全国疫情来势汹汹，把这个预防方子分享出去吧

原创 文泉杰 文小叔说

全国疫情来势汹汹，吉林疫情超越当年的武汉了，奥密克戎真的是太猖獗了，传播力非常强，很多粉丝忧心忡忡，问小叔如何预防这个病毒。

对于新冠病毒，除了疫苗与口罩，还有一个很好的方法，那就是改变自身环境，让病毒不喜欢我们的身体环境，不喜欢它就会离开，病毒不会故意要害我们，只是喜欢我们的身体环境，所以才会进来。 如何改变自身的环境呢？那就要提高免疫力，中医说正气，正气内存，邪不可干。另外要看病毒喜欢什么样的环境，新冠病毒，就喜欢湿热的环境，那就要让我们的身体不处于湿热的环境，处于湿热的环境，病毒就会来找你，因为喜欢嘛，谁都愿意去自己喜欢的地方，病毒细菌也不例外。如果我们的身体处于干爽的状态，病毒不会来找你。 所以，一方面我们要提高免疫力，一方面我们要把身体的湿热清理一下，这样就可以很好的预防新冠肺炎。加强免疫力的方子小叔之前已经写过，现在小叔做一下调整，可能会起到预防奥密克戎病毒的作用，也许作用不大，但至少有一定作用。

 党参12克苍术9克茯苓12克甘草12克黄芪15克防风9克麦冬9克藿香9克薏米30克板蓝根6克 小叔把这个方子叫做防疫十君子汤，让十个君子住进我们的身体，身体有君子，小人就不会来骚扰，病毒细菌就是小人。 
 我们来分析一下这个方子。 前面说过，对付病毒最好的方法就是要提高免疫力。那如何提高我们的免疫力，如何强壮我们的正气呢？早在两千多年前的《黄帝内经》就说了：脾旺，四季不受邪。也就是说，当我们的脾胃强壮了，可以抵御一年四季的外邪。春天有风邪，夏天有湿邪，热邪，秋天有燥邪，冬天有寒邪，如果我们的脾胃强壮了，这些邪气都会望而却步，不会侵犯我们，因为它们打不过我们的免疫力，战胜不了我们的正气。 由此可见，中医认为，脾胃是身体免疫力的大本营，一个人的脾胃好不好，直接决定了这个人的免疫力的高低。还有，我们的身体有一种卫气，这种卫气也是免疫力的组成部分，这种卫气就好比一个国家的边防部队，边防部队不强大，外敌就会来侵犯。这种卫气是身体的一道屏障，它们分布在我们的体表，保卫我们的身体不受风寒暑湿燥火等这些邪气的侵犯。

 如何加强我们的卫气呢？肺主皮毛，皮毛的功能是由肺气来决定的。所以要强壮肺气。如何强壮肺气呢？一个很好的方法就是强壮脾胃，因为脾胃属土，肺属金，土可以生金，强壮脾胃，就是强壮肺，这样卫气就强大了。 提高免疫力需要强壮脾胃，如何强壮脾胃呢？首先要把脾气加强起来，需要健脾，健脾就是提高脾胃自己的运化能力，发挥脾胃的主观能动性，让脾胃自己干活。这里小叔用党参来补脾气，用苍术来健脾，让脾动力十足。

苍术健脾的同时还可以燥湿，同时苍术可以很好的防疫，古人就经常用苍术来防疫，点燃苍术熏屋子，可以人屋子干爽，苍术有芳香，可以化湿，点燃后有挥发油，有浓烈的芳香，让病毒不敢靠近。 然后用甘草来补脾血，再用一点茯苓来解决脾胃的湿邪，因为脾胃最怕湿邪，湿邪也最容易伤害脾胃，让脾胃失去运化的动力。同时用茯苓来祛湿可以防止补药的滋腻。

 最后加入黄芪与防风，这个是助攻，前面说过，提高免疫力最好的方法就是强壮脾胃，强壮脾胃的药已经用上了，黄芪与防风是助攻，来帮助这个方子提高免疫力的。黄芪与防风可以加强我们的卫气，让我们的皮毛功能强大，皮毛该关闭的时候及时关闭，不让外邪进来，该张开的时候张开，让身体的浊气浊水出去。 黄芪可以补肺气，肺主皮毛，从而加强我们的皮毛功能，加强卫气。防风直接把外邪挡在外面，不让外邪进来。 最后加一点麦冬是佐药，麦冬是凉润的药，可以滋阴，是为了防止这些温补的药过于燥性，防止上火。 加入藿香是为了化湿，藿香也是防疫最重要的中药之一，这次疫情主要是湿毒引发，藿香必不可少。藿香无论是寒湿还是湿热都可以用，搭配薏米就可以解决湿热，把身体的湿热清一清，病毒就不会来侵犯了。加入板蓝根是为了清热，因为湿热湿热，祛湿之后还要清热，用板蓝根来清热解毒。 

这就是小叔为你们打造的防疫十君子汤，让你正气十足，邪不可干。建议处于高风险地区的人服用，一天一剂，饭后半小时服用，建议服用七天。 另外不管是2020年的新冠，还是现在的奥密克戎，不外乎一个湿字，建议大家多多祛湿，祛湿的方子小叔写过很多了，有小叔的祛湿茶，有藿香正气散，有参苓白术散，有三豆饮等等，对于湿热的方子还有三仁汤，甘露消毒丹等等，小叔都写过了，可以找出来看一下。 另外增强免疫力还有很多食疗的方法，比如怀山药，比如八珍粉，比如灵芝孢子粉，可以根据自身情况来服用。 最后祝大家平安，不用怕，有中医在呢。#中医养生##陈易玄#

#每日一善[超话]##每日一善#
【指路不吞必hui hui字】15.古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫唯不可识，故强为之容。豫兮若冬涉川；犹兮若畏四邻；俨兮其若容；涣兮若冰之将释；敦兮其若朴；旷兮其若谷；混兮其若浊；澹兮其若海；飉兮若无止。孰能浊以静之徐清。孰能安以动之徐生。保此道者不欲盈。夫唯不盈故能蔽而新成。

住房一定要注意风水的“阴阳平衡”，不然后果很严重！
我们都知道，世间万物都处于一种永不停歇的运动和平衡中，一旦这种平衡因为外力而被打破，那某一个生态圈就会出现问题。家居风水也是，无论是我们看得见摸得着的布局摆设，还是看不见的磁场气息，都在无时无刻影响着我们生活的方方面面。

“阴阳”与“五行”风水中的“阴阳”与“五行”，对应到家宅风水中，就显得清晰易懂多了。在家居风水中，阴阳两种力量，此消彼长，动态平衡。具体说来，上下、大小、冷热、动静、男女等都属于阴阳二者的表现。一般情况下，我们说温暖的、上升的、强烈的、明亮的都是属于阳，而与之对应的寒冷的、下降的、静止的、黑暗的则属阴。

而五行亦是古代哲学世界观的充分体现，所以关于金、木、水、火、土五种磁场的力量在家居风水中的运用，更是互相牵制，稳中求衡，不可让其中任一五行的力量过于强大。靠山环水，宅生紫气风水中常说，山管人丁水管财，特别是在古代，在住宅或者一些重要建筑选址的时候，一定要靠山环水，协调有致，负阴而抱阳才能算的上是上好的风水。

在现代家居环境中，高楼林立，住宅间隙太小，严重影响了住户们的风水气运。而我们能做的，就是在现有的条件下，对住房风水进行调节和养护，来减轻风水上的妨碍和负面影响。

居家中色调的阴阳平衡

先说说房子的色调，一个家宅中如果从墙壁、地板、家具、装饰等都是相同或类似的一种色调，就犯了阴阳不协调的忌讳。

房间内的光线也要阴阳平衡

现代大家都喜欢光线明亮的房子，但很多房子的设计过分得考虑了采光，每间房子的窗户都很大，要么大飘窗，要么大阳台，如此家宅中每个位置的光线都很充足，这样很好吗？

其实这也是一种阴阳不平衡的现象。家宅中的客厅等一些位置，的确是需要阳光充足一点为好，但像卧室等位置却以光线稍弱为最佳，如此家宅中光线有明有暗，阴阳才能保持平衡。

风水上认为，房屋内的光线太强就会伤到我们身体里的「魂」，魂藏于肝，住久了肝就会出问题；房屋的光线太暗，阳光不充足，则会伤到我们身体里的「魄」，魄藏于肺中，因此你看那些居住在光线很差的房屋中的人，不是显得精神萎靡、浑身无力，就是肺经常出问题。

家宅中山和水的阴阳平衡

过去我们讲风水好的地方，一定要有山有水。山与水「搭配协调有致，负阴而抱阳」是最好的风水宝地。不过我们现在大多数人都是住在钢筋水泥包裹的高楼中，很难见到水，这也是一种阴阳不平衡的现象。

所以建议大家不妨在家里多摆放一点「水」，例如流水景观、静水盆景、加湿器、鱼缸等都可以，以求达到家中山与水的阴阳平衡。

除了阴阳，五行也要平衡

「阴与阳」的平衡是家宅风水的最基本要求，如果再能考虑到五行的平衡就更好了。

五行就是「金、木、水、火、土」五种磁场力量，世间万事万物除了可以以阴阳划分外，还可以用五行来表示。

那么根据风水的平衡原则，就是不让家中某一五行的力量过强过大。

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墙壁颜色的五行平衡
现在我们的住宅，绝大多数墙壁都刷着白色的乳胶漆，如果墙壁都是光溜溜的而没有什么装饰的话，就会给人一种很冷清肃静的感觉。

因为白色属金，金对应的就是肃杀之气，过强的金气会让我们趋于冷静，而缺乏热情。医院的主色调都以白色为主，白墙、白床单，连医生护士的服装都是白色的，这种以金气为主的色调，可以起到让病人情绪稳定、抑制病菌生长的作用，但家宅中也这样做就不合适了，因为金的肃杀之气过强，就会影响到家庭成员之间那种热情、亲密的温馨感。

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居家绿植的五行平衡
在家里养一些绿植确实可以增加家中风水中的「生」气，但有的人养的太多了，绿植如果过多、过大，就会使家中的木气太强，而导致家中的阴阳失衡。

木对应着我们身体的肝胆，木太强，我们的肝胆就容易出问题，还会让我们的精神压抑、情绪不稳。此外处在这种环境中，人的脾胃也会不太好，因为脾胃属土，木克土，过强的木气会抑制我们的脾土之气。

在这种情况下，只要在绿植上绑上红丝带，或者在绿植旁放点其它红色的物品，五行就能平衡。

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居家颜色搭配的五行平衡
家中「木气过旺」的情况还体现在：家中的木制家具或装饰过多。现在很多人喜欢中国的「古典风」，家中除了木地板外，几乎所有的家具也都是木制的，而且是那种木气很强的硬木家具，这也同样造成了家中的五行失衡。这种情况下，仿照上述的方法，只要在家中多摆一些红色的物品，就能泄掉过强木的力量。

大家有没有注意到：自古以来，我们的先人们如果使用硬木家具（包括现在很多的硬木仿制家具）的时候，一般都会配上红色的垫子或靠枕，搭配在一起，看上去就特别的舒服。这种搭配就充分体现了「木火相生，五行流转有情」的原则，所以说，我们中国人的智慧是很伟大的。

这方面的知识点还有很多，大家只要对阴阳五行以及它们之间的生克关系有个大致的了解，万变不离其宗，只要记住「平衡」二字，不要让某一种五行力量过强，就能为自己布置一个风水还不错的家居环境的。#建筑设计# ji