#运动就是坚持[超话]#
果粒橙的课程轻松消耗500+[跪了]心肺回落的时候也上过600，全面燃脂真是又虐又上瘾，前半程推举到崩溃，后半程坦克跳、驴踢循环到绝望，带着一身技能转场任何一位老师都毫无压力的感觉又太棒了[哇]咱就是说，Natasha的眼影和爱丽小屋的睫毛膏太狠了，哗哗出汗不脱妆！！！ https://t.cn/RI7nYAL

怎么化眼妆更护眼？化妆前看这里！

口罩时代，眼妆是全脸的重中之重！不过，虽然化妆能为我们带来美丽，却也可能带来健康隐患！
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化眼妆要注意什么？一起看看
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1⃣定期清理化妆品 注意保存
无论你收纳化妆品用的是化妆包还是化妆架等，都要注意时常清洁！如果它们不干净，即使化妆品储存在密封容器里，也很容易受到污染。
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避免使用过期化妆品，睫毛膏、眼线液等需要接触眼周的液态化妆品需要3~4个月一换（可以在包装上贴标签记录开封时间，避免忘记！），否则很容易滋生细菌！
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眼部化妆品适宜放置在阴凉的环境里，通常是29度或以下（不要放在汽车或浴室里！）
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2⃣不要公用眼妆类化妆品或使用多功能产品
共享眼妆很有可能导致红眼病及其他细菌和病毒从一个人的眼睛传播到另一个人眼睛里。
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所以大家尽量避免和朋友共用眼妆或是在商场试用眼妆，如果实在无法避免，建议更换涂抹工具，如使用一次性棉签。
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使用多功能产品也是这样，比如用唇釉画眼影，很可能导致本来在脸部其他位置的细菌被传染入眼睛！
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3⃣睡前一定要卸妆！
无论一天有多么疲惫，大家都一定要在睡前卸妆！
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小诺告诉大家一个可怕的故事：美国眼科学会在2018年发现了一位女性长期卸妆不完全，睫毛膏积聚在她上眼睑的下侧，导致每次闭眼时她的眼球都会被划伤
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4⃣戴隐形眼镜/美瞳的正确顺序
大家一起记住这个口诀：戴取都在前！
也就是说，要在化妆前戴上隐形眼镜/美瞳，在卸妆前取下隐形眼镜/美瞳。
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让我们一起健康地美美美吧 https://t.cn/RJ7z7Qn

本周六(3月12日)晚11:00 (北京时间，今天) 有兴趣参加七周年活动有奖直播的听友们~ 请到到网易云音乐收听直播电台。收听直播只要关注“电台小五”这个云音乐账号即可！

如何得奖我先不说，按罗PD的模式，先把奖品是啥说明一下
奖品
一等奖一位：兰蔻或雅诗兰黛的化妆品（唇膏，睫毛膏等）
二等奖两位：小五从美国各地随机寄出的名信片一张
三等奖三位：小五的电台节目内容指定券一张

电台直播是这一系列活动的第一弹。后续还会有其他形式的活动来送出更多类型的奖品。虽然（因为是零收入的电台，所以...）奖品比较没有太多经济上的价值，但还是希望心意可以传达到大家那里。
那么... 我们就直播见啦！