#yoyo’s流水账日记# 轻断食大半天顿时醒悟！
我决定！要换减肥思路啦[笑哈哈]最近有氧做的太多 才发现少吃多动不适合小基数减脂[委屈]减脂学问真的好深哦 一开始运动的初衷是健康 突然就开始跟自己较劲减脂吃低热量食物 结果每天热量控得很低 运动量又大 变相节食了[抓狂]打咩打咩
醒悟之后爬下床 开始美美的吃 我好喜欢吃健康食物耶[哇]今天停了一天有氧 做了一些矫正体态的运动 每天都有坚持滚腿 以前练短跑累积的小腿肌肉紧张拉伸不到位 呜呜好痛好痛[悲伤]
还有彤彤宝送来的厚乳拿铁耶[笑哈哈]我爱咖啡超爱咖啡 每天都喝☕️虽然它不算健康 也不能让我提神 但是喝咖啡会让我变得好有活力耶[笑哈哈]我喜欢这种感觉！封校以来生活改变了好多 逐渐适应了运动 接下来要把健康融入生活 重新步入正轨 继续我的早起精致生活啦[给力]追求健康的身体和精神状态[笑哈哈]要吃饱饱不要饿肚子哦 睡觉明天又开启我元气满满的一周啦[太开心]

西安这家咖啡店太会了有了它让我忘了瑞幸
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本来是去喝咖啡的
没想到被这个易拉罐蛋糕给迷住了
装在易拉罐里面，这个设计太友好了
外出春游携带也太方便也吧
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店名：W&N COFFEE
位置：雁塔区小寨西路银泰城负一层
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树莓提拉米苏：喜欢草莓的可以直接下单了，草莓酱和肉眼可见的大颗粒的草莓果肉，淡淡的酸甜口感，有他们家蛋糕的风格，拒绝甜腻。还有香芒提拉米苏，奥利奥口味和原味提拉米苏。
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☕️咖啡也是超级好喝，超爱他家那杯特调，刚做出来有明显的分层效果，超级好看，除了原始咖啡☕️的味道之外，还有淡淡的气泡和啤酒口感，一杯真的不够喝的那种
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☕️拿铁也是超级不错，透明杯子可以看到里面的颜色分明，厚厚的奶油盖淋上少许巧克力酱，除了颜值高之外，口感更加饱满了，没有过分甜腻，苦味也是被更加削弱了，总之不喜欢的苦的选它没错啦。
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环境设计也是适合拍照打卡
还有咖啡杯子和打包带的设计
报纸款式的餐垫纸细节很赞
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#西安探店##同城种草#

这是我目前吃过最好吃的冰淇淋！

最近看某宝被疯狂种草了一款冰淇淋
果断下手！买了它！
真的是好好吃！
连我爸平时不喜欢吃冰淇淋的
都赞不绝口
零度企鹅家冰淇淋做的真的很用心
巧克力脆皮➕麻薯➕夹心真的超爱了！
生椰拿铁 浓郁的奶香味 配上巧克力脆皮一点都不腻
芋泥麻薯 里面满嘴的芋泥！软糯又拉丝
每款颜值都很高！今年零度企鹅家的冰淇淋被我承包