今日体重:57.5公斤 初始体重:76公斤
昨日体重:57.2公斤 本周目标:55.5公斤
来姨妈了…感觉上一次来姨妈就在昨天的说[微笑]
又开始头疼,骨头疼,肚子疼三步骤了!烦人啊
不过现在身体好很多了哇,很准时了…之前有段时间半年没来我还没当回事来着[笑cry] 心贼大!后来去的中医,喝了一个月中药也没调理回来着
今日饮食:
早饭:酒酿丸子(我做的怎么这么难吃???是要放很多糖嘛?我的为什么这么酸吐?还是酒糟有问题?我没买对?)➕鸡蛋汤➕吐司
午饭:饭➕菜
晚饭:红豆丸子汤➕中午没吃的沙拉
加餐:水果➕枸杞红枣水➕喔喔奶糖
今日运动:慢走50分钟
大家不要在来姨妈的时候不要做剧烈运动啊姐妹们
慢慢的走走就行了,可别又蹦又跳的 要命啊
关于我的服装团购啥时候重启,大概这个月末开始我要去看看店面了~大家放心不是那种大投资,就那种小小的店面…因为在家实在是不方便囤货发货
在家工作真的会特别拖沓,需要把工作和家分开
有一个小的店面有姐妹还可以面基哈哈哈#十一减肥打卡#
昨日体重:57.2公斤 本周目标:55.5公斤
来姨妈了…感觉上一次来姨妈就在昨天的说[微笑]
又开始头疼,骨头疼,肚子疼三步骤了!烦人啊
不过现在身体好很多了哇,很准时了…之前有段时间半年没来我还没当回事来着[笑cry] 心贼大!后来去的中医,喝了一个月中药也没调理回来着
今日饮食:
早饭:酒酿丸子(我做的怎么这么难吃???是要放很多糖嘛?我的为什么这么酸吐?还是酒糟有问题?我没买对?)➕鸡蛋汤➕吐司
午饭:饭➕菜
晚饭:红豆丸子汤➕中午没吃的沙拉
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今日运动:慢走50分钟
大家不要在来姨妈的时候不要做剧烈运动啊姐妹们
慢慢的走走就行了,可别又蹦又跳的 要命啊
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在家工作真的会特别拖沓,需要把工作和家分开
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#祝华晨宇0207生日快乐#
俺们阿华马上就要生日啦!
祝宝贝的生活甜甜的,每天都开开心心快快乐乐,身体也健康,事事都顺遂,想做的事每一件都能做到,演唱会大大的开!么么么么么么么么么么么么么么么
就绢花送一个火喔喔奶糖,送一个火卜卜星吧
绢花祝福阿华华就好
要求是四专实体专1、数专1、小爱27(必须),购买过代言或者去过演唱会https://t.cn/A6iNdnqa //t.cn/A6iNdQUM
具体判断看俺[开学季] https://t.cn/A6iNd3G8
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大年初一那天跟妹妹一起逛街买烟花 逛到小学门口的一家小卖部 妹妹挑了几包小零食 其中有我爱的辣条 然后我问老板有没有喔喔奶糖 老板说没有 然后今天妹妹来到我家 从兜里摸了一个喔喔奶糖给我 我问她哪里来的 她说是她的好朋友昨天给她的 然后她留到今天带给我了 蒽~~怎么说呢 一直感觉我俩之间 我才是被照顾的那个 从小到大 我说过的话 我的喜好 她都记得 有妹妹真好
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