奶粉哪个牌子好?这是新手宝爸宝妈比较关心的话题。有一款进口奶粉品牌多年来成功俘获众多宝妈们的“芳心”,它就是荷兰进口原装奶粉美素佳儿。
奶源优质:美素佳儿采用百年传承的自家牧场的鲜奶作为奶基,牧场上的奶牛在天然的环境中得到了犹如家人般的关爱,每天平均放牧6小时,以确保产奶的高品质。并且鲜奶在1.5小时内一次罐装成粉,安全性和新鲜度有保障。
营养丰富:美素佳儿包括皇家美素佳儿和金装美素佳儿两款,各有其营养特色。皇家美素佳儿拥有超群的乳铁蛋白(更有可高达近30倍乳铁蛋白),其乳铁蛋白含量高达450mg/100g,能助力宝宝的抵抗力提升;金装美素佳儿是小分子奶粉,还特别添加突破性Pure GOS TM纯净益生元,不仅营养更易被宝宝吸收,宝宝喝了不易上火、便秘。
粉质细滑蓬松、口感自然:美素佳儿的粉质十分细腻,用温开水冲泡时易于溶解,不会结块成坨,也不会挂壁,口感比较接近母乳。

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是“湿”在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生?
夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若再由饮食不节损伤脾胃可出现湿阻。中医学认为天人相应,大自然将丰富的四季变化赋予人类,同样在养生方面也应遵循自然规律。
我国幅员辽阔,随着夏季到来,除了骄阳似火之外,在许多地方还有连绵的阴雨。夏季,特别是长夏期间,祛湿是重要的养生内容。这个季节具有高温、多雨、潮湿的特点,空气中湿度最大,所以说“湿”是长夏的主气,因此《理虚元鉴》特别指出“长夏防湿”。
闷热潮湿,阴雨连绵,或久居卑湿之地,或涉水作业,或汗出沾衣,更容易感受湿邪变生疾病。若因夏季饮食不注意,过度进食生冷或误食发霉变质的食物损伤脾胃会导致湿邪内生。
在中医理论中,脾脏有运化水谷精微和水液的功能,并且协助管理气血的生成和统摄,然而脾脏却最容易被“湿”困住。最早在《黄帝内经》中就提出,脾喜燥而恶湿。打一个比方来说,脾脏好似一个机器枢纽位于人体中部,如果潮湿生锈,便不能正常工作了。
湿盛症状表现
湿阻最常见全身乏力、肢体困重、胸闷腹满、口淡、胃口不佳、腹泻便溏、小便不利、水肿、舌苔厚腻等表现。由于五脏六腑密切相关,牵一发而动全身,因此脾脏被湿所困还可以引起体内各大系统的病变,临床表现因人而异。
1、舌苔厚腻
正常舌苔应该是薄白的,当舌苔颗粒细腻致密,揩之不去,刮之不脱,舌面上有一层油腻状黏液的苔质时,为腻苔;苔质较厚,望之不能见底,为厚苔。晨起漱口对镜看一下舌苔或许会让您看到身体是否有异常。
2、全身乏力 
湿阻的乏力带有“困重”的特点,就好像被湿毛巾裹住沉重而无力的感觉。中医还有“因于湿,首如裹”之说,意指头部胀满沉重,如有物裹住亦为湿阻的表现之一。
3、纳呆便溏
这指的是容易胸口闷,胃口不好,稍微吃一点就觉得饱胀。湿邪还有“浊”的特点,除了大便稀薄不成形或黏腻不爽之外,其分泌物和排泄物具有秽浊不清的特点。比如小便浑浊不清、妇女白带增多、湿疹等。
4、口苦口腻
有人到了夏季就感到口中腻腻的,带点苦味,即使美味佳肴食之也索然无味,不妨注意自己是不是有“湿”。
5、身体酸重
关节疼痛,甚至屈伸不利,难以转侧,尤在夏季或阴雨天。
日常防湿举措
中医说“千寒易去,一湿难除”。这是因为“湿性缠绵”是其一大特点,即湿邪致病病程较长,缠绵难愈,反复发作,这是由湿邪的性质决定的。湿邪性黏滞,它容易与体内寒、热等其他病因互相结合,变生多种疾病,或结为湿热,或聚为寒湿。由此可知,祛湿可谓“漫漫之路”。
1、少开空调
现在大家生活条件越来越好,许多人到了夏天离不开空调,喜欢把温度调得非常低,然而相对于正常的四季循环来说,过低温度的空调环境是违背时令节气的。可适当调高空调温度,以26℃为宜。
2、少食生冷
进食过于生冷的食物容易使湿邪停滞。中医认为湿性属水,水属于阴,因此湿为阴邪,耗伤人体阳气,尤其是脾阳。本来长夏季节湿邪容易侵袭人体,过食生冷再给“湿”加一把助推的力量同它一起损伤体内的阳气,更加重了承担运化水湿功能的重要脏腑——脾的负担,从而更容易导致人体内部代谢的不平衡,招致湿留体内而致病。因此“防湿”必须从日常饮食做起。
3、补充阳气
养生者必顺应天时,《内经》中说:“春夏养阳”。可能有些人要问了,夏天已经那么热了,还需要补充阳气吗?其实,这句话的意思指的是,春夏时节,万物生机勃发生长茂盛,是阳气充旺生发的表现;夜晚渐短、阳气渐长而阴气渐消,相应万物进入生长阶段。养生也应顺时顺应阳气的生发宣泄,“动则生阳”,夏天也要坚持运动。艾灸、日光浴都是夏天为身体补充阳气的好办法。
健脾祛湿食物
夏季是阳气旺盛生长的季节,饮食摄养宜清淡,忌油腻,多食营养丰富的蔬菜、瓜果之品。同时注意“夏不欲穷凉”,不能过食生冷以防耗伐生发之阳,从而做了“湿”的帮手。
在平常的食物中,有不少具有一定的健脾利湿作用。
1、山药
山药味甘,性平,归脾、肺、肾经。有益气养阴,补肺脾肾,固精止带的功效。可以用于脾胃虚弱,能够补肺脾肾三脏。脾虚食少,体倦便溏及妇女带下,儿童消化不良、腹泻等皆可运用。
2、白扁豆
白扁豆味甘,性微温。归脾、胃经。有健脾、化湿、消暑的功效。可以用于脾虚湿盛,运化失常而导致的食少便溏,白带增多等。
3、大枣
大枣味甘、性温。归脾、胃经。有补中益气,养血安神,缓和药性的功效。可以用于脾虚食少便溏,倦怠乏力。
4、薏苡仁
薏苡仁俗称作米仁,味甘,性淡、微寒,归脾、胃、肺经。有利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓的功效。可以用于小便不利、水肿、脾虚泄泻等。
5、冬瓜皮
冬瓜皮味甘,性微寒,归肺、小肠经,利水消肿,可以用于水肿、小便不利等人日常代茶饮。
6、玉米须
玉米须味甘,性平,归膀胱、肝、胆经。有利水消肿,利湿退黄的功效。还可以疏利小便,达到排除壅积的水液和湿气的作用。另外,它还具有一定的降血糖作用。夏季正值玉米上市之时,变废为宝将玉米须一起煎汤煮,代茶饮,十分适合糖尿病患者。
7、赤小豆
赤小豆味甘酸,性平,入心、脾、肾、小肠经。有利水除湿,通乳,解毒排脓的功效。
8、绿豆
绿豆味甘,性寒,归心、胃经,有清热、消暑、利水、解毒的功效。能够用于暑热烦渴、感冒发热、吐泻、水肿尿少。
需要注意的是,无论多么好的食物,均不宜一味偏颇地过量食用。如对糖尿病患者来说,大枣含糖量比较高,虽然有健脾养胃、调中补血之效,但是糖尿病患者也不适宜过多食用。另外,有些以“湿热”表现为主的人,如见心烦口渴、小便黄赤等,还是应该以清化湿热为主,红豆薏米并不一定合适。
还有绿豆、冬瓜皮等品,性味比较寒凉,属脾胃有寒的人就不适宜吃(脾胃有寒的人常表现为胃脘部冷痛,大便溏薄,喜爱喝热水并能缓解症状)。
虽然夏季容易出现“湿”重而影响健康,但每个人体质不同,并非每个人都会为“湿”所困。如果体内并无湿阻反而还属于津液亏虚的体质,却“跟风”大量食用利水渗湿的食物和药物,则会加重体内气血津液和阴阳的失衡,导致身体的不适。因此,合理饮食以及合理养生,不跟风不过度,才是正确的养生态度,符合“中道”。

髹饰录 | 宋 剔犀宝相花纹漆盘

此例珍罕宋代剔犀漆盘品相完美,是一个日本家族的传世之宝。江户时代 ( 公元 1603至 1867 年 ),大坂一家清酒厂老板购入此盘,代代相传至现任藏家手中。在宋代近似例中,此乃圭臬之作,其技法在日本又名「屈轮」,以宝剑圆柄来形容漆层图案。此类漆艺在中国名「剔犀」,而英文的说法是「carved layered lacquer」,即「迭彩雕漆」。
剔犀工艺是用各色漆料交替髹涂,再用侧刀剔成 U 形或 V 形线条,刀锋过处各色漆层一目了然。本拍品髹褐、朱、赭三色漆料,表层的褐漆光润肥腴。剔犀技法可见于零星几件汉至三国时期 ( 公元前 206 至公元 280 年 ) 的漆器,其中一例小巧的剔犀漆盒为上海博物馆珍藏,图见《中国历代漆器艺术》页 82-3 编号 44 ( 上海:2018)。然而,这类工艺卓绝的卷草纹漆器,却是盛极一时的宋代菁英阶层奢侈品之一。出土宋代雕漆实例少之又少,但早于 1957 年曾有一例见于著录,图见《文物》1957 年第 7 期页 56-7 所载史树青撰写的 < 漆林识小录 >。可惜的是,《文物》1957年发表的报告中,仅收录了器顶的纹样拓片,其重要意义有二:首先,器底铭「政和年製」( 公元 1111 至 1118 年 );其次,盖内刻篆书款「宫宝」,可见早于公元十二世纪初,已有为北宋宫室特制的雕漆之作。
上一世纪八、九十年代,在江苏、福建、山西境内,若干南宋与金代遗址亦曾出土一批剔犀器物。1986 年,福建省福州市茶园山南宋古墓出土了两个多层漆盒,图见《中国美术全集:中国漆器全集 ( 第 4 卷 )》之「三国至元」编号 120 及 121 ( 福州:1998)。两者表层均髹朱漆:一例有三层,饰棱边 ( 编号 121);其二为八方四层 ( 编号120)。后者为墓葬文物,断代为端平二年 ( 公元 1235 年 )。1992 年,福建省福州市闽清县南宋古墓出土的一批剔犀器物,其风格与本拍品更为接近,其中有一例小圆盒,以及一个器型较大的漆盒残片,详见前述著作编号 122 及 123。江苏省南宋古墓文物中也有剔犀作品,例如 1991 年出土的镜箱及一例覆钵状圆盒,此外还有一个扇柄,详见前述著作编号 124、129 及 130。但论及风格与工艺造诣,与本拍品最接近的剔犀出土文物,应是山西大同金代古墓的剔犀长方套盒,图见前述《中国历代漆器艺术》页 90-1 编号 49。前述长方漆盒跟本漆盘一样,刀工峻深圆转,突显了各色漆层纹理之丰富,而且两者表层的黑漆均轻薄腴润,纹饰在衬托之下益发婉约流畅。有意思的是,在洛阳 ( 北宋西京及文化名城 ) 出土的一处北宋官府衙署花园遗址,其花径的模製方砖所示的卷草纹也与本拍品如出一辙,详见《中国十年百大考古新发现》页 745 ( 北京:2002)。
观乎海外收藏的宋代剔犀器物,纹饰之细腻工致能企及本拍品者包括:名古屋的德川美术馆藏圆盒连盘及长方盘,两者均曾亮相东京根津美术馆2004年举行的《宋元の美:伝来の漆器を中心に》展览 ( 编号 45 及 51),同场展出的尚有一例大小与本拍品相若的漆盘 ( 编号 50)。提得一提的是,根津美术馆展览中尚有一件大小相近的南宋剔犀漆盘 ( 展品编号 58),而东京国立博物馆 1977 年举行的《特别展:东洋の漆工芸》展览中,也有三例形制、大小近似本漆盘的作品,详见图录编号 31、32 及 38。据此看来,此类形制和器型的漆器在日本地位崇高,它们或被视为茶道用具,故保存至今仍品相完好。本漆盘的雕工之精与品相之佳,在这批世袭代传的珍罕漆器中,仍属不可多得的典藏之作。(文/苏玫瑰)

尺寸:直径21.2 cm
来源:香港佳士得2021春拍「重要中国瓷器及工艺精品」;日本大坂清酒造厂主人珍藏,入藏于江户时代(传),此后一直于家族中流传至现任藏家

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