人工甜味剂会造成补偿性能量摄入
研究发现，当摄入人工甜味剂时， 脑部释放多巴胺的区域活跃程度降低，而多巴胺能够让人产生愉悦感、降低饥饿度。说白了就是，喝了无糖甜饮料之后，身体以为是吃了东西。但其实热量为零，相当于没吃，身体还是会感觉不满足，于是不知不觉中食欲增加，进食量增大，长期下去导致肥胖。

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#国潮零食#备受年轻人喜欢的4款解馋小零食，好吃又营养，遇见记得尝一尝

现在大部分年轻人的日常活动轨迹就是公司和家，两点一线，很少有特别丰富的娱乐活动。白天的工作几乎耗费了所有的精力，因此很多人宁愿把下班之后的时间省出来，用玩手机的方式来放松自己。

因此对于一些方便食用又解馋好吃的零食格外热衷。今天就为大家带来5款解馋的小零食，不仅好吃美味而且还含有一定的营养价值，超适合现在的年轻人吃，可以在增强生活幸福感的同时有更多的时间来休息，赶快来看看有没有你爱吃的吧。

1.六点零祛湿糕

相信大家应该都有所体会，年轻人熬夜加班、常吃外卖、久坐不动等都变成了常事。但长期如此，身体内的湿气就会愈加严重，甚至影响我们的日常工作和生活。

这个时候就需要这款六点零祛湿糕的帮助了，它里面都是健康的谷物食材，经过现代工艺炮制而成。赤小豆、薏米、茯苓、山药、黑豆等食材的配合使益颜糕的除湿效果更为明显，而且口感也很丰富，入口顺滑软糯一口下去就能直接尝到多种美味。

没有任何多余添加，不经过高温油炸，吃起来也更健康。糖果一样的小块状放在一个密封的透明小罐中，一口一个，好吃的同时还能帮助除湿，简直不要太好。

2.每日坚果

众所周知，坚果是世界上公认的最健康的零食，而且坚果中含有多种维生素和矿物质，别说年轻人了，就连老人和小孩都很喜欢吃。但坚果的皮都比较坚硬，吃起来很麻烦，不如可以直接试试这款受到年轻人广泛青睐的每日坚果。

小小的一包里面含有多种坚果仁，而且最重要的是每日坚果还采用了干湿分离的包装，保证了食材最初的口感和滋味，营养也更加全面。随时随地来上一包，为你的身体补充能量。

3.黑芝麻丸

现在的年轻人都非常懂的养生，保温杯里泡枸杞、晚上睡前泡脚等这些常见的养生方式已经见怪不怪了。而对于一些有脱发困扰的年轻人来说，黑芝麻丸就是最好的养生佳品。

特别是这款黑芝麻丸，还采用了传统古法九蒸九晒的工艺制作，并且是纯手工搓制而成的，吃起来口感丰富绵密有嚼劲。

不添加人工合成添加剂和甜味剂，用蜂蜜进行调和，入口浓郁的芝麻香味夹杂着微微的甜味，软糯香甜又好吃。

最重要的是这款黑芝麻丸采用金色锡纸包裹，密封小罐包装，小小的一罐不管是放在家里还是办公室都非常合适，时不时来一颗，拯救你的发际线危机。

4.七度方益颜糕

相信有不少人都觉得吃零食罪恶感太强，但是不吃零食又会觉得生活过于乏味。有同样顾虑的朋友们不妨可以尝尝这款七度方益颜糕。

虽然也是一种小零食，但是益颜糕的脂肪含量非常低，不添加任何人工合成工业糖，用木糖醇来调味，热量更低，甜度却并没有因此减少，适合爱吃又怕胖的你。

红皮花生、红豆、玫瑰、枸杞等多种滋补佳品的搭配，发挥出了彼此最大的功效，使得益颜糕的营养更为均衡，经常吃还有帮助调养身体、改善气色的妙用。

七度方益颜糕是经过独特的破壁技术，降低颗粒感，同时采用低温烘焙熟化，最大程度的保留食物本身的营养和口感，好吃易消化，而且还不会上火。

现在的年轻人工作压力大，下班之后就得多吃点好吃的零食来提升生活幸福感，特别是最后一款七度方益颜糕，好吃营养还不长胖，看到一定要多囤点呀！#好物种草##零食#