【奖金覆盖面广！2019巴中光雾山国际森林马拉松等你来】距离“光雾和谷杯” 2019巴中光雾山国际夏季森林马拉松开赛还有不到半个月时间，记者从赛事组委会了解到，本次赛事奖金覆盖范围广，旨在让更多的跑马爱好者站在领奖台上，除此之外，赛事组委会对物料的设计也别具匠心，奖牌“祥云瑞彩”的设计蕴含着组委会对每一位跑者的美好祝愿。
“光雾和谷杯”2019巴中光雾山国际夏季森林马拉松赛由四川省田协作为指导单位，由巴中市人民政府主办，南江县人民政府、巴中市教育和体育局、巴中市文化广播电视和旅游局、巴中市文化旅游发展集团有限公司、尚古云动（重庆）体育文化产业有限公司承办，巴中市广播电视台、重庆当代明诚体育文化传播有限公司、尚古文化传媒（重庆）有限公司、四川南江光雾和谷旅游开发有限公司、四川橙灿文化传媒有限公司协办，四川光雾山旅游发展有限公司和巴商总会作为支持单位。
赛事奖金覆盖面广 更多非专业马拉松运动员将登上领奖台
本届赛事设有半程马拉松（21.0975公里）和迷你跑（5公里）两个项目，参赛规模为5000人。半程马拉松报名费分别为国内选手100元、国际选手120元；迷你跑报名费50元。最高5000元的奖励,奖金覆盖面广，旨在让更多非专业马拉松运动员登上领奖台。
“祥云瑞彩”奖牌寓意丰富，尽显“森林马”特色
本届奖牌设计以赛事名称为主题，在整体的造型上，采用一片叶子作为主体，周身云雾缭绕，凸显森林之感。云雾设计造型仿若祥云瑞气，代表着吉祥如意，这为奖牌注入了组委会对选手和对赛事的美好祝愿。
在正面的设计上，除去赛事名称的撰写外，将山林的元素融入其中，参赛选手奔跑在山林之间，山清水秀，极具活力。在背面的设计上，叶子的脉络全数展开，像是一棵奋力向上生长的树，寓意马拉松向上拼搏的精神，也代表着新生的活力。
奖牌设计中“树叶”、“云雾”、“森林”和“山川”等元素，尽显本届赛事作为西南地区独树一帜的“夏季森林马拉松”特色，整个奖牌清凉别致，极具收藏纪念价值。
大型行浸式山水夜游项目《梦境光雾山》，已于每晚19:30至22:30在巴中市光雾山旅游区上演，以“长藤结瓜”的形式布局在光雾山旅游景区(桃园)游客中心至两河口景点这一段景区游线上。
《梦境光雾山》由巴中市文化旅游发展集团有限公司投资出品。巴中市文化旅游发展集团有限公司是巴中市人民政府出资的市属国有独资企业，集团致力现代文旅全产业链布局。
《梦境光雾山》依托山水自然空间，借助巴山特殊介质，应用裸眼3D、3D全息成像、雾气成像、水特效、AR互动等大量高科技光影技术，将巴人文化与山水自然深度融合，实现了多个全国首创。
首创 “雾团成像”，将光雾山变幻无穷的天然团雾作为投影成像载体；首创“绝壁再现”，在300米悬崖绝壁上再现千年米仓文化和《巴山背二歌》文化遗产，崖壁立体影像为全国规模最大；首创“栈道秘境”，“丛林秘境”板块中的夜游栈道达500余米，突破实景演出观影方式，让游客行走并沉浸在剧情秘境中。
光雾和谷国际森林康养小镇，作为本次赛事的独家冠名商，给予了赛事大力支持。光雾和谷是由四川省百强企业开元集团投资逾70亿元打造的集康养、避暑、旅游、度假为一体的国际森林康养小镇。项目地年平均气温18.2℃，森林覆盖率超过98.5%，引进世界先进康养理念，科学规划六大康养配套体系，是康养度假、休闲旅游的绝美之地。康居热线：0827-8100000。
“光雾和谷杯”2019巴中光雾山国际夏季森林马拉松赛由四川省田协作为指导单位，由巴中市人民政府主办，南江县人民政府、巴中市教育和体育局、巴中市文化广播电视和旅游局、巴中市文化旅游发展集团有限公司、尚古云动（重庆）体育文化产业有限公司承办，巴中市广播电视台、重庆当代明诚体育文化传播有限公司、尚古文化传媒（重庆）有限公司、四川南江光雾和谷旅游开发有限公司、四川橙灿文化传媒有限公司协办，四川光雾山旅游发展有限公司和巴商总会作为支持单位。
赛事奖金覆盖面广 更多非专业马拉松运动员将登上领奖台
本届赛事设有半程马拉松（21.0975公里）和迷你跑（5公里）两个项目，参赛规模为5000人。半程马拉松报名费分别为国内选手100元、国际选手120元；迷你跑报名费50元。最高5000元的奖励,奖金覆盖面广，旨在让更多非专业马拉松运动员登上领奖台。
“祥云瑞彩”奖牌寓意丰富，尽显“森林马”特色
本届奖牌设计以赛事名称为主题，在整体的造型上，采用一片叶子作为主体，周身云雾缭绕，凸显森林之感。云雾设计造型仿若祥云瑞气，代表着吉祥如意，这为奖牌注入了组委会对选手和对赛事的美好祝愿。
在正面的设计上，除去赛事名称的撰写外，将山林的元素融入其中，参赛选手奔跑在山林之间，山清水秀，极具活力。在背面的设计上，叶子的脉络全数展开，像是一棵奋力向上生长的树，寓意马拉松向上拼搏的精神，也代表着新生的活力。
奖牌设计中“树叶”、“云雾”、“森林”和“山川”等元素，尽显本届赛事作为西南地区独树一帜的“夏季森林马拉松”特色，整个奖牌清凉别致，极具收藏纪念价值。
大型行浸式山水夜游项目《梦境光雾山》，已于每晚19:30至22:30在巴中市光雾山旅游区上演，以“长藤结瓜”的形式布局在光雾山旅游景区(桃园)游客中心至两河口景点这一段景区游线上。
《梦境光雾山》由巴中市文化旅游发展集团有限公司投资出品。巴中市文化旅游发展集团有限公司是巴中市人民政府出资的市属国有独资企业，集团致力现代文旅全产业链布局。
《梦境光雾山》依托山水自然空间，借助巴山特殊介质，应用裸眼3D、3D全息成像、雾气成像、水特效、AR互动等大量高科技光影技术，将巴人文化与山水自然深度融合，实现了多个全国首创。
首创 “雾团成像”，将光雾山变幻无穷的天然团雾作为投影成像载体；首创“绝壁再现”，在300米悬崖绝壁上再现千年米仓文化和《巴山背二歌》文化遗产，崖壁立体影像为全国规模最大；首创“栈道秘境”，“丛林秘境”板块中的夜游栈道达500余米，突破实景演出观影方式，让游客行走并沉浸在剧情秘境中。
光雾和谷国际森林康养小镇，作为本次赛事的独家冠名商，给予了赛事大力支持。光雾和谷是由四川省百强企业开元集团投资逾70亿元打造的集康养、避暑、旅游、度假为一体的国际森林康养小镇。项目地年平均气温18.2℃，森林覆盖率超过98.5%，引进世界先进康养理念，科学规划六大康养配套体系，是康养度假、休闲旅游的绝美之地。康居热线：0827-8100000。
白药护佑 “跑马”无忧
邻居是一名长跑爱好者，因为年龄接近，再加上爱好投缘，我们成了好朋友。
去年，荆州举行马拉松赛的当天，天空不作美，下起了小雨。风雨交加的恶劣天气，也没能阻挡马拉松选手参赛的热情。在开赛枪声响起的那一刻，我和朋友穿上一次性雨衣，戴上平时遮阳、今天挡雨的运动帽开跑了。
雨天最大的特点是路面湿滑，在一个转弯的路段，前面有位选手可能累了，停下来走路。朋友没能及时刹住奔跑的脚步，在转方向的过程中不巧撞倒旁边的选手，自己也在湿滑的路面狠狠地摔了一跤。
我赶紧搀起朋友，用另一只手托住朋友摔伤的那条腿。跑道两旁的医护人员和志愿者，也迅速过来帮忙把朋友和另一位摔倒的选手搀扶到医护救治车里疗伤。
朋友所幸无大碍，只是膝盖擦破了皮，有些部位瘀肿一片。医护人员和我是同行，并且非常熟悉，我们一起先用生理盐水给朋友擦伤的膝盖消毒，再贴上云南白药创可贴;瘀肿的部位用云南白药气雾剂喷洒。
两分钟后，朋友和另一位受伤选手活动活动脚踝，都说感觉不怎么痛了，言语中透露出想把赛事接着跑完的心愿。我知道荆州一年一次的马拉松赛，被马拉松爱好者看得无比重要。在我的请求并再三保证下，医护人员和志愿者塞给我两瓶云南白药气雾剂和几张云南白药创可贴，我陪同朋友，还有那位同样摔伤的选手，一起向着终点跑去。
赛后，我把家里小药箱自备的云南白药气雾剂、云南白药创可贴、医用棉签、碘伏带到朋友家。给朋友换创可贴并讲述消毒和换药方法：先用棉签醮点碘伏清洗伤口，再贴上创可贴，创可贴不能碰水打湿，以免伤口感染。云南白药创可贴是矩形状胶带上附有浸药织带的贴剂，药带呈淡黄棕色，有特殊气味。具有止血、镇痛、消炎、愈创功效。适用于小面积开放性外科创伤。
然后用云南白药气雾剂喷洒朋友受伤瘀肿的部位，顺便讲解了云南白药气雾剂的功效和使用方法。红瓶是云南白药保险液，若遇较重闭合性跌打损伤者，可先喷红瓶保险液;每隔三五分钟再喷白瓶云南白药气雾剂。云南白药具有活血祛瘀、抗炎消肿、止血、快速止痛、疗伤生肌等作用，被誉为“止血疗伤圣药。”
朋友拍拍我的肩笑着说：“你的职业病又犯了，不过这云南白药真是好，我这伤口现在就不痛了，而且在云南白药的护佑下，我能够顺利完成今天的跑马赛事。”看到朋友笑了，我也长长地舒了一口气。
作者：湖北中医药高等专科学校附属古城医院主治医师 刘继平
编辑：刘正辉、陈师睿
审校：谢涛
核发：万洪新
图：源自网络
邻居是一名长跑爱好者，因为年龄接近，再加上爱好投缘，我们成了好朋友。
去年，荆州举行马拉松赛的当天，天空不作美，下起了小雨。风雨交加的恶劣天气，也没能阻挡马拉松选手参赛的热情。在开赛枪声响起的那一刻，我和朋友穿上一次性雨衣，戴上平时遮阳、今天挡雨的运动帽开跑了。
雨天最大的特点是路面湿滑，在一个转弯的路段，前面有位选手可能累了，停下来走路。朋友没能及时刹住奔跑的脚步，在转方向的过程中不巧撞倒旁边的选手，自己也在湿滑的路面狠狠地摔了一跤。
我赶紧搀起朋友，用另一只手托住朋友摔伤的那条腿。跑道两旁的医护人员和志愿者，也迅速过来帮忙把朋友和另一位摔倒的选手搀扶到医护救治车里疗伤。
朋友所幸无大碍，只是膝盖擦破了皮，有些部位瘀肿一片。医护人员和我是同行，并且非常熟悉，我们一起先用生理盐水给朋友擦伤的膝盖消毒，再贴上云南白药创可贴;瘀肿的部位用云南白药气雾剂喷洒。
两分钟后，朋友和另一位受伤选手活动活动脚踝，都说感觉不怎么痛了，言语中透露出想把赛事接着跑完的心愿。我知道荆州一年一次的马拉松赛，被马拉松爱好者看得无比重要。在我的请求并再三保证下，医护人员和志愿者塞给我两瓶云南白药气雾剂和几张云南白药创可贴，我陪同朋友，还有那位同样摔伤的选手，一起向着终点跑去。
赛后，我把家里小药箱自备的云南白药气雾剂、云南白药创可贴、医用棉签、碘伏带到朋友家。给朋友换创可贴并讲述消毒和换药方法：先用棉签醮点碘伏清洗伤口，再贴上创可贴，创可贴不能碰水打湿，以免伤口感染。云南白药创可贴是矩形状胶带上附有浸药织带的贴剂，药带呈淡黄棕色，有特殊气味。具有止血、镇痛、消炎、愈创功效。适用于小面积开放性外科创伤。
然后用云南白药气雾剂喷洒朋友受伤瘀肿的部位，顺便讲解了云南白药气雾剂的功效和使用方法。红瓶是云南白药保险液，若遇较重闭合性跌打损伤者，可先喷红瓶保险液;每隔三五分钟再喷白瓶云南白药气雾剂。云南白药具有活血祛瘀、抗炎消肿、止血、快速止痛、疗伤生肌等作用，被誉为“止血疗伤圣药。”
朋友拍拍我的肩笑着说：“你的职业病又犯了，不过这云南白药真是好，我这伤口现在就不痛了，而且在云南白药的护佑下，我能够顺利完成今天的跑马赛事。”看到朋友笑了，我也长长地舒了一口气。
作者：湖北中医药高等专科学校附属古城医院主治医师 刘继平
编辑：刘正辉、陈师睿
审校：谢涛
核发：万洪新
图：源自网络
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乐跑磁湖，健康黄石。【2019黄石磁湖国际半程马拉松】即将震撼来袭，报名通道将于8月15日开启！
一段亲临自然的畅跑之旅，一次高水平运动员的竞技体验，一场跑马爱好者的娱乐省会，一座城市的狂欢盛宴，将于12月15日，激情上演！
报名请戳：https://t.cn/AiHK1J93
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报名请戳：https://t.cn/AiHK1J93
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