孤独是灵魂的摆渡
当它学会了诗意与微醺
便开始有所归依

四五点醒来的思维放空，开始逐一回复那被遮掩的信息通知，其中有句“除去工作还能在做什么”。

有几人还在寻求非物质上的光明 -

翻翻过去的时空，时间里的巨人还有那侏儒形态都没有被获得，说来可笑的，许多时候人只能坚持那最简单的意念，那被现代网文毒害无限放大的执念能力，却往往是现实里最容易实现的。

外出时我自坚强，在家时人自向下。

摸着被烘成常温的青石，才发现原本时间与信息的并行，也早在很久之前自我的筑上了高墙。

还有三场余温的片子 -

还有着农历年前，不可拒的外出

孤独或即是灵魂的摆渡。

有段时间想回去沉迷游戏，却发现那肝式的kda上班日常，究竟为何而活。

不如在自由的领域里，啃一口资本的大饼，于没有意思的9500。

21年尚未跌至冰点，看框架里新生的日光，当一切有了范围性的目标，日期只不过是框架里的时间流水。

Upkeep -

不清醒的现状 - https://t.cn/R2WxYdh

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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2022，女人最好的生活状态
洞见

路宽不如心宽，命好不如心好。

01

面容干净，生活自律

作家黎戈说：

“生命前方，是无尽的衰老，我们笔直地跌落进去，别无选择。”

没有人可以逃出岁月，但永远有人无惧岁月。年龄越是增长，越要活得漂亮！

你不必浓妆艳抹，但可以打扮得清清爽爽，干净整齐。

干净，不仅是对自己负责，更是展现敞亮、不将就的人生态度。

2022年，你无需追求世俗眼中的骨感美，但请你一定要保持身体的健康。

保证充足的睡眠，把饮料换成白开水，饮食均衡，每天半小时运动，坚持护肤。

自律的女人，无论在什么年纪，都拥有无限的可能，也更容易得到他人的青睐。

02

要么读书，要么旅行

俗话说：“身体和灵魂，总要有一个要在路上。”

2022年，再忙碌也别忘了让自己喘口气。

看大千世界，赏四时风景，一路走走停停，享受洒脱和惬意，找回最真的自己。

柴米油盐纵然枯燥琐碎，也别忘了去翻阅一本自己喜欢的书，读别人的人生，收获自己的感悟。

读书，可明理，可知义，让你自信而不盲从。旅行，让你学会以另一种角度审视这世界，为你调剂出生活的诗意盎然。

岁月可衰老容颜，增添皱纹，却永远偷不走有趣的灵魂。



03

不害怕拒绝，适度自私

三毛说：

“不要害怕拒绝别人，因为当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”

人这一生，向来是观众比朋友多。顾及这个，顾及那个，谁又来顾及你？

唯有自爱者，方能为人所爱。

无论何时，都保持自己的脾气和底线。只讨好自己，不强求，不将就，不刻意。

正如季羡林在书中写的：

“能够百分之六十为他人着想，百分之四十为自己着想，他就是一个及格的好人。”

学会取悦自己，把自己排在第一位，才能活得肆意洒脱。

04

活成一棵树，别做一根藤

亦舒曾说：“作为女性，先要争取经济独立，然后才有资格谈到应该争取什么。”

独立的女人，往往是自信且有魅力的。

一份事业，不仅让女人有了养活自己的能力，更是一个不断提升自己的窗口。

精神世界的充实丰盈，眼界的开阔提升，才更从容地面对人生的荆棘坎坷。

这个世界没有永恒的童话，掌心朝上，失去社会竞争力的女人，太容易落得被嫌弃的下场。

挣钱的能力，就是女人最大的底气。

它让女人拥有了抵御生活恶意的铠甲，也让未来拥有更多可能。

05

少动气，常开怀

毕淑敏曾说：

“对一个女性而言最有害的东西，就是怨恨和内疚。

前者让我们把恶毒的能量对准他人；后者则是掉转枪口，把这种负面的情绪对准了自身。”

人生在世，很多病是被“气出来”的。殊不知，对于烂人烂事，最高贵的惩罚是沉默，最狠的报复是无视。

就现在，把一年压在心头的糟心事清空。清除杂念，心思澄澈，才能走得更加昂首阔步。

2022年，少计较，多笑笑。遇见大事不指责，遇见小错不纠缠。

这一生没有什么事情值得你赔上礼貌、教养和格局。

人生，过的是心情；生活，活的是心态。

情绪稳定，是一个人的顶级修养。有了好情绪，才能留下好福气。

06

放下遗憾，珍惜眼前

电影《赎罪》中有一句台词：

“很多时候蒙蔽我们双眼的不是假象，而是自己的执念。”

人这一生，想得太多，要得太多，放不下的也太多。

很多时候别人早已忘却，自己却甘愿被困顿在遗憾里，缠绕在过往中，最后疲累了身心，也蹉跎了大好年华。

佛说：“一念放下，修得自在。”

迎来送往，本是人生常态。但时间带给我们的，并不是失去，而是懂得。

它让我们懂得了：最难得的缘分，不是在人海中相遇，而是不在人潮中走失。

路宽不如心宽，命好不如心好。

放下过往，人生一世，不过珍惜二字。珍惜眼前才配拥有，用心才能长久。

07

有一颗不服老的心

浙大教授黄燕华说：

“眼里写满故事，脸上却不见风霜。每天笑意盈盈，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。
只是悄悄地努力，活出自己最想要的模样。”

那些把余生活得精彩的女人，往往有一颗不服老的心。

她们穿着得体的衣裳，化着清丽的妆容。无论在什么年纪，举手投足间尽是从容优雅。

她们有一双发现美好事物的眼睛，有自己的审美，更有自己的思想，始终充满朝气，永不沉沦。

她们自信且豁达，不因年龄焦虑，也不因小挫折自苦。只追求内心所想，活得纯粹、活得通透。

心若年轻，又何惧岁月老去？

一颗不服老的心，虽不是化妆品，却能让女人容光焕发，让生活丰盈精彩。

过去的2021，你一定有所经历，有所失去，也有所收获。你过得也许并不是那么好，但也一定没那么糟。

可无论是留恋还是想赶紧挣离，它都将把过去一年的种种全部打包带走，把全新的你托付给给全新的2022。

2022，一切重新来过，记得要好好生活