#零食[超话]#
海南桥头地瓜
不辜负每一个清晨,好好吃早餐✅早餐必备 皮薄、香甜,细腻无筋, 低脂,易饱腹,瘦身必备!
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今天开始我就是睡眠达人[哈欠][哈欠]给同我一样饱受失眠折磨的人安利一波。
百乐眠(睡眠质量不好多梦易醒)
褪黑素(辅助调整生物钟)不建议多吃
谷维素(各种焦虑更年期综合症也可以吃)
安神补脑液(保健品要长期用短期效果不显著)
维生素b1(长期喝安神补脑液可以不用)
另外,任何药物都是辅助,重要的是还要调整心态,释放压力。该放飞自我的时候要放飞。#早睡早起[超话]# https://t.cn/R2WxTrw
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简单方便自热饭
今天给和我一样的懒癌患者福利~安利一款简单操作易上手好吃方便又快捷的自热饭——阿宽鸡丝豆汤饭。
超级爱这个自热饭,是四川风味的美食,无辣椒款~老人小孩都可以吃的一款哦~我们家小孩子特别喜欢吃这个饭!里面有鸡肉黄豆还有香味浓厚的汤汁,营养均衡且美味!#越耙越成都#
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