【养生小知识】水果干吃了会胖吗?平时喜欢在办公室或家里准备些小零食但又怕热量超标的小伙伴们,看起来很健康的水果干就成了他们的选择。虽然水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等,但在制作成水果干的过程中,除了营养会有所流失外,商家为了改善水果干的口感,通常还会加入额外的糖,因而比起新鲜水果,水果干的热量可高太多了。
强烈安利小仙桃[赢牛奶]
拍3件【19】欧扎克 水果燕麦片100g*3
有7种口味可选择,任选三件好价成立![春游家族]这款的话里面含的水果冻干会比较多~有草莓香蕉苹果三种噢!
非油炸的成份热量不会高吃了不用担心长胖[doge]可以当零食一样干吃也可泡牛奶酸奶吃,按自己喜欢来就可以啦
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小雪
五人
晚餐
✔️酸包菜粉皮17
这家的推荐菜。特别下饭,特别是里面那个萝卜干,真的很好吃。我们都很喜欢。干吃不拌饭也不错哦。
✔️胖冬瓜9.9
就是超大一片的很厚的那种冬瓜。比较入味,好吃。
✔️碎红椒炒肉 29
超大一份。大家看着点。分量很足,很下饭,适合拌饭吃。
✔️芋头汤 12
我感觉这5个菜都不错。挺满意的。好吃
✔️醋蒸鸡36
我觉得这一家的醋蒸鸡没有笨萝卜的好吃。
✔️蒜苗腊牛肉38
很好吃,但是。辣牛肉有点少。
✔️花菜16
这就是属于个人偏爱。喜欢吃花菜的会很喜欢。
.
✅店名:胖冬瓜 浏阳蒸菜
地址:古曲中路金科佳苑40栋一楼
停车:门口有一些免费停车位,需要看运气停
五人
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✔️胖冬瓜9.9
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✔️碎红椒炒肉 29
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✔️芋头汤 12
我感觉这5个菜都不错。挺满意的。好吃
✔️醋蒸鸡36
我觉得这一家的醋蒸鸡没有笨萝卜的好吃。
✔️蒜苗腊牛肉38
很好吃,但是。辣牛肉有点少。
✔️花菜16
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地址:古曲中路金科佳苑40栋一楼
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