高明的人，
能忍能让，敢于以屈求伸；
洞察明朗，审时度势，运筹帷幄，
可贵的人，
忠实可靠，能够顾全大局。
坚持不懈，攻艰畏难，从不退缩，
心善的人，
为人简单，做事认真，
不偷奸耍滑，不坑蒙拐骗，
良心放在第一位，善心对待身边人。

做人，高在忍，贵在让，心在善！
做人，
能忍能让是上策，
行善积德是重点，
忍让的人，自然多条后路，
善良的人，上天自会眷顾，
一切交托，顺其自然，
不强求、不抱怨，
才能让好心情常伴，
凡事，量力而行，
逞强不可取，放弃不可为。
做人，高在忍，贵在让，心在善！
人活一世，草木一秋，
功名利禄转瞬即逝，
金钱财富终带不走，
别把身外之物看重，
唯有品行长久，才能芳名永留。
一个人最大的魅力，
不是金钱多少，地位如何，
而是拥有宽广的心胸。
对长者尊敬，对幼小爱护，
对朋友真诚，对伴侣忠诚，
以善良为本，做正直好人。
凡事适可而止，切勿过分，
得理要饶人，得势要沉稳，
别咄咄逼人，别得意忘形，
能说能争未必就是赢，
做人，高在忍，贵在让，心在善！
能忍能容才是真英雄，
咄咄逼人者，众人疏远，
得意忘形者，终会失势，
滴水之恩莫相忘，
利益好处别太贪！

做人，高在忍，贵在让，心在善！
做人，高在忍，贵在让，心在善
永远别和小人斤斤计较，
千万别和恶人合污同流，
别把烦恼一直背负在身，
别把金钱看得太过重要，
看淡一些，宽容一点，
你待人诚恳，会被人信任，
你与人为善，会活得心安，
有体人之心，能广结知己，
能恕人之过，会远离祸端，
做人，多一些珍惜，感情更长久，
学得会换位，相处才快乐！
忍一时，不是懦弱，
让一步，海阔天空，
善一生，才算精明。#大乘佛教[超话]#
能忍能让，敢于以屈求伸；
洞察明朗，审时度势，运筹帷幄，
可贵的人，
忠实可靠，能够顾全大局。
坚持不懈，攻艰畏难，从不退缩，
心善的人，
为人简单，做事认真，
不偷奸耍滑，不坑蒙拐骗，
良心放在第一位，善心对待身边人。

做人，高在忍，贵在让，心在善！
做人，
能忍能让是上策，
行善积德是重点，
忍让的人，自然多条后路，
善良的人，上天自会眷顾，
一切交托，顺其自然，
不强求、不抱怨，
才能让好心情常伴，
凡事，量力而行，
逞强不可取，放弃不可为。
做人，高在忍，贵在让，心在善！
人活一世，草木一秋，
功名利禄转瞬即逝，
金钱财富终带不走，
别把身外之物看重，
唯有品行长久，才能芳名永留。
一个人最大的魅力，
不是金钱多少，地位如何，
而是拥有宽广的心胸。
对长者尊敬，对幼小爱护，
对朋友真诚，对伴侣忠诚，
以善良为本，做正直好人。
凡事适可而止，切勿过分，
得理要饶人，得势要沉稳，
别咄咄逼人，别得意忘形，
能说能争未必就是赢，
做人，高在忍，贵在让，心在善！
能忍能容才是真英雄，
咄咄逼人者，众人疏远，
得意忘形者，终会失势，
滴水之恩莫相忘，
利益好处别太贪！

做人，高在忍，贵在让，心在善！
做人，高在忍，贵在让，心在善
永远别和小人斤斤计较，
千万别和恶人合污同流，
别把烦恼一直背负在身，
别把金钱看得太过重要，
看淡一些，宽容一点，
你待人诚恳，会被人信任，
你与人为善，会活得心安，
有体人之心，能广结知己，
能恕人之过，会远离祸端，
做人，多一些珍惜，感情更长久，
学得会换位，相处才快乐！
忍一时，不是懦弱，
让一步，海阔天空，
善一生，才算精明。#大乘佛教[超话]#
【抗疫故事 青城有爱 | #暖心坚守岗位的“疾控人”#——韩宏峰】又一次疫情防控阻击战打响了，在这场没有硝烟的战役中，有些人不像医护人员那样，能够被人一眼认出来，甚至绝大多数人都不知道他们的存在，但他们也是奋战在最前线的主角。在清水河县疾控中心工作的韩宏峰就是其中一位，主要负责发放全县的疫情防控物资。
昼夜不停，演绎着疾控人的无怨无悔
三十多种、十几万件的医疗物资，从申请到发放，这样不停歇的动作从打响疫情防控阻击战那天起就开始了。在当日的防疫物资发放完毕后，无论多晚，韩宏峰总是会再去清点一遍库存，确保防疫物资供应到位；为确保第二天核酸采样人员能够按时开始，韩宏峰通常一整夜都在为医护人员准备物资，已经连续四天没有好好休息了。2月25日是第七轮核酸检测，连续的核酸检测让韩宏峰的体力逐渐透支，可他仍然奋战在岗位上，用实际行动诠释着共产党员的先进本色。
艰苦奋斗，诠释着疾控人的实干担当
防疫物资通常都是在凌晨两三点到达，简单和司机师傅对接一下，韩宏峰便同他们一起卸货，摆放到指定位置。而对于物资的种类和数量，韩宏峰早已熟烂于心，胶手套、防护服、口罩、消毒水……一个都不能少。除此之外，韩宏峰每天还不停地与各采样点的工作人员沟通联系，主动打电话去询问物资的运转情况，以便及时安排人员配送。夜以继日的工作，早已疲惫不堪的他，嗓子哑到不能顺利说话，只为全力保障防疫物资顺利安排到各个核酸采样点。
大公无私，践行着疾控人的初心使命
在当日的防疫物资全部发放完毕、趁着同伴点库的空隙，他放下手中的工作，吃个便饭。饭后，想着今天还没和同样奋战在抗疫一线的妻子通话，他便掏出手机拨通了和妻子的微信视频。
——“还忙着呢？嗓子还疼吗？多喝水。”
—— “出门做好个人防护，多穿衣服，天气冷。”
——“家里都挺好的，孩子也挺好，你放心。”
简单交流了几句之后，“嘟”的一声视频挂断，韩宏峰又走到疾控中心的院子里准备卸防疫物资。此时已是凌晨3点，气温零下20摄氏度左右。本来打算等叉车来了再搬运，但害怕采样试管被冻坏，韩宏峰决定和同事徒手搬运到室内。这一搬就搬在了黎明……沙哑的嗓子还未见好，疲惫的眼神让人心疼。但停不下来的工作让韩宏峰不容想其他的事情，寒冬虽冷，温暖常在。
惟其艰难方显勇毅，惟其笃行方显珍贵。面对疫情，韩宏峰不怕苦不怕累，而像韩宏峰一样默默坚守在各自岗位上的“疾控人”还有很多，他们不惧困难，不分昼夜，不辞辛苦，放弃了与家人团聚的时光，筑起了一道坚固的防御“长城”，守护着人民群众的生命健康安全，践行着共产党员的初心和使命。（呼和浩特日报）
昼夜不停，演绎着疾控人的无怨无悔
三十多种、十几万件的医疗物资，从申请到发放，这样不停歇的动作从打响疫情防控阻击战那天起就开始了。在当日的防疫物资发放完毕后，无论多晚，韩宏峰总是会再去清点一遍库存，确保防疫物资供应到位；为确保第二天核酸采样人员能够按时开始，韩宏峰通常一整夜都在为医护人员准备物资，已经连续四天没有好好休息了。2月25日是第七轮核酸检测，连续的核酸检测让韩宏峰的体力逐渐透支，可他仍然奋战在岗位上，用实际行动诠释着共产党员的先进本色。
艰苦奋斗，诠释着疾控人的实干担当
防疫物资通常都是在凌晨两三点到达，简单和司机师傅对接一下，韩宏峰便同他们一起卸货，摆放到指定位置。而对于物资的种类和数量，韩宏峰早已熟烂于心，胶手套、防护服、口罩、消毒水……一个都不能少。除此之外，韩宏峰每天还不停地与各采样点的工作人员沟通联系，主动打电话去询问物资的运转情况，以便及时安排人员配送。夜以继日的工作，早已疲惫不堪的他，嗓子哑到不能顺利说话，只为全力保障防疫物资顺利安排到各个核酸采样点。
大公无私，践行着疾控人的初心使命
在当日的防疫物资全部发放完毕、趁着同伴点库的空隙，他放下手中的工作，吃个便饭。饭后，想着今天还没和同样奋战在抗疫一线的妻子通话，他便掏出手机拨通了和妻子的微信视频。
——“还忙着呢？嗓子还疼吗？多喝水。”
—— “出门做好个人防护，多穿衣服，天气冷。”
——“家里都挺好的，孩子也挺好，你放心。”
简单交流了几句之后，“嘟”的一声视频挂断，韩宏峰又走到疾控中心的院子里准备卸防疫物资。此时已是凌晨3点，气温零下20摄氏度左右。本来打算等叉车来了再搬运，但害怕采样试管被冻坏，韩宏峰决定和同事徒手搬运到室内。这一搬就搬在了黎明……沙哑的嗓子还未见好，疲惫的眼神让人心疼。但停不下来的工作让韩宏峰不容想其他的事情，寒冬虽冷，温暖常在。
惟其艰难方显勇毅，惟其笃行方显珍贵。面对疫情，韩宏峰不怕苦不怕累，而像韩宏峰一样默默坚守在各自岗位上的“疾控人”还有很多，他们不惧困难，不分昼夜，不辞辛苦，放弃了与家人团聚的时光，筑起了一道坚固的防御“长城”，守护着人民群众的生命健康安全，践行着共产党员的初心和使命。（呼和浩特日报）
#武大靖[超话]##给武大靖的一封信#
大靖：
你好，见字如面，我是@M帅M
在我心中，
勇敢，是你对短道速滑20年如一日的坚守和热爱；
勇敢，是你输了比赛，忍住不哭；
勇敢，是你牺牲小我，保护自己的队友，助他夺得金牌；
勇敢，是你寒冬四点起床训练，虽然很想多睡一会儿；
勇敢，是你以第十名勇闯队，屡被质疑、屡被超越却不放弃；
勇敢，是你面对不公判罚默默忍受，找到机会奋力一击；
勇敢，是你忍受孤独，承受压力，等待一飞冲天；
勇敢，是你在冰面飞驰，青春无悔。
过去的四年，你辛苦了。感谢你的出现，感谢你为短道速滑队做出的贡献，感谢你的奋力拼搏，你的遗憾我们陪你一起背，你就是我们的英雄。感谢你的坚守，需要你，我们也同样需要你。祈祷北京吹往米兰的风，快点儿，再快点儿，吹来你的希望，吹走你的遗憾。希望伤病远离你，好运常伴你左右。我们该拿什么才能永远的留住你，世界上最好的武大靖。
[心][心]我武惟扬，所向披靡[心][心]
来自黑龙江老乡的问候
M帅M
大靖：
你好，见字如面，我是@M帅M
在我心中，
勇敢，是你对短道速滑20年如一日的坚守和热爱；
勇敢，是你输了比赛，忍住不哭；
勇敢，是你牺牲小我，保护自己的队友，助他夺得金牌；
勇敢，是你寒冬四点起床训练，虽然很想多睡一会儿；
勇敢，是你以第十名勇闯队，屡被质疑、屡被超越却不放弃；
勇敢，是你面对不公判罚默默忍受，找到机会奋力一击；
勇敢，是你忍受孤独，承受压力，等待一飞冲天；
勇敢，是你在冰面飞驰，青春无悔。
过去的四年，你辛苦了。感谢你的出现，感谢你为短道速滑队做出的贡献，感谢你的奋力拼搏，你的遗憾我们陪你一起背，你就是我们的英雄。感谢你的坚守，需要你，我们也同样需要你。祈祷北京吹往米兰的风，快点儿，再快点儿，吹来你的希望，吹走你的遗憾。希望伤病远离你，好运常伴你左右。我们该拿什么才能永远的留住你，世界上最好的武大靖。
[心][心]我武惟扬，所向披靡[心][心]
来自黑龙江老乡的问候
M帅M
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