2.时间真的会变多哟：坚持早起的感觉是，每天的可利用时间好像比不早起的人要长，因为一

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#早睡早起的人到底赢在哪儿#
1.首先自然是精神会变好：
睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。坚持早起必然会早睡，11点睡到6点跟1点睡到8点，感觉完全不一样，白天工作累睡一晚就恢复，不信你试试。
2.时间真的会变多哟：
坚持早起的感觉是，每天的可利用时间好像比不早起的人要长，因为一大早可以做好多事，效率还高。工作日可以去游泳，休息日可以看书买菜遛狗做饭，然后看看手表，还不到9 点。有时间看书太重要了，想知道点什么，每天早上看书呀，一年下来新增N个技能，人生一点不虚有木有。
3.别人都黑眼圈，就你容光焕发：长期早睡早起，首先新陈代谢顺畅，皮肤会变得更好，黑眼圈也会变淡。同样每天睡7小时，你看看那些熬夜党，苍老写在脸上……
4.减肥，身体也变好了：
经常熬夜当然会体重失控，内分泌失调嘛。早睡早起外加适当锻炼，想吹气球都难。好好锻炼身体，以后环游世界去
5.吃自己做的早餐：
想吃什么就做什么，Instagram里面高大上的早餐，你自己就能做，有时间嘛。就算自己不做，刚开门的早餐店原料各种新鲜，爱吃什么慢慢选不用急，阿姨也不急，心情好包子馅都多一些。
6.抢食堂也是大福利：最热乎的早饭，最齐全的菜式，来晚了啥都没。不管是学校还是公司，便宜又好吃的早餐食堂必须早起抢之。
7.不用挤公交：
早点出门坐首班车，没人跟你抢位子，也不堵车哟。
8.欣赏别人看不到的美景：
早晨6点和8点，完全是两个世界。你会看到升起的太阳，阳光洒在你身上，满满正能量。你会看到小贩怎么支起他们的摊位，听到环卫大妈唱歌……
9.缓解焦虑情绪：
“白天”的时间被拉长了，感觉比别人多了2个小时，不是时间在追赶你，而是你在指挥时间，马上就不焦虑了。作息正常，时间到了倒头就睡，反正明天一早有时间干活呀。
10.有效提高人生幸福感：
学僧党：当你吃完早餐散完步，读读书瞎搞搞，午饭回来发现舍友刚起床，人生赢家有木有。
#年轻人为什么睡不好#

最近太累了，虽然是在为别人的爱情奔波劳累[二哈][二哈]但能顺利举办婚礼一切都是值得的。
用不用心这件事，一眼就看得出来。倩要求一切从简，但是该有的一项不落，没有敷衍没有差不多就行，几个大男人打气球拉灯带折挂饰撒花瓣布置了大半天。
因为爱她，所以尊重她，婚鞋明晃晃摆在床上但没有人硬抢，铺了红毯却一刻都没有放下她，一整天都笑的见牙不见眼，伴郎也老实，不让抱就默默挨打，高素质接亲
我喜欢他的ending，没有那么多煽情话，就是一句媳妇，我们该回家了 https://t.cn/R2WxkmZ