#我的减脂餐[超话]#昨天突然巨想吃红烧牛肉，今天从医院拿了报告回来就开始做，铸铁锅大法赛高！
【清炒苕尖】最近我颇为小市民的每天去盒马领菜，今天的免费菜是红苕尖(就是红薯藤)。这个菜讲道理，很难吃，但是不知道为什么四川人民非常喜欢清炒。
【番茄炒蛋】最近盒马买到高山番茄非常好，炒一下就融化了，所以有点像番茄酱炒鸡蛋
【蒜蓉西兰花】西兰花这个菜真的又爱又恨，大概是又不好吃但是又很营养吧，今天水灼了以后，加了点蒜蓉煮了一下，加了一丢丢芝麻油。

#馨阿文の生活日志#
上班的星期一 想放假[闭嘴]
说好的秋天呢？！说好的降温呢？！骗子[怒骂]
中午有妈妈的卤肉 阿姨做的啤酒烧鸭还是很好吃 上班以后只有吃能慰藉自己了[二哈]
同事姐姐给送的特产芝麻油 真有心了[求关注]
今天真的累死了 下班时间也不准时 我一个外事处还帮人事处干事 哎 就这点钱真是让人[拜拜][拜拜][拜拜]
最近小区的水管爆了 害的这几天洗漱洗澡洗衣服真要命 快点抢修好吧 要崩溃了[抓狂][抓狂][抓狂]

在旅馆吃了三天没有灵魂的鱼尾巴，回东京后我决定吃一顿真正的烤鱼——新宿的白银屋，可以吃到炭火烤的小鱼串。
店很小，有点朴拙。价格很便宜，进店以后老奶奶会问你是吃饭还是喝酒。吃饭就是八，九百日元的烤鱼定食，喝酒就是单点小菜和酒水。要了一盘680日元的烤串拼盘，梅子酒，和一点小菜。
鱼串烤起来很快，上桌的时候还小声地滋滋响着。今天有三文鱼，青花鱼，鯵鱼，分别用了盐烤，味淋烤，味噌烤，……还有两串是什么鱼，奶奶自己也懵逼了，很迷茫地举着烤串冲着厨房喊：这是啥！这是啥串啊！…
现烤的鲜鱼好吃到刷新三观，薄薄的一层鱼皮，烤的焦而且脆，一口下去一汪油润的汁水，跟放凉了以后又干又柴的烤鱼真的有生殖隔离。一口鱼串一口小酒，啊…这庶民的快乐。
店里还有新鲜的大山地鸡， 鸡肉整块炙烤了，再切成薄片，鸡肝烤得嫩叽叽的。因为日本人真的很喜欢生吃鸡肉，…所以如果只能吃全熟，一定要看清菜单再点。烤牛肉可以不用点了，太大片了咬起来真的很费劲。
最后小声说一句，日本的小黄瓜真的鲜脆好吃，没有土腥味，夏天光拍一个蒜泥黄瓜，就可以吃一宿。这边会淋一点芝麻油和葱叶，也挺好吃的。

炭火焼専門食処 白銀屋

東京都新宿区西新宿7-19-7 サンローゼ新宿　１Ｆ