灵魂的契合远比性更重要
遇到过各式各样的人，爱玩，严谨，大男子主义，当然也会有认真对待生活，礼貌尊重的人。人充满了欲望贪婪，不断得寸进尺，丑恶的嘴脸，好看的皮囊真的太多了，每个人都是独立的个体，只不过她是否跟你在同一阶级罢了。
大多数人羡慕我的生活，自由自在，精彩。但我更羡慕更加自由的人，他们在不断的找寻适合且让自己能为之坚持下去的爱好。当人的认知有一定的局限性会觉得再也找不到相同的人了，但是世界那么大找不到其实是因为自己无法再有能力迈出去，有了自己一定的圈子而无法跨越罢了。
虽然一直说不谈恋爱，但我很希望遇到的人是能够彼此尊重，三观，品性这都很重要，在一定的物质基础上，情绪价值一定要开心。
带着自己的梦想去完成大多数人的梦想。 https://t.cn/RZoS0dv

怎样才算高质量地陪伴？

1.单独的相处时间。

父母给予孩子时间，跟孩子单独在一起。在陪伴孩子的时候，在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。 即人在，心在！

2.特殊时光。
父母是否愿意和自己的孩子相处，在孩子的生活中扮演主角、配角，还是客串？要多做配角，做孩子的追谁者，多做孩子喜欢做的事，比如讲绘本、捉迷藏、做手工、搭积木、玩水、画水彩画……而不是强迫孩子做你想让他做的事。

3.给予关注。

父亲或母亲关掉手机，全心全意陪伴孩子。全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着压力；固然这些都存在。

4.愉快和谐的双向沟通。

多与孩子交流、互动。在交流的过程中，父母可以有的是：嗯、 哦、哇、是哦、然后呢？还有呢？接下来呢？等回应。了解孩子的心理需要，并满足。

5.创造好感觉。

陪伴的质比量更重要。多给孩子创造好的感觉：多鼓励、赞美、拥抱、抚摸孩子，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。包括很欣赏的眼神。让孩子愿意和你在一起。

6.不说教唠叨。

可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断；不要又是给孩子不停地讲各种各样的大道理，孩子会反感。有时需要闭上嘴：去听孩子想说什么，只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆地听孩子诉说。父母与孩子的感情不仅在于血缘，更在于足够的陪伴和愉悦的相处。

7.做好孩子的情绪教练。

父母在陪伴孩子的时候要警惕自己的情绪孩童角色。在陪伴时孩子因某个事情有情绪时，父母往往比孩子更有情绪，比他更焦虑，更愤怒，更抓狂，于是，便拿孩子撒气，自己成为了情绪的奴隶，忘记自己既是情绪的主人，更是孩子的情绪教练。

（欢迎补充）

总之，考虑到孩子情感需求和内在感受的亲子互动，才是高质的陪伴，孩子内心才会与父母进行亲情连接。其实，能有机会参与一个生命的成长，与孩子心手相牵共走一程，和孩子一起慢慢体味相伴时际遇的每一道风景，每一种心情。不仅是孩子的幸福，也是我们这些已为人父母的成年人，重新审视自己人生、治愈和完善自我的机会。

#育儿常识#

上海to扬州 隔离日记：day1
早上七点多上车 下午六点多入住隔离酒店
扬州东站有六七条通道 上海市有一条专门通道 无论你是否低风险都走同一条
我之前已经打过社区电话和区防疫报备 所以知道是集中隔离7+健康检测7的政策
一整天唯一诟病的地方 是抵扬之后 这里是不认任何地方的核酸的 必须要现场做一次 然后现场等 等待区在室外一个棚子（还是蛮冷的 我让best给我送了一个围巾一个毯子和一个外套）在室外寒风瑟瑟冻了七个小时 才拿到核酸结果
随后防疫人员通知你事先报备的社区派人来接你去各个区的隔离酒店（未报备的话 是会被劝返点 因为无人接收）
到达隔离酒店后 酒店房间大小和隔音 我还是比较满意的 不过空调无法制热 房间略冷 然后除特殊情况（重大疾病等）禁止外卖 饮料酒水食物配送
所以我紧急让best给我送了生活必需品和电脑过来（仅限一次）
昨晚没怎么睡觉 今晚早些休息 明天测试网络 再给你们记录