#膝关节损伤# 你的腿型从侧面看，是不是我画的图里这样？

今天在诊所评估了一位膝盖疼的小姐姐，双膝脂肪垫增生➕双侧鹅足滑囊炎。后来发现她的双腿腿型都是双膝过伸，双侧股骨内旋，双踝外翻。

其实很多人尤其是女性朋友，觉得自己腿不直向后弯，但你再整体看，还常伴随着骨盆前移➕肌肉力量差➕韧带松弛。如果仅处理膝关节局部的问题而不考虑骨盆和骶髂，那么也很难彻底根治[思考][思考]#运动康复##腿型矫正#

你在意自己的腿型吗？腿不直如何矫正？“直腿术”[鼓掌]圆你一双“男女通杀腿”！

有些不动声色的，都是默默“较量”的。[坏笑]据说女孩打扮是为了让同性羡慕喜欢，因为男孩很难发现自己美丽的小心思。而一双细直腿则是“男女通杀”：女孩看了会羡慕，男孩看了会惊叹。

刘院收到了直腿术后1个月新鲜反馈：原本扭来扭去的膝盖没有了，小腿内扩和外扩的弯曲线条被“恰到好处”地修平，脂肪被“移”到膝盖下方空出来的“大弯道“中，蜿蜒小路变直径。在刘院精湛技术下，小腿完成了取脂的任务，也达到了腿直的美态。

直腿术并不是单纯的脂肪加减，减在哪？加在哪？要考虑腿部的细节处理，还有对腿部比例的把控度，[太开心]不是谁都可以“让脂肪听话”，让腿型出效果，得源于刘院20多年千台扎实的腿吸脂术实操经验和持续更新的审美能力。姑娘天天秀腿，你们猜她满不满意？[挤眼]#吸脂[超话]# #小腿吸脂# #直腿术# #青岛吸脂# #青岛小腿吸脂#

刚才刷到这个动作，想试一下，发现不行。
我腿不直，外八很明显，还有点拇指外翻，最近一直在找原因。这些问题一搜就会出来很多讲解和矫正视频，但不同的视频有不同的说法，我判断不好自己到底是哪的问题，感觉哪种都不太符合。
但有一个视频说我是因为脚勾起来的角度不够，导致什么什么代偿之类的。我脚确实勾不到正常位置，所以我一直不喜欢蹲着，做这个动作也会踮起脚尖。