我决定每次吃饭吃饱了就不能再动筷子了 从小到大每次吃饭都是必须要吃完 吃的干干净净 不能浪费 搞的硬撑胃坏了 今天吃了两顿觉得吃饱吃好不吃撑的感觉真的很好 胃的负担也没那么大了 在此告诫自己不能吃撑 该停筷子就停了 最重要的是：不要觉得自己很能吃！！！买一大堆 然后逼着自己吃完 不能这样不能这样 达咩！[NO][NO][NO]
#减肥大作战##我的美食日记#
上周体重57.45kg
本周体重57.05kg
今日饮食
早:粘豆包 青芒 鸡蛋 奶咖
午:食堂
晚:蒸蛋 腊肉炒油菜尖
加餐:橘子
晚上本来没打算吃蛋的 我小姨给我买了很多土鸡蛋 碎了两个 就蒸着吃了 不能浪费啊 所以晚上又又又吃撑了 我每天都好能吃啊 我这个星期估计胖了[允悲] 吃的太多了 也没有动 今天晚上练了十几分钟瑜伽♀️ 又没动了 最近真的懒了
上周体重57.45kg
本周体重57.05kg
今日饮食
早:粘豆包 青芒 鸡蛋 奶咖
午:食堂
晚:蒸蛋 腊肉炒油菜尖
加餐:橘子
晚上本来没打算吃蛋的 我小姨给我买了很多土鸡蛋 碎了两个 就蒸着吃了 不能浪费啊 所以晚上又又又吃撑了 我每天都好能吃啊 我这个星期估计胖了[允悲] 吃的太多了 也没有动 今天晚上练了十几分钟瑜伽♀️ 又没动了 最近真的懒了
我外公会给人看风水看日子，叫外公给我和我弟看生辰，要出生的农历年月日时，我的加起四两九钱一分，我说这么轻半斤都没有。外公说命更轻的都有。最重的六两八钱，命越重越好，一两二两的命写的很差。我不能找属蛇的对象，属虎属兔的和我最合。还有一句有意思的，老虎不能跟兔子，因为是饿虎，老虎可以跟猪，是饱虎 因为兔子老虎吃不饱，猪老虎能吃撑
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