#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]#  过度清洁私处卫生#让她健康##微博健康公开课#

不要被“洗洗更健康”洗脑了。正常情况下，只需要用温水清洗外阴即可，无需用各种洗液冲洗。

尤其不要使用灌洗器冲洗阴道内部，以免破坏阴道菌群平衡，导致阴道炎症。

如果实在感觉不舒服，需要用妇科洗液，也需要对洗液进行认真挑选。

妇科洗液分为三大类：

妆字号：属于日常洗护用品，和沐浴露、香皂差别不大，但是由于其中含有添加剂，频繁使用也有引起炎症的风险，不建议每天使用。

消字号：属于消毒类产品，可以杀菌消毒，会将有益菌和有害菌一起消灭，破坏阴道内生态环境，导致妇科炎症的发生。

药字号：主要用于各种阴道炎症，杀菌效果比消字号更强且有针对性，但也会改变阴道生态环境，不能随意使用。

因此，如果私处感觉不舒服，不可自行长期使用洗液。

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#还在网贷的去看看戒社#

并不是所有人坦白后家里都有能力帮的，能还就还，不能还就逾期协商慢慢还，虽然过程很痛苦，但只要不再借，很快就能还完的。

我一直说网贷的人，能坚持看我微博（不想看也逼着自己看），过不了多久一定会去面对问题的，因为在我这，不会让你想着和网贷拉扯不清，不要让你分期，不会让你以贷养贷，不会让你温水煮青蛙，不会让你拖延，听我的话，即使事情再难办，过程再痛苦，也会有看到希望的那天。

奇葩说有一季上，薛兆丰教授说：做难的工作，谈容易的恋爱。工作难做，你取得成就的可能才更大，那你谈恋爱才会越谈越容易。而感情很难处理的，那也势必会影响工作，只会越来越差。
就是这个理啊。生活已经很不容易了，谈恋爱就不要找hard模式。工作和恋爱，都不能温水煮青蛙、得过且过。前者会让你到了一定年纪一无所获满满焦虑，后者会让你青春精气神耗尽、悔不当初。
刘擎教授说：人心险恶，世事无常。做你该做的事，不要太理想主义。
先谋生、再谋爱。别太贪心，世事难两全。