女人的一辈子，离不开气血2字，尤其它还是我们生命的主要的因素。可以主要关注两个方面：气血充盈，气血顺畅。一般来说，气血充盈、顺畅的人，通常体质都不会差到哪里。

#懂比吃更重要# 调养好气血，首先脾胃要好，脾胃不好，吃的东西再有营养，也无法被运化生成气血。肝功能也要好，肝是负责血液的藏养和书写的，肝的这个功能如果弱了，血的藏养和疏泄就容易出问题。不宜过度用眼，长时间使用电脑、看电视看手机，也会伤血，其实在本质上，是对肝脏的影响，而春天，是养肝最好的时候！
发为血之余，气血不足，头发也容易稀疏，不够茂盛。要温暖，不要寒凉，宜清淡，不要咸味过重。

#补气血# 建议多吃的食材：花胶、人参、当归、红参、红枣、黄芪、桂圆、阿胶、枸杞阿胶膏、黄精膏、温暖茶…店里的产品很多都可以，可以问问客服，[心]哦还有，黑豆牡丹茶汤已经补货上架，补养气血、调养脾胃极好的，便秘脾胃不好的小朋友也可以喝[心]#中医[超话]# https://t.cn/Aie7GDoq

春茶不只有绿茶#零点粤话[超话]#
很多人以为春茶只有绿茶，其实春茶主要以芽茶为主，以绿茶为多，其他茶类也会在这个时间段采摘制作。
茶的种类按季节有春、夏、秋茶之分。一般来说，春茶指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶，也指当年5月底之前采制的茶叶。春茶中，除了诸如西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾等知名绿茶外，如安溪铁观音等岩茶采摘时间在4月底到5月份之间不等，云南班章区域的普洱茶在每年的3月中下旬就差不多开始采摘了，所以说春茶不只有绿茶。

2022年开年一切平安，就在我以为今年也会顺顺利利的度过时。复工不到两个礼拜就开始爆发疫情，没有人会想到只是因为境外的货物没有经过妥善的处理，变成了现在这个结果。
慢慢的，每天乘坐地铁的人越来越少，曾经拥挤的连手机都拿不出来的早高峰也没再见过。每个人都保持着距离，我也只会缩在车厢连接处的角落，默默地把口罩再往上拉一拉。
1113路的公交人也变少了，哪怕我踩着发车点上车，也依旧能有位子坐。听着车上其他人说哪里又有了确诊，什么时候小区要被隔离封控，下班后要去屯粮。爱迪生路仿佛变成了终点站，我是最后下车的乘客。站台处的花开了，很美！我不知道他的名字，他也……无人欣赏。
公司里每天都会有被隔离在家的同事。明明是午饭时间，用餐的人也屈指可数。因为疫情，也因为公司转型。活变得少了起来，我们茶话会的时间越来越长。讨论着哪个区又确诊了多少人，是不是在自己家附近？会不会被隔离？无症状越来越多，是否会采取封城的措施呢？答案当然是不会的。但又不可能放任不管，于是在能力范围内，开始了按片区封控。轮到张江了，公司通知居家办公。短短的五天，让我觉得自己好像已经在家呆了几个月那么漫长。每天的日常都是睡到中午十二点起床，吃个午饭，帮我妈洗好碗。就继续躺在床上刷一下午的手机或者打游戏。明明有很多事可做，而我却选择摆烂。
就在前天，又发生了东航mu5735坠机的噩耗，132人生死未卜，尽管生还几率渺茫，可大家都不愿意放弃。午睡醒了之后，看到荣荣发给我的一篇报道久久不能平静。每个人都因为有要去完成的事，登上了那架飞机，可老天仿佛开了一个玩笑……那天的广西梧州满是遗憾，白云机场上空充斥着祈祷的声音。祈祷着奇迹的出现。
感叹天灾人祸面前生命是如此的脆弱，因为疫情不能见面，男朋友还给我发异地恋见面视频而难过委屈的情绪突然也没了。疫情结束我们还能见面，而有些人却是永别。我又怎么能再生气呢……现在只希望珍惜眼前人，活在当下，顺利度过疫情，总还有见面的机会。喜欢的人能平安才最好！
夜里思绪纷飞，毫无睡意。想想还是写点东西吧。尽管逻辑不通，尽管词汇匮乏。
可能今天是搬砖的一天，也可能是继续摆烂的一天。谁又知道呢？
但我却坚信，这一定是崭新的一天！总会雨过天晴的。
晚安呀