#林黛玉发疯文学为什么火了# 林妹妹为啥这么经典，因其“真性情”，所谓有痴、有疵、有癖才可爱。

现在很多人为了种种原因，失去了正确表达自己情绪的能力，导致晚上睡不好，导致身体哪哪堵出了毛病，更严重的还整出精神疾病。

一个人的负面情绪，原本不是问题，缺少合理表达才变成了问题。

看人家林妹妹，她的每一种情绪都是价值观的表达，用“发疯”来划清边界，从而达到保护自己的目的，而且分寸感都拿捏的极好。你看人家为啥贾母疼，宝玉爱的，“阴阳怪气”也是社牛的一种哦~得学！

再看现在社会上很多人，在家庭或者工作中，表现的太过“懂事”，这其实是一种看似求稳，其实非常有风险的选择，因为负面的情绪和状态不会无缘无故消失，如果没有适当的表达与释放，累积到无法隐藏的时候，就会爆发。

人的情绪，无论是积极，还是消极，都需要流动和表达，才能获得真正的稳定和平静。

#情绪对健康的影响有多大# #哪些原因容易引发睡眠障碍#

分手后，和前任还有联系，复合一定要注意这几点：#分手复合挽回前任情感咨询#1、分手的相处，需要维持一个有分寸的边界，清楚知道现在自己的定位，你们已经不再是男女朋友关系，那么从这个边界出发，刚分手阶段，你的聊天目的就是——保持联系，而不是一上来就表达自己的改变或者直接提复合。2、不要在冲突浓度高的时候去联系对方，他需要一个冷静期，冷静期的时间多长，需要根据你们的矛盾的大小来判断，矛盾比较尖锐，就相对断联长一些，反之则短一些。3、聊天话题的质量比数量更重要，不要频繁找对方聊天，但是一聊就要勾起他的情绪共鸣、好奇感、愧疚感、让他看到改变等等。4、要让前任重新认可你，重新建立起信任，这不是一两天就可以完成的，所以一定要有耐心，聊天是循序渐进的，先试探，后深入，不要一碰壁就不愿意再坚持下去了。复合不是回到过去，而是先现在开始就跟他重新来过，建立新的相处模式，这样才不会重蹈覆辙。#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

分手后，和前任还有联系，复合一定要注意这几点：#分手复合挽回前任情感咨询#1、分手的相处，需要维持一个有分寸的边界，清楚知道现在自己的定位，你们已经不再是男女朋友关系，那么从这个边界出发，刚分手阶段，你的聊天目的就是——保持联系，而不是一上来就表达自己的改变或者直接提复合。2、不要在冲突浓度高的时候去联系对方，他需要一个冷静期，冷静期的时间多长，需要根据你们的矛盾的大小来判断，矛盾比较尖锐，就相对断联长一些，反之则短一些。3、聊天话题的质量比数量更重要，不要频繁找对方聊天，但是一聊就要勾起他的情绪共鸣、好奇感、愧疚感、让他看到改变等等。4、要让前任重新认可你，重新建立起信任，这不是一两天就可以完成的，所以一定要有耐心，聊天是循序渐进的，先试探，后深入，不要一碰壁就不愿意再坚持下去了。复合不是回到过去，而是先现在开始就跟他重新来过，建立新的相处模式，这样才不会重蹈覆辙。#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#