健身day2⃣️
哈哈哈这个数字简直搞笑,2022已经过去了Q1,却只跑了两次步… 不过也不能赖我谁让疫情反复健身房一直关门呢[污][污]
今天遇到了奇奇怪怪的事情,内心奇奇怪怪的感受…真·一件无人可语的事情。说服自己就好啊[心]也要更爱自己[心]
今日份的健身出行来自于樊登听书~ 其实忙完已经8点多了,最后还是决定去健身房,跑步2km+跳绳200*5+撸铁练背~很久不锻炼然后就真的很累弱爆了啊!
哈哈哈这个数字简直搞笑,2022已经过去了Q1,却只跑了两次步… 不过也不能赖我谁让疫情反复健身房一直关门呢[污][污]
今天遇到了奇奇怪怪的事情,内心奇奇怪怪的感受…真·一件无人可语的事情。说服自己就好啊[心]也要更爱自己[心]
今日份的健身出行来自于樊登听书~ 其实忙完已经8点多了,最后还是决定去健身房,跑步2km+跳绳200*5+撸铁练背~很久不锻炼然后就真的很累弱爆了啊!
今天对我来讲无疑是很有纪念意义的一天!所以话痨一下。
这段时间我其实都处在不工作的状态,原意是我想要转变我工作方向,我认为我需要停下来,大停!去认真思考。
但接下来,我不想说我大停有多么开心或是有什么样的收获,多么充实,我想说的是:我焦虑、我大哭、我狂点外卖;我不停的刷视频、我看着窗外的雨发呆、经常坐在床上叹气;我睡觉落枕,低头玩手机太多我颈椎开始疼!疼到我今天实实在在感觉到我头有点抬不起来了…没有办法居然做了20分钟的颈部拉伸(这是我从来不会做的运动),实实在在的颓废。
Of coz!我也有做一些有意义的事情,比如又看了很多电影,每天在家还是会做运动,一个瑜伽垫(下雨,所以不去健身房)看书or听书(看的很潦草) 天气好的时候出门逛街,探店吃好吃的食物。that's all!别吐槽!我认为已经非常有意义了!
但有趣的是,我发现在这个过程中我的大脑其实是没有一刻是停下来的,在我无意识的做一些事情的时候例走在路上,坐在车里或是看视频的时候总会有一些新的想法和思绪飘出来…它们都围绕着一个“关键点” 那就是未来的我想做什么… 零零散散,我到目前也还是没有得出结论,但我的心告诉我,不需要太快得出什么结论,不需要慌慌张张。在自己准备好的时候开始行动+试错(渐渐和内心焦虑的自己和解)
今天下午出门去电影院,一个人连看了两部电影,第一部看的是月球陨落,看完以后我觉得太好看了不过瘾于是立马又买了蝙蝠侠的票,果不其然!快乐double!
我太爱这段台词了!以至于我回到家3.4个小时之后还没有忘记,百度不到电影的台词,想办法…然后去找到了枪版…一个字一个字把它打在备忘录里,天…
不知如何表达,就是觉得这段台词以后一定会是我某个视频的素材,并且那会是一个非常有意义的视频!
如果你看到这里了,你真的很关心我喔,栓q啦。
[月亮] https://t.cn/Evk4evd
这段时间我其实都处在不工作的状态,原意是我想要转变我工作方向,我认为我需要停下来,大停!去认真思考。
但接下来,我不想说我大停有多么开心或是有什么样的收获,多么充实,我想说的是:我焦虑、我大哭、我狂点外卖;我不停的刷视频、我看着窗外的雨发呆、经常坐在床上叹气;我睡觉落枕,低头玩手机太多我颈椎开始疼!疼到我今天实实在在感觉到我头有点抬不起来了…没有办法居然做了20分钟的颈部拉伸(这是我从来不会做的运动),实实在在的颓废。
Of coz!我也有做一些有意义的事情,比如又看了很多电影,每天在家还是会做运动,一个瑜伽垫(下雨,所以不去健身房)看书or听书(看的很潦草) 天气好的时候出门逛街,探店吃好吃的食物。that's all!别吐槽!我认为已经非常有意义了!
但有趣的是,我发现在这个过程中我的大脑其实是没有一刻是停下来的,在我无意识的做一些事情的时候例走在路上,坐在车里或是看视频的时候总会有一些新的想法和思绪飘出来…它们都围绕着一个“关键点” 那就是未来的我想做什么… 零零散散,我到目前也还是没有得出结论,但我的心告诉我,不需要太快得出什么结论,不需要慌慌张张。在自己准备好的时候开始行动+试错(渐渐和内心焦虑的自己和解)
今天下午出门去电影院,一个人连看了两部电影,第一部看的是月球陨落,看完以后我觉得太好看了不过瘾于是立马又买了蝙蝠侠的票,果不其然!快乐double!
我太爱这段台词了!以至于我回到家3.4个小时之后还没有忘记,百度不到电影的台词,想办法…然后去找到了枪版…一个字一个字把它打在备忘录里,天…
不知如何表达,就是觉得这段台词以后一定会是我某个视频的素材,并且那会是一个非常有意义的视频!
如果你看到这里了,你真的很关心我喔,栓q啦。
[月亮] https://t.cn/Evk4evd
#心情日记# 下雨☔️了,那也去不了,订的百果园的西梅,也只能等停了才能去,毕竟孕晚期,安全第一!也不想麻烦人家送!最近每天早上在听一本书《停止讨好》,10分钟左右,挺好的!骨子里对号入座了,我就是一个讨好型人格的人!要改变!一定!淘宝儿继续上网课,但在上课提前的几分钟里,老师会放音乐,今天听到老师放了一首陈奕迅的———孤勇者!立马上头!我是反复听啊[害羞]自从怀孕,停止跳广场舞,停止跑步,所以最新的歌曲流行什么都不知道了啊[害羞]今天一搜,许多新歌没听过!慢慢试听吧,希望能有几首上头的,毕竟天天听儿歌,钢琴曲,儿童故事也是听了蛮久了[害羞](做胎教我是真认真)…每天2-3小时的有氧操+瑜伽(孕期)…体重在增加,但一切都很好!秦总和淘宝儿点赞我的坚持!我有时在想,这几年什么让我值得有点自豪的事吗?那健身就是一个,另外一个听书读书记日记[害羞]下雨天,难免有些想说的多些![心]记录一些感受,留作以后慢慢看这一天的经历,是不是挺好嘛 https://t.cn/RxBHUwf
✋热门推荐