成都吃烤鱼穿出辣妹风！你今天真好看！

咱就是要把自己打扮的漂漂亮亮，没事跟小姐妹出去聚聚餐拍拍照，妥妥的女神范

昨天跟闺蜜约了烤匠烤鱼，本想当一个吃货的，谁曾想店内环境这么好拍，瞬间感觉手里的饭不香了~

哈哈扯远了，烤鱼还是很好吃滴，肉质特别嫩，必须要夸一夸定制饮品--你今天真好看，都去尝尝！颜值也高～粉粉嫩嫩的～️初恋的感觉吧！

店名：烤匠麻辣烤鱼（科华北路店）

宝贝们来个偶遇吗？？提前祝大家女神节快乐哟～爱你们！！！～

/成都美食/成都网红打卡地/成都探店 /成都必吃榜/成都拍照/ 辣妹穿搭/烤匠/

#国货这一代##国货新味道# https://t.cn/R2WxuoH

江汉路还没吃过这家炒菜?老汉口家常味道！

人均40r就可以吃饱吃好了,湖北菜蛮正宗！
江汉路统一街这块蛮多街坊来吃的家常菜馆
打工人干饭人吃货小食堂没错了,工作餐妥妥的
今日午餐时间发现上了新品,果断点上试试看！
.
1⃣️火焰肥肠鸡✅
准确的说是火焰鸡砂锅,仪式感满满
点火加热,揭盖,倒入砂锅中一气呵成
下面打底的是热干面,
略微煮一会儿,蘸满汤汁棒棒哒！！
.
2⃣️竹签芥末牛肉✅
喜欢芥末的盆友可不能错过哟
别犹豫,直接就可以吃哦
芥末蘸多了,我一秒上头,眼泪水流
.
3⃣️蒜香辣子五花肉✅
五花肉外焦里嫩蒜香浓郁,
经过油炸过后的口感并不常规,
香辣爽口,,一口一块完全停不下来！！
.
4⃣️咸蛋黄土豆丝✅
哇塞,咸蛋黄跟土豆丝的搭配,简直是绝配啊！
口感沙沙的带点绵柔,味道没的说,下饭！！
.
5⃣️黑椒牛肉石锅饭✅
炒的没有油腻的感觉,粒粒分明,
牛肉粒玉米青豆多多,每次来主食都是他了
.
鱼肉做的鱼香肉丝,还有小炒臭豆腐
平时经常点的常规菜就不说了
有一说一,炒菜还不赖.
这些年已经吃了几十次了,无一踩雷！

#同城种草##武汉生活##美食分享##不可辜负的美食##吃货在这里##唯有美食不可辜负# https://t.cn/A6G2z8NJ

从2月8号过年回到上海，到今天4月26日，整整46天的时间内，终于减肥10+斤，不得不说点什么干点什么，纪念一下这个里程碑的日子[哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇]

要说有没有符合预期，还算可以，但是距离我的终极目标还有10斤的差距，时间还有1个月4天，整35天，能不能达到，说实话心里没底，但是我属于那种一定要设置好目标的人，有目标，才有动力，且战线不要太长，太长我就会懈怠[挖鼻][挖鼻]所以， 无论如何，朝着目标前进是对的，还是要给自己一个极限目标，因为在实施的过程中总会给自己借口妥协……

你要说怎么减的，第一个周就减下来4斤，估计是去水肿，后面的6个周基本就是反反复复，每天一点点，有时候也很沮丧，明明很努力了，咋就不降反升呢，有一阵子都无望了，好在没放弃，就鼓励自己哪怕体重数字不变，但你围数在缩小，没关系……

具体减肥方法，一是心情好生活规律起来，不在天天围着工作，有时间规划日常生活，二是应酬减少，不像前两个月几乎每周三到四顿大餐，现在每周缩减到最多两顿，尽量健康饮食，今天大餐明天就清淡，三更为关键的是，感谢疫情，过去的半个月，一直居家办公，自己做自己吃，由于手艺欠佳，只能简单炒个菜，大菜硬菜通通不会做，只能健康饮食，四也是感谢疫情，怕自己体重下降太快皱纹太多，有时间了，就把运动量加大，虽然去不了健身房，但家也是呀，每天高抬腿郑多燕兔子舞简单拉伸轮换着来，不枯燥还打发时间，五是正面激励法，我是一个妥妥的吃货，每天晚上饿的都难受，就想着明天一定大餐一顿，他娘的，老娘为啥这么辛苦，结果早上一称，看着辛辛苦苦下来的数字，就老老实实去吃健康餐啦～

今天犒劳了一下自己，吃了顿红烧排骨，结果数字又上去了，没关系，这一两天稳定下，不要急功近利，先把这个平台期踏实了………… https://t.cn/RVJk9aF