四月目标-如果我能收到37公斤[微笑]
起始体重刚吃饱看42吧直逼43救命,上班半年直接吃肥8斤[拜拜]
只要我减肥到37我再也不减肥了我发誓[拜拜]上班后就想吃饭就想吃夜宵,就想吃碳水,我不能再堕落了
四月底我再来这里评论看看我到底还能不能回到40以下[拜拜]深夜emo为什么吃饭就会长肉吃草也长,为什么碳水这么香[拜拜]我不该我不该可是今天吃饱了真的好满足好满足,每天算着卡路里吃草真是够了,一天吃1200卡一个脆脆鲨120卡[拜拜]这玩意我旋个五六个一天啥也别吃了一个20g五个100g一天的热量就够了。
阿巴阿巴明天睡醒了每天记录一下自己吃了啥我要在评论里记录,保佑我瘦吧夏天要来了[拜拜]众所周知胖子不配穿吊带[拜拜]
明日小目标只吃苹果活一天
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明日小目标只吃苹果活一天
先讲三个故事。
01 妻子对丈夫说:我工作一天,回家还要做饭给你和孩子吃,其实也挺辛苦的呢。
丈夫:你做了几顿饭?(事实上,他们结婚十几年了,基本都是妻子做饭)
妻子:……
02 干了一天很累的活后,农妇把一把草放在餐盘里,端到了桌上,丈夫生气地质问她:你有神经病吧?
农妇回答:“我怎么知道你们不喜欢它呢?20年来我每天都给你们做饭,你们倒是告诉我,你们吃的不是草啊!”
03 一天,一个妻子对丈夫说,她最近参加了一个成长班,需要丈夫帮助她找到6个需要改进的地方,以便成为一个合格的妻子。
丈夫被这个要求惊到了,他想,要找到她6个需要改进的地方并不难,可是人无完人,难道我自己就很完美吗?如果我能挑出她的6个毛病,那她应该可以轻松找出我的100个,甚至1000个毛病了。所以他说:“让我考虑一下,明天再告诉你。”
第二天上班之前,他找到一家花店,订了6朵玫瑰,并且写了一张卡片:“我实在找不到你需要完善的地方,我就爱现在的你。”
下班时,丈夫惊讶地发现,妻子竟然在家门口等他,看到他的身影,妻子扑了上来,紧紧地抱住了他,抽抽嗒嗒地哭了。
丈夫在那一刻特别庆幸,没有真的按妻子的要求办,他感觉特别幸福。
林肯曾经说过:每个人都喜欢被赞赏。
威利·贾姆士也说过:“人类天性至深的本质,就是渴望得到他人的认可。”
前面两个故事里的丈夫,都对妻子的付出视而不见,自然连一句“谢谢”或者“辛苦了”都吝于表达。而我,就是第一个故事的妻子,在听到那样的回答之后,我一直特别想像那个农妇那样,狠狠地整他一次。而最后一个故事里的丈夫,他愿意肯定妻子,认可妻子,我相信,他的妻子,在往后的人生里,会心甘情愿为他付出更多。
后面两个故事,卡耐基写在《人性的弱点》里,他说:“让你心甘情愿去做任何一件事情的唯一方法,就是把你所需要的给你。”
而人类最需要的,往往就是,也仅仅只是,被认同。
看这本书,往往让人突然惊醒:那些司空见惯的事情,原来无意中伤害了别人,或者被别人伤害。
知道了根源,才知道如何去改变,让自己成为更好的爱人,或者更让人心悦诚服的职场伙伴。
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01 妻子对丈夫说:我工作一天,回家还要做饭给你和孩子吃,其实也挺辛苦的呢。
丈夫:你做了几顿饭?(事实上,他们结婚十几年了,基本都是妻子做饭)
妻子:……
02 干了一天很累的活后,农妇把一把草放在餐盘里,端到了桌上,丈夫生气地质问她:你有神经病吧?
农妇回答:“我怎么知道你们不喜欢它呢?20年来我每天都给你们做饭,你们倒是告诉我,你们吃的不是草啊!”
03 一天,一个妻子对丈夫说,她最近参加了一个成长班,需要丈夫帮助她找到6个需要改进的地方,以便成为一个合格的妻子。
丈夫被这个要求惊到了,他想,要找到她6个需要改进的地方并不难,可是人无完人,难道我自己就很完美吗?如果我能挑出她的6个毛病,那她应该可以轻松找出我的100个,甚至1000个毛病了。所以他说:“让我考虑一下,明天再告诉你。”
第二天上班之前,他找到一家花店,订了6朵玫瑰,并且写了一张卡片:“我实在找不到你需要完善的地方,我就爱现在的你。”
下班时,丈夫惊讶地发现,妻子竟然在家门口等他,看到他的身影,妻子扑了上来,紧紧地抱住了他,抽抽嗒嗒地哭了。
丈夫在那一刻特别庆幸,没有真的按妻子的要求办,他感觉特别幸福。
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前面两个故事里的丈夫,都对妻子的付出视而不见,自然连一句“谢谢”或者“辛苦了”都吝于表达。而我,就是第一个故事的妻子,在听到那样的回答之后,我一直特别想像那个农妇那样,狠狠地整他一次。而最后一个故事里的丈夫,他愿意肯定妻子,认可妻子,我相信,他的妻子,在往后的人生里,会心甘情愿为他付出更多。
后面两个故事,卡耐基写在《人性的弱点》里,他说:“让你心甘情愿去做任何一件事情的唯一方法,就是把你所需要的给你。”
而人类最需要的,往往就是,也仅仅只是,被认同。
看这本书,往往让人突然惊醒:那些司空见惯的事情,原来无意中伤害了别人,或者被别人伤害。
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她的泪https://t.cn/EvE4s3e 忽然滴在我的脖子上,凉凉的,感觉得到那滴落的撞击,又忽然流下,轨迹,一道凉凉的轨迹,这种感觉是那么清晰,那么真实地感受到了存在。转过身,黑夜里,看不到她的泪,抱在怀里,忽然觉得我们好可怜,停停走走,这么多年了,好不容易能够用彼此的温度温暖彼此……生命啊,真的是像是孤岛上的回廊,一生走不尽,一生都迷路在自己的生命中。如果我能坐下来跟杜伯伯坐下来谈一谈,我真的想说,让他把女儿赐给我,因为她是最懂我的人#大理婚纱照##云南大理丽江旅拍#
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