早6起晚10睡(双11零点醒半小时),日饮水4.5L
一周7练,6日insanity max 30;1日跑步40min
饮食健康减脂增肌控糖(90%)
单位参加建党书画,看了一路书法就冒了一路星星眼[开学季][开学季][开学季]督促自己练字!!!
探店:北柳酒肆
口味非常不可的网红拍照店通篇好评都是刷的[裂开]
没怎么吃就走了,对餐厅外食没什么兴趣,吃了一点上学期间爱吃的小吃[开学季]
喜茶的水平直线下滑[春游家族]没喝完,大概未来半年又不想再碰奶茶了
收包记录:77(可),竹几,砚甜(这次没发挥好)
#运动就是坚持##我的美食日记##日常碎片plog#
一周7练,6日insanity max 30;1日跑步40min
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没怎么吃就走了,对餐厅外食没什么兴趣,吃了一点上学期间爱吃的小吃[开学季]
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收包记录:77(可),竹几,砚甜(这次没发挥好)
#运动就是坚持##我的美食日记##日常碎片plog#
六中生活小记1
P1-3俺们班的张hr同学国旗下讲话 获得其他班老师的好评[鼓掌]
P4早上跑操不知怎的手机自己拍的照片
P5去高三听课 同学们午唱 时间煮雨 一瞬间很想我的姐妹们[泪]
P6办公室放束花吧 生活就不太悲伤了
P7-8睡了一觉起床脚上全起了疹子 打车去医院说是住的太脏了 荨麻疹 用了药之后就是满脚“墙灰”[跪了] 之后跑操:老师你的腿怎么了?怎么受伤了? 还能跑吗? 跑!我陪着你们跑班级能加两分呢!我以后每天都陪你们跑!
P9大合唱不是安慰奖 不错不错[打call]
P1-3俺们班的张hr同学国旗下讲话 获得其他班老师的好评[鼓掌]
P4早上跑操不知怎的手机自己拍的照片
P5去高三听课 同学们午唱 时间煮雨 一瞬间很想我的姐妹们[泪]
P6办公室放束花吧 生活就不太悲伤了
P7-8睡了一觉起床脚上全起了疹子 打车去医院说是住的太脏了 荨麻疹 用了药之后就是满脚“墙灰”[跪了] 之后跑操:老师你的腿怎么了?怎么受伤了? 还能跑吗? 跑!我陪着你们跑班级能加两分呢!我以后每天都陪你们跑!
P9大合唱不是安慰奖 不错不错[打call]
#陈嘉桦[超话]# #陈嘉桦听见歌 再唱#
【FB/IG更新 | 20210420】
陳嘉樺 Ella / him_ella0618:
我不知道你們看了會怎麽樣
可是我已經很清楚知道
如果你們不看的話會怎麽樣
謝謝大家支持
聽見歌再唱
好評熱映中
找到自己的聲音
剛剛好的好聽
剛剛好的好看
請大家告訴大家
聽見歌再唱Listen before you sing
【FB/IG更新 | 20210420】
陳嘉樺 Ella / him_ella0618:
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