我今天是减肥有史以来摄入最多碳水和零食的一天。上午和朋友在我家楼下的酒楼喝早茶，我们两个人她点了一堆，我又舍不得浪费，就一直吃吃吃吃，我过年都没吃这么凶残，喝完早茶，下午去野餐的时候，那个巨大的豆乳面包和可颂都是我一个人干掉的，还喝了饮料[二哈]，我还吃了两个莲雾和一堆智利黑提，太好吃了，又脆又甜我根本停不下来。
晚上表妹说要吃牛排，我又煎了牛排和排骨。
送她回去的时候，发现她家旁边有个越南水果捞，我又打包了一份回家，吃了两口觉得自己今天太放肆了，全部倒掉。吃了几个草莓，吃了两片牛肉干，就开始运动。
带孩子真的很累，但是不想偷懒，一旦偷懒一次，下次就会有各种各样的借口不运动，吃都吃了，再不运动就真的废了。
这个月暴饮暴食的额度用完了[笑cry][笑cry][笑cry]，只能等到下个月了。
不过今天发疯似的渴望奶茶，不过我也忍住没喝！棒！

近期的开心
1.自《半熟恋人》后觉得看恋爱综艺很开心就开始喜欢上了恋综，《没谈过恋爱的我们》甜甜的很青春，《春日迟迟再出发》离婚人士的恋综除了有些甜还很治愈。
2.发现了家里去野餐，春日踏青，摇篮的好地方，有小河，花草树木，音乐。这周有空要再去，最喜欢又近又喜欢的地方。
3.易emo体质，身体和情绪都容易只想躺平的我发现运动里的普拉提很适合我，穿上健身衣服看自己没有镜子里那么胖，而且健身的正反馈很快能看到自己的变化，结束后心情很快变好，更注重饮食。
4.心理咨询被老师表扬了很开心。心理咨询，健身真的是我生活中不可或缺的几件事之一了，护肤打理头发也能让自己开心，但他们有排序，心理咨询能解决深层的内心问题，健身真的很简单就能快速变快乐。

呜呜呜，真的好讨厌这个疫情！蜜月的漂亮小裙子泳衣鞋子首饰防晒霜全都买好了，机票酒店也订好了，就等即刻出发了，我的无边大泳池我的沙滩晚餐我的海底餐厅啊，全退了呜呜呜[泪]然后和老公约好三月底去看郁金香给我拍美美的照片，等草都绿了再去野餐一次，现在看样子也是根本没希望了[泪]现在最大的希望就是让我回家吧，哪怕不出门也是好的，让我回到每天可以和老公出去逛逛超市，回家可以靠在老公身上看个电影，晚上可以抱着老公睡觉的正常生活吧[泪]再不解封姐真的疯了