今日体重:57.5公斤

初始体重:76公斤
昨日体重:57.2公斤

本周目标:55.5公斤

来姨妈了…感觉上一次来姨妈就在昨天的说[微笑]
又开始头疼,骨头疼,肚子疼三步骤了!烦人啊
不过现在身体好很多了哇,很准时了…之前有段时间半年没来我还没当回事来着[笑cry] 心贼大!后来去的中医,喝了一个月中药也没调理回来着

今日饮食:
早饭:酒酿丸子(我做的怎么这么难吃???是要放很多糖嘛?我的为什么这么酸吐?还是酒糟有问题?我没买对?)➕鸡蛋汤➕吐司
午饭:饭➕菜
晚饭:红豆丸子汤➕中午没吃的沙拉
加餐:水果➕枸杞红枣水➕喔喔奶糖

今日运动:慢走50分钟
大家不要在来姨妈的时候不要做剧烈运动啊姐妹们
慢慢的走走就行了,可别又蹦又跳的 要命啊

关于我的服装团购啥时候重启,大概这个月末开始我要去看看店面了~大家放心不是那种大投资,就那种小小的店面…因为在家实在是不方便囤货发货

在家工作真的会特别拖沓,需要把工作和家分开
有一个小的店面有姐妹还可以面基哈哈哈#十一减肥打卡#

#祝华晨宇0207生日快乐#
俺们阿华马上就要生日啦!
祝宝贝的生活甜甜的,每天都开开心心快快乐乐,身体也健康,事事都顺遂,想做的事每一件都能做到,演唱会大大的开!么么么么么么么么么么么么么么么
就绢花送一个火喔喔奶糖,送一个火卜卜星吧
绢花祝福阿华华就好
要求是四专实体专1、数专1、小爱27(必须),购买过代言或者去过演唱会https://t.cn/A6iNdnqa //t.cn/A6iNdQUM
具体判断看俺[开学季] https://t.cn/A6iNd3G8

大年初一那天跟妹妹一起逛街买烟花 逛到小学门口的一家小卖部 妹妹挑了几包小零食 其中有我爱的辣条 然后我问老板有没有喔喔奶糖 老板说没有 然后今天妹妹来到我家 从兜里摸了一个喔喔奶糖给我 我问她哪里来的 她说是她的好朋友昨天给她的 然后她留到今天带给我了 蒽~~怎么说呢 一直感觉我俩之间 我才是被照顾的那个 从小到大 我说过的话 我的喜好 她都记得 有妹妹真好


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 8.宇宙山河浪漫,人間點滴溫暖,都值得我們前進。9.我將玫瑰藏於身後,時刻期盼著與你赴約。
  • 第一次考试看不见路进入主干道时蹭到了前轮,第二次就差最后一个会车内容就可以靠边停车的我,突然系统信号中断,不是原地等待,而是安全员带我回结束加减档后的路段从半坡
  • 还有就是后备箱,后排不平放的话确实小一点,不过日常足够用,放些野营装备什么也够,但尾门开得高而且又没有电动尾门(听说以后会有)这点不友好啊,郭小四之类的身高我看
  • 直接点进去领⭕️冲了再来看我的推荐❗️真的太好喝了❗️买2箱还送奶茶盲盒,足有6杯,每人限买1次❗️看包装真的完全想不到这个乳茶是香飘飘出的,和以前相比简直就是
  • 一直以为所谓的告别一定是需要一场盛大的仪式 所以我一直在等 等一个温暖的怀抱 等一声由衷的再见 等到最后才发现 人生中许多的告别都是悄无声息的 来日不一定方长
  • 可羡你当时的那段好处:“天不拘兮地不羁,心头无喜亦无悲。特曼的声音是真诚的......副歌部分的降调,凸显他的温柔与耐心(是猝不及防的摸头杀呀)[害羞]” 啊啊
  • 4、落红成阵,风飘万点正愁人,池塘梦晓,阑槛辞春;蝶粉轻沾飞絮雪,燕泥香惹落花尘;系春心情短柳丝长,隔花阴人远天涯近。 19、俺那里有落红满地胭脂冷,休辜负了
  • NASA SOLAR联名款2022夏季情侣纯棉潮牌圆领短袖T恤男女上衣宽松原价:139.9元秒杀价:39.9元【正品秒杀】有需要的抢购618双通道领无门槛!掏饱
  • 如果你们夫妻的感情正日渐淡漠,不知道该怎么调整,可以尝试一下上面我说的3种升温方式。 中年人不同于年轻人,每天高质量的夫妻生活不太现实,因此维持夫妻粘度最好、
  • fly(花木兰、露娜、关羽、曹操、狂铁还有现在的马超、夏洛特、司空震)alan蓝领打野、猫神的貂蝉、诸葛亮,刺痛的孙尚香(射手体系信仰)yang的指挥(那个时候
  • #影评#尼斯,这位巴西精神病医生,她有着一颗无比柔软的爱心,当她的同事以暴力手段来治疗精神病人的时候,她则反其道而行之,用艺术绘画来转移病人焦虑的心情,挖掘他们
  • 12.看小红书推荐买的,喝的时候跟草一样 不好喝口感入口即化,当绵沙沙的奶膏在口中化掉的时候,剩下的就是那个茉莉花瓣,不是非常甜的那种,淡淡的,平时因为太甜的东
  • 皇姑区智慧养老管理和服务两大平台已于12月20日接入市级平台,为每一张“家庭养老床位”配上了“数字+人员”双护工,实施智能化看护。我也70多岁了,越来越力不从心
  • 最怕你们突然的关心也最怕你们突然的疏离,吵完架又嬉皮笑脸重归于好的人才是真感,或许每段青春都会苍老,但我希望记忆里的你们一直都好。那么在最好的时光中,得到的最大
  • 当你认识到自己的不足之时,也就是进步的开始。如果你有自知之明,善于设计自己,从事你最擅长的工作,就会获得成功。
  • - 彌龐蔣揚南傑嘉措(不敗妙音尊勝海)寧瑪文殊 - 經典伏藏漢譯 NMKT ༄༅།།རྙིང་མ་འཇམ་དབྱངས། བཀའ་མ་གཏེར་ཆོས་རྒྱ་ས
  • P1:佩莹路人视角[doge](其实是想一起拍但是乱入失败[二哈])P2:上芭粉and上歌粉的“梦幻联动”(我们都是海王哈哈哈哈哈哈哈哈)P4:佳俊哥真的好高[
  • 难道事业单位人事管理制度是绝世轻功,来有影,去无踪,踏雪无痕吗? 难道事业单位人事管理制度是绝世轻功,来有影,去无踪,踏雪无痕吗?
  • 最近在想“相由心生”和我的小伙伴说 很不喜欢自己现在的面相 很苦 不快乐 工作的压力 焦虑的情绪 没办法控制的思想 心里的抱怨 生活的挑战……好像没办法
  • 扮演乔祖望的刘钧尽管人设不讨喜,但观众看着来气并不反感,这位“渣爹”极度自我但很有喜感的形象被刘钧诠释得非常到位,以至于在乔祖望去世的时候,一句“老大”的招呼,