1.让一方承担全部或主要家务，实际上是让美好的婚姻变成一场隐形剥削。这种夫妻关系，最终伤害的是婚姻里的每一个人。
2.平等健康的夫妻关系应该是:对外，鼓励双方都充分参与社会竞争，实现自身的社会价值。这种社会价值，不仅会带来社会地位，权力，金钱等附属品，还会带来自我认可与外部认可，满足内在精神需求。对内，应鼓励双方分担家务，共同育儿。这样双方才会更加体谅彼此，才会容易产生共情，关系才能持久。
#我的读书笔记#

#国画# 中国画贵在写意，虚实结合，笔不到意到，尤其是人物，展现给观者的应是活的形象，留给观者的应有想象的空间，唤起观者的应是一种精神、一种力量和生命的再现。
杰出的艺术品得到的社会评价和产生的艺术效果，是与它自身的价值成正比的。
中国人物画要画出颇具个性化角色，这就要看画家的气韵和对笔下人物是否真正理解。

【南水洞社区开展“学雷锋志愿服务活动”启动仪式】#追寻先烈足迹辽宁在行动##喜迎二十大 辽宁在行动##美好辽宁欢迎您# ​​​#辽宁好网民抗疫在行动##保护青山绿水 辽宁在行动#
为推动新时代志愿服务事业健康蓬勃发展，南水洞社区在第59个学雷锋纪念日到来之际，在社区举行以“情暖辽阳 志愿有我”“弘扬雷锋精神 共建文明城市”为主题的“学雷锋志愿服务活动”启动仪式。向默默无闻、无私奉献的志愿者致敬，号召越来越多的居民参与志愿服务活动，点燃文明之光。
此次活动前，召开了学雷锋志愿服务活动经验交流会，由经验丰富的志愿者叶双民、汤世相与社区党员志愿者相互沟通交流服务经验，传递正能量，研讨社区今后志愿服务拓展项目及建议，并由社区党委田书记公布“情暖辽阳 志愿有我”志愿服务活动全年工作倡议及进一步明晰活动的意义。
启动仪式上，文圣街道党工委王莹书记发表此次启动仪式致辞，并为南水洞社区学雷锋志愿服务团队授旗，为在社区创城、防疫工作中优秀志愿者颁发“创城先锋”“防疫监督员”荣誉证书。由社区“学雷锋志愿服务团队”副队长叶双民代表志愿服务团队向社区全体居民发出倡议，要带头弘扬践行雷锋精神，自觉做雷锋精神传人，社区田书记邀请全体志愿者在南水洞社区学雷锋志愿服务团队旗上进行签字。
启动仪式后，组织社区志愿者开展各项志愿活动：由志愿服务者汤世相给居民理发，共同帮助空巢老人，解决实际困难；创城先锋志愿者进社区、进楼道擦玻璃、清楼道整治辖区环境卫生等志愿服务活动，共建繁荣、清洁、文明城市；助力防控疫情行动，防疫监督志愿者在做好自身防护的基础上，积极开展疫情防控志愿服务活动。志愿者们通过实实在在的行动实践社会主义核心价值观。形式多样的志愿服务受到了居民们的广泛欢迎和一致好评。