疫情下来上海
今天有个做餐饮的朋友说她焦虑
我分享一段话：

每个人在人生中总是会遇到各种苦难和挫折。面对着不确定的环境时，难免会陷入不安、恐惧，焦虑；

但是，当你对什么恐惧时，
那样东西就比较容易找上你，
并且伤害你。

比方说，
你恐惧身体不健康，消极情绪就会影响你的健康；
你恐惧完不成业绩，这种焦虑和压力就会击垮你，让你真的做不出业绩。

而且情绪是会传染的。
你的恐惧、焦虑，总是不可避免会影响到身边的人，比如你的下属、同事，合作伙伴以及一切可能会有关系的人。
所以少和负面的人在一起。

一旦你的焦虑，
放大成了群体性焦虑，
那困难也会无限放大，
直至无法克服。

那，怎么办呢？

你要保持内心的平静，
坦然去面对它，解决它。

就像稻盛和夫所说的那样，
“用平常心来看待事情，问题才会豁然开朗，并出现简单的解决方式。”

所以，心静是一种力量。

那，怎样做到内心平静呢？你要牢记三点：

第一个，以始为终。
当你觉得走不下去的时候，不妨想想当时为什么要开始，你为之奋斗的意义是什么。

永远记得你的初心是什么。你想成为一个什么样的人，你想带领企业做成什么样的事情，你做这件事的意义是什么。

第二个，借事修人。
你要知道，所有你经历的事情，
都是为了一个目的：修炼你自己。

第三个，借假修真。
什么是假？什么是真？
你所遇到的困难总就会被克服，都是假的，真的是你从困难中收获了什么，成长了什么。

古语说：心静则清，心清则明。
你的内心越平静，越能看清楚前面的路。

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人间清醒的句子

1. 你可以不漂亮，也可以不爱打扮，甚至可以很胖，你可以不优秀，可以不上进，甚至可以不聪明。但，我不可以。

2. 你所热爱的东西 有一天会反过来拥抱你

3. 头等舱可以优先登机 银行VIP可以不用排队 演唱会最贵的票位置也最好 世界从不平等 你有多努力 就有多特殊

4. 你所谓的迷茫 不过是清醒地看着自己沉沦。

5. 有一种落差是：你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。

6. 你多学一样本事，就少说一句求人的话。

7. 努力的意义就是：当好运来临的时候 我觉得我值得

8. 当下每一次想要努力的念头， 都有可能是未来的你在向现在的你求救。

9. 弱者才会一蹶不振，我要逆风翻盘。

10. 多读点书，要不然你的三观是由你的亲朋好友决定的。

11. 明明有能力可以变成更优秀的人 遇见更好的人 过更喜欢的生活 如果因为懒惰放弃了这种机会就太可惜了

12. 我喜欢的人很优秀 我努力的理由是配得上他/她

13. 如果一定有人要赢 那为什么不能是我

14. 爱情的游戏,是谁伤的深,朋友的关系,是谁忘的彻底。

15. 快乐与否，取决于我们计较的多少，伤心与否，取决于我们在意多少。

16. 如果我们换个心脏，你就会明白，我就会懂你。

17. 第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自我发奋的。

18. 在这个世界上只有伤心的理由，没有沉沦的借口。

“我记得，小时候我把自己写的故事给大人们看，通常他们都会非常谨慎地说挺好，而且往往还补充一句：“可是太悲观了，实际情况没那么糟。”我立马就断定他们缺乏独立性，他们屈从于权势，拒绝承认苦难的社会现实。可是今天，当年轻人让我读他们的剧本时，我谨慎地说：“年轻人，伯格曼在黑暗中寻找一线光明，正是这一线光明使他的作品真实可信。"