效加速创面的修复，让唇部状态稳定下来 。
每个人情况不一样，如果情况严重还是建议要找专业的医生面诊才行哦。