蛮无语的
现在关于减肥的评论风向变得好怪
人家说自己在运动减肥也跳出一群人说你这是外貌焦虑然后叭叭算bmi说不要减啦减了就是不健康
救命 你自己觉得自己毫无运动的120斤往上是健康没人要你减也没人说你啊 不是每个人的肉都长在该长的地方体重都是肌肉撑的哈 碰到我这种靠少吃的你说两句我觉得你是为我好 人家说我运动瘦啦还叫人家不要运动的是什么居心啊
我就是喜欢纤细的感觉啊我就是想穿什么衣服都好看我就是想夏天能露肩露腿露腰啊
适当的外貌焦虑能让人变得更好哈 只要不发展到节食催吐骨架子我都觉得想变瘦是合理的哈
正常的审美是建立在健康基础上的我喜欢怎样就怎样
凭什么白幼瘦就是畸形审美？我不能既喜欢欧美酷girl又喜欢可爱萝莉？每个人喜欢的风格现在也有标准了？
每个人长相适合的风格就是不一样的啊 有的小姑娘白白胖胖可爱死了 有的人胖了就是显老
非得劝大家都别减肥大家一起胖还要宣称女孩子怎样都可爱啦要爱自己不要容貌焦虑 妈的我减两斤肉都不行了 你还不如和我说身体发肤受之父母你可千万别减啊

有病

过年期间吃的多怎么办？教你边吃变瘦！
我最近过年火锅家里大餐吃的太多
吃了男朋友一直也在吃的乐脂谷物棒
既然我平时晚上节食减肥人忍不住
吃它我能感觉到很舒服
饱腹感～不会很饿！
我入手了比较喜欢的味道
蜜桃乌龙的～两种搭配在一起口感层次丰富吃起来还不会觉得很腻
❤️咖啡配乐脂谷物棒
平时就喜欢自己泡一杯咖啡
阳光好的时候能喝下午茶
这个高蛋白含量～蜜桃乌龙是5.6g
咖啡/牛奶蘸一蘸
简直是get了吃早餐滴新方法～
平时上班前冲一杯牛奶！早餐来一根！
饱腹感很强
认真对待生活的每一天
早餐吃它高纤维
含有26%的膳食纤维！
营养健康低卡我都要！还有利于排便～给家里人都买了嘿嘿～好吃又不胖！
#不可辜负的美食##减肥#

☀️2021.02.09
真的好想变瘦，真的咋拍都好看，当然漂亮的脸蛋更重要。虽然面貌后天无法改变，但是胖瘦自己还是可以努力一把的。

2021年希望自己可以瘦到110斤，不通过节食或不吃碳水的方式，而是增加运动量‍♀️，希望自己可以拥有腹肌，身体围度减小，体重不降都️，毕竟170的大高个，单反身上有肉都会被人说壮[悲伤][悲伤][悲伤]
#新年心愿#