真的[微笑]这样的损友给我来一沓。
我真的确定自己是早起型的人了，前段时间一直6点左右起床，一天做事效率都不高，浑浑噩噩。这几天每天下班后特别疲倦，没有精力写东西，今天硬逼着自己4点起来了，果然很高效，精神状态也很好，早起把一天中最难的事情先做完，会轻松很多！
睡得少，反而精神好；
睡得多，精神差，劳碌命无疑了[微笑][微笑]
我真的确定自己是早起型的人了，前段时间一直6点左右起床，一天做事效率都不高，浑浑噩噩。这几天每天下班后特别疲倦，没有精力写东西，今天硬逼着自己4点起来了，果然很高效，精神状态也很好，早起把一天中最难的事情先做完，会轻松很多！
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#医美整形与健康[超话]# 【让你瞬间精力充沛的8个办法】1、到室外享受一下阳光。缺少阳光，长时间在室内呆着会容易让人感觉到疲劳; 2、出门走走; 3、充满活力的去做事;4、听听你喜欢的振奋人心的歌曲; 5、找个活力十足的朋友聊天;6、处理to-do list上的一件事情;7、喝杯咖啡;8、 整理书桌。 #健康# #健康养生# #健康百科#
著名翻译家傅雷说：“一个人只要真诚，总能打动人，即使人家一时不了解，日后便会了解的。我一生做事，总是第一坦白，第二坦白，第三还是坦白，绕圈子，躲躲闪闪，反易叫人疑心。你耍手段，倒不如光明正大，实话实说，只要态度诚恳、谦卑恭敬，无论如何人家不会对你怎么样的。”所以，说“对不起”的真诚，说“没关系”的大度。
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